In meiner Arbeit verwende ich einen eklektischen Ansatz, der auf kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierten und emotionsfokussierten Methoden basiert. Ich halte es für äußerst wichtig, Ihre persönliche Geschichte zu verstehen. Die Kenntnis über Ihre biografischen Wurzeln ermöglicht es uns, ein tieferes Verständnis für Ihre Herausforderungen zu entwickeln und bereits vorhandene Ressourcen zu (re)aktivieren. Dieses Verständnis wiederum erlaubt es uns, geeignete Handlungsstrategien zu entwickeln. Es ist essentiell, dass Sie sich bei mir wohl, unterstützt und in ihrer Individualität gesehen fühlen. Aus diesem Grund passe ich meine wissenschaftlich fundierten Kenntnisse und Fertigkeiten an Ihre individuellen Lebensumstände und persönlichen Ziele an.