In meiner Begleitung findest du einen geschützten Raum, in dem du mit all deinen Fragen, Gefühlen und Unsicherheiten willkommen bist. Ich unterstütze dich dabei, innere Muster zu erkennen, deine Ressourcen wiederzuentdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Je nach deinem Anliegen arbeiten wir mit Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung, kreativem Ausdruck oder vertiefenden Reflexionsfragen. Meine Haltung ist zugewandt, präsent und urteilsfrei – du bestimmst das Tempo, ich begleite dich mit Klarheit, Respekt und einem offenen Herzen.