ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
DBT: Dialektische VerhaltenstherapieEmpfohlen für diejenigen, die lernen wollen, mit intensiven Emotionen besser umzugehen und ihre Beziehungen zu verbessern, vor allem, wenn sie sich leicht überwältigt fühlen.
Klinische PsychologieEmpfohlen für diejenigen, die Hilfe bei der Diagnose und Behandlung komplexerer psychischer Probleme benötigen, dessen Behandlung häufig Gutachten und evidenzbasierte Methoden umfasst.
KVT: Kognitive VerhaltenstherapieEmpfohlen für diejenigen, die nach praktischer Unterstützung suchen, um nicht dienliche Denk- und Verhaltensweisen zu ändern.