Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz bei dem ich auf verschiedene Techniken und Methoden unterschiedlicher, gesetzlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren zurückgreife, immer in Abhängigkeit davon, welchem Menschen ich gegenübersitze.
Ich kombiniere:
* Psychodynamische Psychotherapie
* Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, speziell Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT)
* achtsamkeitsbasierte Techniken
* systemische Methodik; ressourcenorientierte Perspektive
* ich nehme manchmal auch eine humoristische Perspektive ein, im Sinne des therapeutischen Humors
In einer respektvollen, annehmenden und wertschätzenden Athmosphäre ist mein zentrales Anliegen, ein vertrauensvolles Arbeitsbündnis mit Ihnen zu schließen. Gemeinsam können wir uns dann Ihren herausfordernden Themen stellen.
Fokussiert wird hierbei auf heilsame Einsichten, Erkenntnisse, Akzeptanz und die Stärkung Ihrer Resilienz.
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht und wir schauen gemeinsam, wie wir zusammen arbeiten können.