Mit einem integrativem Ansatz begleite ich Sie auf Deutsch oder Englisch bei Ihren aktuellen Herausforderungen. Ich nutze dafür eine tiefenpsychologische "Hintergrundfolie", sowie VT- und systemische Methodik.
Mein Ansatz
My therapeutic approach is holistic, gathering different techniques and tools depending on each person, with an integrative perspective of the human being.
I combine:
* Psychodynamic Therapy
* with elements of CBT, especially Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
* along with Mindfulness techniques
* and sometimes systemic perspective
In an environment of listening, empathy and support, my aim is to form a therapeutic bond of trust in order to help and create strategies to face critical life events, challenging situations and to promote self-knowledge, acceptance and resilience.
Write a short message with "Meet me". I will text you for a first Session.
------------------------------------------------------------------------------------------
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, mit verschiedenen Techniken, abhängig von dem Menschen, dem ich gegenüber sitze.
Ich kombiniere:
* Psychodynamisch, aufdeckende Therapie
* mit Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie, speziell Akzeptanz - und Commitment Therapie
* Achtsamkeitsbasierte Techniken
* und manchmal eine systemische Perspektive
Ich sehe Symptome und Probleme im Heute als Spuren zu (alten) Geschichten. Es geht darum, diese Geschichten zu erzählen, Symptome zu überwinden und Gefühle ganzheitlich zu integrieren.
Schreiben Sie eine kurze Nachricht mit "Termin" und ich melde mich bei Ihnen für ein erstes Gespräch, in dem wir gemeinsam schauen, wie wir zusammen arbeiten können.