It's Complicated
It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung spezialisiert sind

Finde eine:n Therapeut:in, die:der psychoedukative und Verhaltensinterventionen einsetzen kann, um Symptome von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität anzusprechen und die Organisation, Zeitmanagement und Selbstregulationsfähigkeiten zur Verbesserung der Funktion in verschiedenen Bereichen zu fördern.

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Leistbare Therapie

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung und das Vertrauensverhältnis zu deinem Therapeuten bzw. deiner Therapeutin ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. It’s Complicated ist der erste Matching-Service, der Daten und menschliches Fachwissen kombiniert, um den optimalen Match für dich und deine Bedürfnisse zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 80 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Matching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Laura Moser

Laura Moser

Musiktherapeut:in
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression • Jugendliche • Musiktherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Süchte
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression • Jugendliche • Musiktherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Süchte
69 / Sitzung69
Berlin
Vor Ort und Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Marina Winkler

Marina Winkler

Psycholog:in und Heilpraktiker:in für Psychotherapie
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Narzissticher Missbrauch • Paartherapie • Trauma
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Narzissticher Missbrauch • Paartherapie • Trauma
110 / Sitzung110
Wyk auf Föhr
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Susanne Dilg

Susanne Dilg

Klinische Psychologin
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Elternschaft
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Elternschaft
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dirk Sikorski

Dirk Sikorski

Psychotherapist & Counsellor
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Akute Belastungsstörung • Amnesie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Achtsamkeit • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Akute Belastungsstörung • Amnesie • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung
95 / Sitzung95
Berlin
Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sophie Homeyer

Sophie Homeyer

Psychologist & Coach
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Burnout • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Agnes Trzak, PhD

Agnes Trzak, PhD

Heilpraktiker für Psychotherapie
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Asperger Syndrom (AS) • Autismus-Spektrum • Burnout • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma-Informierte Pflege
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Asperger Syndrom (AS) • Autismus-Spektrum • Burnout • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma-Informierte Pflege
115 / Sitzung115
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Rebecca Fleischmann

Rebecca Fleischmann

Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Burnout • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Burnout • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Therapie für Expats
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Johanna Perschl

Johanna Perschl

Psychologist, MSc Clinical Neuropsychology
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Chronische Krankheit • Chronische Schmerzen • Depression • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Chronische Krankheit • Chronische Schmerzen • Depression • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
90 / Sitzung90
Augsburg
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Nickel

Laura Nickel

Clinical Psychologist and Psychotherapist (CBT)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beratung • Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beratung • Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress
120 / Sitzung120
Rüsselsheim
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Annina Tonkov

Annina Tonkov

Klinische Psychologin (M.Sc.), Systemische Einzel-, Paar- und Sexualberaterin, Queer- und Nicht-Monogamie-freundlich
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQI • Paartherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Sexualtherapie • Sexuelle Dysfunktionen • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQI • Paartherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Sexualtherapie • Sexuelle Dysfunktionen • Therapie für Expats
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Miriam Reer

Miriam Reer

Clinical Psychologist and Psychotherapist (CBT)
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Geschlechtsidentität • Trauer und Verlust • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Geschlechtsidentität • Trauer und Verlust • Trauma
130 / Sitzung130
Berlin
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Marc D Ritter

Marc D Ritter

Psychologe & Coach
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Männerarbeit • Sucht nach sozialen Medien
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Männerarbeit • Sucht nach sozialen Medien
80 / Sitzung80
München
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jan Müller-Popkes

Jan Müller-Popkes

Clinical Psychologist (M.Sc.)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • PTSD • Sexualität
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • PTSD • Sexualität
75 / Sitzung75
Hamburg
Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Marcel Themann

Marcel Themann

Klinischer Psychologe (M.Sc. Psych.), Psychotherapeut (i.A.)
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Marina Lwow

Marina Lwow

Klinische Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (i.A.) Verhaltenstherapie, Psychologische Beraterin
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Gruppentherapie • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Gruppentherapie • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Robert Bunzel

Robert Bunzel

Psychologist
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Autismus-Spektrum • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Autismus-Spektrum • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Therapie für Expats
65 / Sitzung65
Wien
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Yvonne Rasch

Yvonne Rasch

Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Paartherapie • Systemische Therapie
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
ADHS-Beurteilung • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Paartherapie • Systemische Therapie
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Annette Schindler

