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Die Bindungstheorie beschreibt die Dynamik zwischenmenschlicher Beziehungen in den Momenten von Trennung, Verlust und Bedrohung. Es wurden vier verschiedene Bindungsklassifikationen/-stile ermittelt: sicher, ängstlich, vermeidend und desorganisiert. Diese Stile, die ihre Grundlage in der in der Säuglings- und Kindheit erlebten Dynamik zwischen Kind und Bezugsperson haben, setzen sich bis ins Erwachsenenalter fort. Sie manifestieren sich in den Mustern und Verhaltensweisen von engen und romantischen Beziehungen im Erwachsenenalter.