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Viele dieser wiederkehrenden Muster entstanden, als die Person eine Situation bewältigen oder überleben musste, und waren zu dieser Zeit nützlich, aber mit der Zeit beginnen die Muster, die Person im Leben zu behindern. Der Berater und der Klient arbeiten gemeinsam daran, sich dieser Muster zu Hause, bei der Arbeit und in Beziehungen bewusst zu werden und sie so zu verändern, dass sie lebensfördernd sind.

Die Beziehung zwischen Klient und Berater, die sich im Laufe der Zeit entwickelt, wird ebenfalls untersucht, um festzustellen, ob es Ähnlichkeiten in der Art und Weise gibt, wie der Klient mit anderen interagiert, etwa mit Freunden, Angehörigen oder Kollegen. Die Übertragung in der Sitzung - z. B. die Übertragung der eigenen Gefühle für ein Elternteil auf den Berater - kann ebenfalls dazu beitragen, die Art und Weise aufzudecken, in der vergangene Beziehungen die aktuellen Beziehungen beeinflussen. Der Klient kann dann mit dem Berater daran arbeiten, diese Beziehungsdynamik in eine gesündere umzuwandeln.


Many of these recurring patterns came about when the person needed to cope or survive a situation, and were useful at the time, but as time passes, the patterns start to hold the person back in life. The counsellor and client work together to become aware of these patterns, at home, at work and in relationships, and change them to be life-enhancing.

The relationship between client and counsellor that develops over time is also examined to see if there are similarities in which the client interacts with others, like friends, loved ones or colleagues. Transference in session -- for example, the transferring of one’s feelings for a parent, onto the counsellor — can also help reveal ways that past relationships affect current relationships. The client can then work with the counsellor to change that relationship dynamic to a more healthy one.


Clinical Psychologist (PsyD)

Alicia 

Angst ist ein normales und oft nützliches Gefühl. Sie ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf Stress und ein Gefühl der Angst oder Besorgnis vor dem, was auf uns zukommt. Wenn eine Person jedoch regelmäßig ein unverhältnismäßig hohes Maß an Angst empfindet, kann dies zu einem Problem werden. 

Angststörungen sind eine Kategorie von psychischen Diagnosen, die durch Symptome wie übermäßige Nervosität, Angst, Besorgnis und Sorge gekennzeichnet sind. Leichte Angstzustände können vage und beunruhigend sein, während schwere Angstzustände das tägliche Leben ernsthaft beeinträchtigen können.

Angststörungen sind die häufigste Form von emotionalen Störungen und können jeden Menschen in jedem Alter betreffen. Die verschiedenen Arten von Angststörungen sind Panikstörung, Phobie, soziale Angststörung, Zwangsstörung, Trennungsangst, krankheitsbedingte Angststörung und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD).


Anxiety is a normal and often useful emotion. It’s our body’s natural response to stress and a feeling of fear or apprehension about what’s to come. But when a person regularly feels disproportionate levels of anxiety, it can turn into a problem. 

Anxiety disorders is a category of mental health diagnoses that are characterized by symptoms such as excessive nervousness, fear, apprehension, and worry. Mild anxiety might be vague and unsettling, while severe anxiety may seriously affect day-to-day living.

Anxiety disorders are actually the most common form of emotional disorder and can affect anyone at any age. The different types of anxiety disorders are panic disorder, phobia, social anxiety disorder, obsessive-compulsive disorder, separation anxiety disorder, illness anxiety disorder, and post-traumatic stress disorder (PTSD).


Genau wie Erwachsene brauchen auch Kinder manchmal psychologische Hilfe.  Ein Therapieprozess wird in der Regel eingeleitet, wenn Eltern, Lehrer oder Schulberater feststellen, dass Kinder nicht gut funktionieren. Kinderpsychologen und -berater können Kindern helfen, mit Problemen wie Ängsten und Depressionen, Hyperaktivität, Konflikten mit den Eltern und belastenden Ereignissen wie Scheidung oder dem Tod eines Elternteils fertig zu werden.

