Eric Mahleb

Hallo, mein Name ist Eric Mahleb. Ich bin Verhaltens- und Mentaltrainer sowie Lebens- und Gesundheitscoach und verfüge über 25 Jahre Erfahrung als Berater, Coach und Trainer. Ich bin spezialisiert auf Stress, Burnout, Resilienz, die Entwicklung einer positiven, flexiblen Denkweise und die Verbesserung der emotionalen Intelligenz. Ich bin zertifizierter Lebens- und Gesundheitscoach, Trainer für emotionale Intelligenz und Achtsamkeit sowie Ausbilder für positive Neuroplastizität, Akzeptanz- und Commitment-Therapie und kognitive Verhaltenstherapie. Und agile Coach. Ich biete Coaching für Privatpersonen an, online oder in meiner Privatpraxis in Berlin, um: ​- Resilienz aufzubauen, Stress besser zu bewältigen und Burnout zu vermeiden - Lebens- und Arbeitskrisen sowie Veränderungen und Unsicherheiten zu bewältigen von Burnout zu heilen - Leistung und Motivation zu verbessern - Emotionen und Denkmuster besser steuern Als Lebens- und Gesundheitscoach und als Mensch habe ich viel direkte Erfahrung mit Lebens- und Arbeitskrisen, Stress, Burnout und Störungen des Nervensystems. Ich stecke in Ihren Schuhen, nachdem ich selbst zwei Burnouts erlebt und mehrere Lebenskrisen durchgestanden habe. Ich weiß aus erster Hand, was chronischer Stress ist und was die Folgen sein können (in meinem Fall waren sie schwerwiegend). Und ich weiß, wie es ist, wenn man eine neue Version von sich selbst erschaffen will, sich aber verwirrt und unsicher fühlt, wo und wie man anfangen soll.