Annette Schindler

Beziehungs- und Sexualtherapeutin
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Sexualtherapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Sexualtherapie • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jörg Kirschbaum

Jörg Kirschbaum

Integrative Counsellor
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Anpassungsstörungen • Depression • Gestalttherapie • Körpertherapie • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Anpassungsstörungen • Depression • Gestalttherapie • Körpertherapie • Stress
100 / Sitzung100
Bozen
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Alizé A. Rogge

Alizé A. Rogge

Accredited Psychotherapist (CBT)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Krisenintervention • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Krisenintervention • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Federica De Sandro

Federica De Sandro

Clinical Psychologist
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Stress • Trauma
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Brian Lee Pheasant

Brian Lee Pheasant

Clinical Psychologist and Psychotherapist (CBT)
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Bipolare Störung • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Schizophrenie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Bipolare Störung • Depression • Persönlichkeitsstörungen • Schizophrenie
110 / Sitzung110
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Maren Fink

Maren Fink

Diplom-Psychologin
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Bindung • Burnout • Depression • Elternschaft • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Bindung • Burnout • Depression • Elternschaft • Trauer und Verlust
90 / Sitzung90
Berlin
Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Uta Rothermel

Uta Rothermel

Couples and Sex Therapist
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Paartherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Psychotherapie • Sexualtherapie • Wochenbettdepression (PPD)
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beziehungen • Paartherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Psychotherapie • Sexualtherapie • Wochenbettdepression (PPD)
110 / Sitzung110
Berlin
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Marc Backs

Marc Backs

Naturheilpraktiker für integrative Psychotherapie, EMDR/Hypnotherapie und ganzheitliche Körperarbeit
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • EMDR • Hochsensibilität • Hypnotherapie • Körpertherapie • PTSD
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • EMDR • Hochsensibilität • Hypnotherapie • Körpertherapie • PTSD
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung

Was ist ADHS?

ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, eine neurologische Erkrankung, die oft in der Kindheit beginnt und sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und Überaktivität auszeichnet. Symptome können Schwierigkeiten beim Fokussieren, Schwierigkeiten beim Sitzenbleiben, impulsives Verhalten und Schwierigkeiten beim Organisieren von Aufgaben oder Aktivitäten umfassen. Es gibt mehrere Arten von ADHS, von denen jede mit Merkmalen von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder einer Kombination aus beidem verbunden ist. Mach jetzt unseren Online-ADHS-Test für Erwachsene, um deinen ADHS-Typ zu bestimmen und mögliche Symptome zu erkennen.
 

Effektive Behandlung für ADHS

Die effektive Behandlung von ADHD umfasst oft eine Kombination aus therapeutischen Interventionen, Lebensstiländerungen und in einigen Fällen Medikation. Therapeutische Unterstützung spielt eine entscheidende Rolle dabei, Einzelpersonen mit ADHS dabei zu helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und ihre Gesamtfunktion zu steigern. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird häufig verwendet, um spezifische Herausforderungen im Zusammenhang mit ADHS wie Zeitmanagement, Organisationsfähigkeiten und Impulskontrolle anzugehen. Darüber hinaus kann Verhaltenstherapie Einzelpersonen dabei helfen, neue Verhaltensweisen und Fähigkeiten zur effektiven Bewältigung von Symptomen zu erlernen. Familientherapie kann ebenfalls von Vorteil sein, da sie Unterstützung und Bildung für Familienmitglieder und Betreuungspersonen bietet, um Einzelpersonen mit ADHD besser zu verstehen und zu unterstützen.

 

Finde den richtigen Therapeut:innen auf It’s Complicated

Es kann ein bisschen Zeit und offene Gespräche mit möglichen Therapeut:innen brauchen, um den richtigen Ansatz und Therapeut:innen zu finden, der gut zu dir passt. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und während dieser Zeit geduldig mit dir selbst zu sein. Das kann helfen, das Gefühl der Überforderung zu mindern und den Weg zur Therapie einfacher zu machen. Wenn du daran interessiert bist, durch Therapie deine Lebensqualität zu verbessern, bietet "It's Complicated" Dienstleistungen in fast 100 Sprachen an, online und auch persönlich. Mit einem breiten Netzwerk von über 1.500 Fachleuten für psychische Gesundheit in über 80 Ländern, kannst du leicht Kontakt zu zugelassenen Psycholog:innen aufnehmen, die dich bei der Bewältigung von ADHS helfen können.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen