Kenza Benzidan
Gestalt Psychotherapist
Verfügbar für neue Klient:innen
As a therapist, I provide a safe, compassionate space to explore emotions, identity, life transitions, and how personal stories intersect with broader social realities. My approach is trauma-informed, relational.
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Zuletzt aktiv
Erfahrung auf It's ComplicatedEtwa 1 Jahr auf It's Complicated
Bietet ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von KenzaHi, I'm available for 3 more people.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Über mich
As a Gestalt therapist, I focus on creating a supportive and honest environment where we can explore your emotions and experiences in a grounded way. My approach is rooted in presence and active listening, with a focus on what you need in the moment to move forward. I believe in the power of understanding your personal narrative and its impact on how you live today.
I am trained in Compassionate Inquiry, a trauma-informed approach developed by Dr. Gabor Maté and Sat Dharam, which helps us understand the root causes of your experiences. By bringing compassion to your journey, we can gently uncover how past events shape present-day behavior and beliefs. Additionally, I integrate bioenergetic techniques to work with both mind and body, helping you engage with your emotions in a holistic way.
Ich spreche:
ArabischKatalanischEnglischFranzösischSpanisch
Standort:
Carrer de Pelai 12, 08001 Barcelona, Spanien
Mediengalerie
Ansatz
Behandlungsansätze
GestalttherapieEmpfohlen für diejenigen, die ihren Fokus auf die Gegenwart legen möchten, um Verantwortung für ihre Gefühle und Handlungen zu übernehmen und ihr persönliches Wachstum zu befördern.
KörpertherapieEmpfohlen für diejenigen, die Körper und Geist verbinden wollen, um Stress oder Traumata mit Bewegung und dem Erkunden körperlicher Wahrnehmungen zu begegnen.
Trauma-Informierte PflegeEmpfohlen für diejenigen, die ein Trauma erlebt haben und einen sicheren, unterstützenden Raum brauchen, um in ihrem eigenen Tempo zu heilen.
I approach therapy from a Gestalt perspective, focusing on the present moment and how it shapes your experience. I work collaboratively with you to explore your emotions, thoughts, and behaviors, paying close attention to patterns that may be limiting your growth. My goal is to create a space where you feel comfortable and supported as you explore what’s working and what’s not in your life.
In addition to Gestalt therapy, I incorporate Compassionate Inquiry, a trauma-informed approach that helps us understand the deeper roots of your experiences with compassion. This method allows us to gently explore how past events influence your present behavior and emotional state, helping you develop more awareness and choice in how you respond. I also use bioenergetic techniques to work with the body, supporting the integration of emotions and experiences on both a mental and physical level.
My therapeutic style is grounded in active listening, empathy, and practical support. I aim to meet you where you are, working at your pace to help you gain clarity and insight, build stronger emotional resilience, and create healthier patterns of thinking and behavior. Whether you’re dealing with life transitions, emotional challenges, or the impact of past trauma, I’m here to help you navigate it with understanding and care.
Erfahrung
6 Jahre BerufserfahrungEtwa 1 Jahr bei It's Complicated
2019- now: gestalt therapist
2021- now: emotional support in 4 camins, in barcelona.
2012- now : emotional support to people who enfront racism as a estructural opression
Ausbildung
2019: Gestalt therapist
2024: compassionate inquiry approach.
2025: internship in compassionate inquiry
Kosten
Kostenloses 20-minütiges Erstgespräch
Einzelsitzung
65 € (50 Minuten)
Paartherapie Sitzung
75 € (75 Minuten)
Gruppentherapie Sitzung
90 € (90 Minuten)
Versicherungen
Selbstzahlen
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Bietet ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von KenzaHi, I'm available for 3 more people.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Nächster verfügbarer Termin: May 19