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Die Praxis der Paartherapie variiert je nach Ansatz des Therapeuten, aber oft beinhaltet die Paartherapie eine Konzentration auf ein bestimmtes Problem (z. B. Eifersucht oder sexuelle Schwierigkeiten) und veränderungsorientierte Interventionen zu Beginn des Prozesses. 

Eine erfolgreiche Paartherapie führt dazu, dass die Paare Einsicht in die Beziehungsdynamik gewinnen, die das Problem aufrechterhält, und hilft beiden Partnern, ihre jeweilige Rolle bei ihren dysfunktionalen Verhaltensweisen zu verstehen und zu erkennen, was sie tun können, um diese zu ändern.

The practice of couples therapy will vary depending on the therapist’s approach, but oftentimes couples therapy involves a focus on a specific problem (e.g. jealousy or sexual difficulties) and change-oriented interventions early on in the process. 

Succesful couples therapy will lead to couples gaining insight into the relational dynamics maintaining the problem, and help both partners understand each of their roles in their dysfunctional behaviors and what they can do to change.

Sie kann Familienmitgliedern helfen, größere Übergänge, schwierige Phasen, Konflikte zwischen Familienmitgliedern und körperliche oder psychische Probleme von Familienmitgliedern zu bewältigen. Die Hauptannahme der Familientherapie ist, dass das Problem eines Einzelnen nicht richtig angegangen werden kann, ohne es im Kontext der Gruppe (Familie) zu verstehen. Die Familientherapie konzentriert sich auf die Verbesserung der Kommunikation, was wiederum zu stärkeren Beziehungen führen kann. 

Die Familientherapie ist in der Regel kurzfristig und lösungsorientiert. Es ist nicht erforderlich, dass alle Familienmitglieder an der Therapie teilnehmen. Außerdem bedeutet "Familie" nicht unbedingt Personen, die im selben Haushalt leben oder Blutsverwandte sind, sondern alle Personen, die im Leben einer Person eine wichtige, unterstützende und lebenslange Rolle spielen. 


Family therapy can help family members through major transitions, difficult periods, conflicts between family members, and physical or mental health problems in family members. The main assumption of family therapy is that the problem of an individual can’t be properly addressed without understanding it in the group (family) context. Family therapy focuses on improving communication, which in turn can build stronger relationships. 

Family therapy is usually short-term and solution-focused. It is not required that all family members attend the therapy. Also “family” does not necessarily mean people living in the same household or blood relatives, it can mean anyone who plays a significant supporting life-long role in someone’s life. 


Die Hauptidee der systemischen Theorie ist, dass jeder Teil des Systems (ein Mitglied der Gruppe) mit seiner einzigartigen Funktion innerhalb des Systems wesentlich zur Aufrechterhaltung der Stabilität und des Gleichgewichts des Systems als Ganzes beiträgt. In einem systemischen Ansatz wird ein Individuum nicht als eigenständige Entität behandelt, sondern vielmehr als ein Teil des umfassenderen Systems (Familie, Gesellschaft, Kultur, ...). Der systemische Ansatz wird in verschiedenen Settings eingesetzt, von der Einzeltherapie über die Familientherapie bis hin zur Gruppentherapie. 

In der Sitzung hilft Ihnen ein Therapeut mit einem systemischen Ansatz, ungesunde Muster in der Beziehungsdynamik zu erkennen und zu verstehen, damit diese innerhalb der bestehenden Systeme verändert werden können. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Lösungen und nicht auf dem Versuch, die Ursprünge ungesunder Muster zu verstehen.

The main idea of the systemic theory is that each part of the system (a member of the group), with its unique function within the system, significantly contributes to the maintenance of the stability and equilibrium of the system as a whole. In a systemic approach an individual is not treated as a separate entity but rather as apart of the broader system (family, society, culture, etc.). The systemic approach is used in different settings, from individual therapy, family therapy, and group therapy. 

In the session, a therapist with a systemic approach will help you identify and understand unhealthy patterns in relationship dynamics so that these can be altered within the existing systems. The focus is on solutions rather than trying to understand the origins of unhealthy patterns.


Der Grundgedanke der systemischen Theorie ist, dass jeder Teil des Systems (ein Mitglied der Gruppe) mit seiner einzigartigen Funktion innerhalb des Systems wesentlich zur Aufrechterhaltung der Stabilität und des Gleichgewichts des Systems als Ganzes beiträgt. In einem systemischen Ansatz wird ein Individuum nicht als eigenständige Entität behandelt, sondern vielmehr als ein Teil des umfassenderen Systems (Familie, Gesellschaft, Kultur, ...). Der systemische Ansatz wird in verschiedenen Settings eingesetzt, von der Einzeltherapie über die Familientherapie bis hin zur Gruppentherapie. 

In der Sitzung hilft Ihnen ein Therapeut mit einem systemischen Ansatz, ungesunde Muster in der Beziehungsdynamik zu erkennen und zu verstehen, damit diese innerhalb der bestehenden Systeme verändert werden können. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Lösungen und nicht auf dem Versuch, den Ursprung ungesunder Muster zu verstehen.

The main idea of the systemic theory is that each part of the system (a member of the group) with its unique function within the system significantly contributes to the maintenance of the stability and equilibrium of the system as a whole. In a systemic approach an individual is not treated as a separate entity but rather as an intemperately part of the broader system (family, society, culture, …). The systemic approach is used in different settings, from individual therapy, family therapy and group therapy. 

In the session, a therapist with a systemic approach will help you identify and understand unhealthy patterns in relationship dynamicss so that these can be altered within the existing systems. The focus is on solutions rather than trying to understand the origins of unhealthy patterns.


Accredited Psychologist (MSc)

Lea 

Unter Krisenintervention versteht man die psychologische Betreuung von Menschen in einer Krisensituation. Therapeuten, die Krisenintervention anbieten, versuchen, das Potenzial eines psychologischen Traumas zu minimieren.

Crisis intervention refers to the psychological care aimed at assisting individuals in a crisis situation. Therapists offering crisis intervention try to minimize the potential of psychological trauma.

Mediation is a process in which a neutral third party, known as a mediator, helps facilitate a conversation between two or more parties who are in a dispute. The goal of mediation is for the parties to come to a mutually acceptable agreement or resolution to their conflict. The mediator's role is to guide the discussion and help the parties communicate effectively, without taking sides or making judgments about who is right or wrong.


Elternschaft kann eine herausfordernde und überwältigende Erfahrung sein, und Therapie kann Eltern Unterstützung und Anleitung bieten, während sie die Höhen und Tiefen der Erziehung eines Kindes bewältigen.
Durch Therapie ist es möglich, dass Eltern neue Erziehungsmethoden und -techniken erlernen, die ihnen helfen können, das Verhalten und die emotionalen Bedürfnisse ihres Kindes besser zu managen.


Parenthood can be a challenging and overwhelming experience, and therapy can provide support and guidance for parents as they navigate the ups and downs of raising a child.

Through therapy, it is possible for parents to learn new parenting strategies and techniques that can help them better manage their child's behavior and emotional needs.



Lea Vogt

Accredited Psychologist (MSc)

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