Die Kinderpsychologie ist eines der am häufigsten untersuchten Fachgebiete innerhalb der Psychologie. Sie befasst sich mit der Psyche und dem Verhalten von Kindern von der vorgeburtlichen Entwicklung bis zur Adoleszenz. Die Kinderpsychologie befasst sich nicht nur mit der körperlichen Entwicklung von Kindern, sondern auch mit ihrer geistigen, emotionalen und sozialen Entwicklung.


Just like adults, children sometimes need psychological help.  A therapy process is usually started when parents, teachers or school counselors notice that children aren’t functioning well. Child psychologists or counsellors can help children cope with problems such as anxiety and depression, hyperactivity, conflicts with parents and stressful events like divorce or a parent’s death.

Child psychology is one of the most frequently studied specialty areas within the field of psychology. This branch focuses on the mind and behavior of children from prenatal development through adolescence. Child psychology deals not only with how children grow physically, but with their mental, emotional, and social development as well.


Depression, auch bekannt als schwere depressive Störung, ist eine häufige und schwere psychische Erkrankung, die sich negativ auf Ihre Gefühle, Ihr Denken und Ihr Verhalten auswirkt. Depressionen verursachen Gefühle der Traurigkeit und/oder einen Verlust des Interesses an Aktivitäten, die man früher gerne gemacht hat. Sie kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, bei der Arbeit und zu Hause zu funktionieren. Glücklicherweise ist sie auch behandelbar.

Depression, also known as a major depressive disorder, is a common and serious mental illness that negatively affects how you feel, the way you think and how you behave. Depression causes feelings of sadness and/or a loss of interest in activities once enjoyed. It may decrease a person’s ability to function at work and at home. Fortunately, it is also treatable.

LGBTQI ist eine Abkürzung, die für Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer or Questioning und Intersex steht. Die Abkürzung soll die Vielfalt der auf Sexualität und Geschlechtsidentität basierenden Kulturen hervorheben und kann für jeden verwendet werden, der nicht heterosexuell oder nicht gleichgeschlechtlich ist. Therapiesuchende, die sich als nicht-hetero oder nicht-is identifizieren, sollten einen Therapeuten aufsuchen, der sich mit der Vielfalt der Sexualitäten und Geschlechtsidentitäten auskennt.


LGBTQI is an initialism that stands for Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer or Questioning, and Intersex. The initialism is intended to emphasize a diversity of sexuality and gender identity-based cultures and may be used to refer to anyone who is non-heterosexual or non-cisgender. Therapy-seekers who identify as non-hetero or non-cis may want to seek out a therapist who has special knowledge of the diversity of sexualities and gender identities.


Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den Prozess, sich durch zielgerichtete und bewusste Handlungen und Verhaltensweisen zu verbessern. Es beinhaltet das Setzen von Zielen und das Arbeiten an deren Erreichung sowie die Teilnahme an Aktivitäten, die das persönliche Wachstum und die Selbstreflexion fördern. Persönlichkeitsentwicklung kann eine Vielzahl von Aktivitäten umfassen, wie Bildung, Kompetenzaufbau, Selbstreflexion und Zielsetzung.

Persönlichkeitsentwicklung kann Einzelpersonen helfen, Herausforderungen und Übergänge im Leben zu bewältigen und in ihrem Leben Bedeutung und Zweck zu finden.


Personal development refers to the process of improving oneself through intentional, purposeful actions and behaviors. It involves setting goals and working to achieve them, as well as engaging in activities that promote personal growth and self-awareness. Personal development can encompass a wide range of activities, including education, skill-building, self-reflection, and goal-setting.

Personal development can help individuals navigate life's challenges and transitions, and find meaning and purpose in their lives.


Ein Trauma ist die Reaktion auf ein belastendes oder beunruhigendes Ereignis, das die Fähigkeit einer Person, damit umzugehen, überfordert. Ein Trauma kann zu seelischen Schäden und Gefühlen der Hilflosigkeit führen. Es kann das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, die ganze Bandbreite von Gefühlen und Erfahrungen zu empfinden, beeinträchtigen. Viele Therapeuten sind in der Arbeit mit Traumata geschult.


Trauma is the response to a distressing or disturbing event that overwhelms a person's ability to cope. Trauma can cause damage to the mind and feelings of helplessness. It can diminish one's sense of self and ability to feel the full range of emotions and experiences. Many therapists are trained in working with trauma.


Alicia Johnson

Clinical Psychologist (PsyD)

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