Johanna Castel

Ich biete einen sicheren, wertfreien Raum, in dem wir uns mit Ihren persönlichen Herausforderungen befassen und gemeinsam Lösungen finden können, sei es als Einzelperson, Familie oder als Paar. Mein Ansatz zur systemischen Therapie basiert darauf, Unterstützung zu bieten und die einzigartigen Erfahrungen jede:r/s Klient:in/en anzuerkennen, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf Ihren individuellen biografischen Hintergründen liegt. Hohe Stressniveaus können dazu führen, dass Sie sich erschöpft, ängstlich und entfremdet fühlen. Gemeinsam werden wir die Denkmuster und Verhaltensweisen identifizieren, die zu diesem Ungleichgewicht in Ihrem Leben beitragen. Wir können verschiedene Themen erkunden, wie Ihre aktuelle Arbeitsbelastung, Hauptstressoren, die Festlegung gesunder Grenzen in Beziehungen und Schwierigkeiten in Ihrer Paar-oder Familienkommunikation. Ein entscheidender Aspekt besteht darin, Ihre persönlichen Stärken anzuerkennen und zu identifizieren, was Sie für ein erfülltes Leben im Einklang mit Ihren Werten benötigen. Bitte kontaktieren Sie mich für einen kostenlosen 15-minütigen Kennenlerntermin, um herauszufinden, ob ich die richtige Beraterin für Sie bin. Wichtiger Hinweis: Online-Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Bei schweren psychischen Störungen oder akuten Krisen sollte ein:e Psychotherapeut:in konsultiert werden.

2023-heute: Systemische Therapeutin (selbständig) bei it's complicated 2017-heute: Familienberaterin bei einem gemeinnützigen Jugendhilfeträger, Berlin und online 2017-2021: Sozialpädagogische Familienhilfe, Koordination des Ehrenamtsprojekts "wellcome", Berlin

2013: B.Sc. Biowissenschaften, WWU Münster, Deutschland 2016: M.Sc. Kognitionswissenschaften, Universität Osnabrück, Deutschland 2017-2020: Systemische Familientherapeutin (DGSF) 2024-heute: Systemische Paartherapie (DGSF)