Marina Lwow
Verhaltenspsychotherapeut:in & Psychologische Psychotherapeutin
Als queere Psychotherapeut:in mit Migrationserfahrung ist es mir wichtig, sichere und wertschätzende Räume zu schaffen. Besonderer Fokus auf Traumatisierung, Ängste und Polyamorie (15 J. Erfahrung).
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
🌈 Ich positioniere mich als eine queere, weiße Person. Ich bin weiblich sozialisiert, habe migrantischen Hintergrund und Klassismuserfahrung. Geboren bin ich in Kasachstan und bin als Kind mit meinen Eltern nach Deutschland umgesiedelt. Heute lebe und arbeite ich in Berlin. Über geschlechtsneutrale Ansprache freue ich mich.
💬 Ich verstehe Russisch und Englisch (falls du dich besser auf diesen Sprachen ausdrücken kannst), wobei ich selbst vorrangig auf deutsch therapiere.
📖 Insbesondere begleite ich Menschen mit: • Depression / Burnout, erhöhtem Stresserleben • Bipolarer Störung • Ängsten • PTBS / Traumatisierung • Zwängen • Neurodivergenz (Autismus, ADHS) • Migrationsthemen • Beziehungen, Beziehungsformen und (nicht-normativer) Sexualität
Es besteht die Möglichkeit, bei mir eine ADHS - Diagnostik durchführen zu lassen.
Dienstags biete ich ausschließlich Videotherapie an.
Ich spreche:
Standort:
Mediengalerie
Ansatz
💡Meine Arbeit basiert auf Prinzipien der Verhaltenstherapie, vor allem aus der 3. Welle. Ich mag es kreativ, auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten und methodenübergreifend zu arbeiten. Inspiriert ist meine Herangehensweise durch:
• Anteilearbeit (Schematherapie, Ego-States, Inneres Familiensystem) • ACT (Acceptance & Commitment Therapy) und Achtsamkeit • Imaginationsarbeit • Imagery Rescripting und Reprocessing Therapy (IRRT) • Humor💞 Herzens-Schwerpunkte Besonders intensiv beschäftige ich mich in meiner Arbeit mit Trauma, Angst und Beziehungen. Im Folgenden will ich einige Themengebiete der drei Bereiche beschreiben, damit du schauen kannst, ob du dich wiederfindest. Deine Ziele können sich natürlich unterscheiden und werden individuell erarbeitet
// Traumatisierung
• Du möchtest Wege finden, mit Gefühlen, Körperreaktionen oder Erinnerungen umzugehen, die traumatischen Ursprung haben (hierzu können auch Ängste, Albträume und Schreckhaftigkeit gehören) • Du möchtest dein Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten steigern, mögliche Gefühle von Schuld und Scham bearbeiten oder deine Selbstakzeptanz stärken • Du möchtest Vertrauen in andere Menschen (wieder)herstellen und deine Umgebung als sicherer wahrnehmen
// Angst
• Du möchtest erarbeiten, wie du deine Angstsymptome reduzierst • Du hast den Wunsch selbstbestimmt Dinge zu tun, die du aus Angst gewöhnlich vermeidest • Du willst lernen, wie du längerfristig dein Nervensystem beruhigst und deine Stressbewältigungsfähigkeiten steigerst
// Beziehungen / Ethische Nichtmonogamie
• Du möchtest deine Fähigkeiten zur Kommunikation, Konfliktlösung und Grenzsetzung verbessern • Du willst deine monogame Beziehung öffnen und brauchst Unterstützung • Du wirst von Eifersucht oder Verlassensängsten überwältigt und möchtest Strategien entwickeln, mit diesen Gefühlen selbstfürsorglich umzugehen • Du möchtest Intimität in deinen Beziehungen intensivieren und sichere Bindung herstellen
Erfahrung
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2013 bis 2015: Arbeit in der Forschung an der Uni Leipzig mit dem Themenschwerpunkt: Zusammenhang zwischen Elternerziehungsverhalten im Kindesalter und Depression
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zwischen 2015 und 2019: psychologische und psychosoziale Tätigkeiten, z. B. Psychologin an der Uniklinik Dresden, Krisenclearings in Berlin, Bildungsarbeit zu Antidiskriminierung
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2020: Psychologin in einer neuropsychologischen Praxis für Menschen mit Aufmerksamkeits- und Gedächtnisproblemen
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2020 - 2021: Psychotherapeutin i.A. in einer psychosomatischen Klinik; Behandlung von Patient:innen vor allem mit Depressionen, Ängsten, Zwängen, Burn-Out und Traumatisierung; Leitung der Gruppentherapie für Angststörungen
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2020 - 2022: Forschungstätigkeit an der Charité zum Zusammenhang zwischen Arbeitsbelastung und psychischer Gesundheit
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seit 2021 Gruppentherapeutin im Rahmen der Psy-RENA Nachsorge
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2022 - 2024: psychotherapeutische Behandlung von ambulanten Patient:innen in der Ambulanz der Berliner FortbildungsAkademie
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seit 10.2024: Psychotherapeutin in eigener Privatpraxis
Ausbildung
2008-2011: Bachelorstudium Psychologie an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg
2011-2015: Masterstudium Psychologie an der Universität Leipzig mit Schwerpunkt klinische Psychologie
2020-2024: Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
2024: Approbation als psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Leistungen
Einzelsitzung
Einzelsitzung
Versicherungen
