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Die Körpertherapie konzentriert sich auf die Interaktion zwischen Körper und Geist, ausgehend von dem Grundgedanken, dass sie als Einheit funktionieren. In einer Sitzung kann ein Körpertherapeut verschiedene Methoden und Techniken anwenden, z. B. Atmung und Bewegung. Die Körperpsychotherapie integriert mitunter Theorie und Praxis aus verschiedenen Ansätzen wie Gestaltpsychologie, Kunst- und Tanztherapie, Neurologie und Biologie. Nach dem körpertherapeutischen Ansatz werden viele Probleme, die das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen, durch unerwünschte oder traumatische Erfahrungen und Erinnerungen verursacht, die im Körper gespeichert sind. Die Arbeit mit dem Körper, um Zugang zu diesen unerwünschten oder traumatischen Erinnerungen zu erhalten und sie zu verarbeiten, macht den therapeutischen Wert der Körpertherapie aus. 

Body therapy focuses on the interaction between the body and mind, from the basic tenet that they work as one. In a session, a body therapist might use different methods and techniques, such as breathing and movement. Body psychotherapy will sometimes integrate theory and practice from different approaches including Gestalt psychology, art and dance therapy, neurology and biology. Based on the body therapy approach a significant number of problems affecting mental wellbeing are caused by undesirable or traumatic experiences and memories that are stored in the body. Working with the body to access and work through these unwanted or traumatic memories is the therapeutic value of body therapy. 


Der Berater setzt spezifische Beratungsmethoden ein, um den psychologischen Zustand, das innere Erleben, das Selbstbild und das Verhalten des Klienten zu verbessern und ihm zu helfen, sich als Person positiv zu entwickeln und seine Lebensqualität zu verbessern. Durch den Beratungsprozess kann der Einzelne Fähigkeiten erwerben, die ihm helfen, verschiedene Lebenssituationen und Probleme in der Zukunft zu bewältigen.

Zu Beginn des Beratungsprozesses definieren die Fachkraft und der Klient das Problem des Klienten klar und legen gemeinsam die Ziele fest, die sie durch die Beratung erreichen wollen. Die Rolle des Klienten im Beratungsprozess besteht darin, seine Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit dem Problem im Gespräch offenzulegen und sich auf diese Weise aktiv mit ihm und seinen Problemen auseinanderzusetzen. Der Berater unterstützt den Klienten dabei, über sich selbst nachzudenken und das Problem auf verschiedene Weise zu erkunden. Auf diese Weise kann der Klient emotionalen Stress abbauen und neue Einsichten in seine Funktionsweise und das Problem, das er lösen möchte, gewinnen.




The counsellor uses specific counselling methods to improve the client's psychological state, inner experience, self-image, behaviour, and to help them to develop positively as a person and to improve their quality of life. Through the counselling process, the individual can acquire skills that will help them to cope with various life situations and problems in the future.

At the beginning of the counselling process, the professional and the client clearly define the client's problem and together set the goals they want to achieve through counselling. The client's role in the counselling process is to reveal their thoughts and feelings related to the problem through the conversation, and in this way to actively engage with them and their problems. The counsellor supports the client in thinking about themself and exploring the problem in various ways. In this way, the client can release emotional distress and also gain new insights into their functioning and the problem they want to solve.




Die Praxis der Paartherapie variiert je nach Ansatz des Therapeuten, aber oft beinhaltet die Paartherapie eine Konzentration auf ein bestimmtes Problem (z. B. Eifersucht oder sexuelle Schwierigkeiten) und veränderungsorientierte Interventionen zu Beginn des Prozesses. 

Eine erfolgreiche Paartherapie führt dazu, dass die Paare Einsicht in die Beziehungsdynamik gewinnen, die das Problem aufrechterhält, und hilft beiden Partnern, ihre jeweilige Rolle bei ihren dysfunktionalen Verhaltensweisen zu verstehen und zu erkennen, was sie tun können, um diese zu ändern.

The practice of couples therapy will vary depending on the therapist’s approach, but oftentimes couples therapy involves a focus on a specific problem (e.g. jealousy or sexual difficulties) and change-oriented interventions early on in the process. 

Succesful couples therapy will lead to couples gaining insight into the relational dynamics maintaining the problem, and help both partners understand each of their roles in their dysfunctional behaviors and what they can do to change.

Sie kann Familienmitgliedern helfen, größere Übergänge, schwierige Phasen, Konflikte zwischen Familienmitgliedern und körperliche oder psychische Probleme von Familienmitgliedern zu bewältigen. Die Hauptannahme der Familientherapie ist, dass das Problem eines Einzelnen nicht richtig angegangen werden kann, ohne es im Kontext der Gruppe (Familie) zu verstehen. Die Familientherapie konzentriert sich auf die Verbesserung der Kommunikation, was wiederum zu stärkeren Beziehungen führen kann. 

Die Familientherapie ist in der Regel kurzfristig und lösungsorientiert. Es ist nicht erforderlich, dass alle Familienmitglieder an der Therapie teilnehmen. Außerdem bedeutet "Familie" nicht unbedingt Personen, die im selben Haushalt leben oder Blutsverwandte sind, sondern alle Personen, die im Leben einer Person eine wichtige, unterstützende und lebenslange Rolle spielen. 


Family therapy can help family members through major transitions, difficult periods, conflicts between family members, and physical or mental health problems in family members. The main assumption of family therapy is that the problem of an individual can’t be properly addressed without understanding it in the group (family) context. Family therapy focuses on improving communication, which in turn can build stronger relationships. 

Family therapy is usually short-term and solution-focused. It is not required that all family members attend the therapy. Also “family” does not necessarily mean people living in the same household or blood relatives, it can mean anyone who plays a significant supporting life-long role in someone’s life. 


In der integrativen Therapie werden verschiedene therapeutische Instrumente und Ansätze kombiniert, um den Bedürfnissen des einzelnen Klienten gerecht zu werden. Es handelt sich um einen flexiblen und ganzheitlichen Therapieansatz, bei dem der Berater in der Regel evidenzbasierte Interventionen auf jeden Klienten und seine Bedürfnisse abstimmt.

Integrative therapy combines different therapeutic tools and approaches to fit the needs of the individual client. It is a flexible and holistic approach to therapy where the counsellor usually will match evidence-based interventions to each client and each need.

Professional Integrative Therapist

Yoky 

Unter Krisenintervention versteht man die psychologische Betreuung von Menschen in einer Krisensituation. Therapeuten, die Krisenintervention anbieten, versuchen, das Potenzial eines psychologischen Traumas zu minimieren.

Crisis intervention refers to the psychological care aimed at assisting individuals in a crisis situation. Therapists offering crisis intervention try to minimize the potential of psychological trauma.

Gute Beziehungen können harte Arbeit sein. Sie erfordern oft Engagement, Kompromisse, Vergebung, Zeit und Mühe. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen, die eine Therapie suchen, Hilfe bei der Verbesserung ihrer Beziehungen suchen.

Good relationships can be hard work. They often require commitment, compromise, forgiveness, time, and effort. Therefore it's not surprising that many people who seek therapy want help to improve their relationships.

Yoky Yu

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