Ivonne Garcia Albiol

M.Sc. Clinical Psychology

Psychological counselling in Spanish and Catalan. I'm a General Health Psychologist with European qualification, specialized in Cognitive Behavioural counselling.

About

Soy psicóloga en Berlín y ofrezco apoyo psicológico de manera presencial y online. Trabajo en el marco de la orientación Cognitivo Conductual, con un enfoque integrador que combina técnicas y estrategias adaptadas a tus necesidades específicas. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro y sin prejuicios, que potencie tus habilidades para la solución de los problemas e impulse tus propios recursos y fortalezas para superar las adversidades. Mi experiencia como migrante en Berlín me ha llevado al estudio de los efectos psicológicos que conlleva la migración y al interés en ayudar al colectivo de migrantes hispano-hablantes a nivel psicológico y social. Complemento mi trabajo en consulta con seminarios y talleres grupales.

I am a psychologist in Berlin and I offer psychological support in person and online. I work within the Cognitive Behavioural orientation, with an integrative approach that combines techniques and strategies adapted to your specific needs. My goal is to provide a safe and non-judgemental space that enhances your problem solving skills and boosts your own resources and strengths to overcome adversity. My experience as a migrant in Berlin has led me to study the psychological effects of migration and sparked my interest in helping the Spanish-speaking community on a psychological and social level. I complement my work in consultation with seminars and group workshops.

My Approach

Concentro mi trabajo en alcanzar tu bienestar emocional y ofrecerte herramientas para fomentar la resiliencia. Trabajo con una orientación Cognitivo Conductual y uso técnicas basadas en la evidencia científica con una visión integradora, teniendo en cuenta todos los aspectos que afectan al bienestar psicológico, ya sean contextuales, relacionales y sociales.
Las situaciones difíciles a menudo ofrecen una oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal. Mi abordaje se focaliza en crear una relación de confianza y colaboración que ayude a destapar patrones de pensamiento y comportamiento problemáticos. Así como descubrir las posibilidades de cada situación y las habilidades que cada uno posee para sobrellevarla.
El trabajo en sesión se adapta a tus necesidades y preocupaciones específicas. Mi objetivo es que gradualmente se vea reforzada tu autoeficacia y puedas enfrentar las situaciones por ti mismo.
Si te encuentras nervioso, estresado, tienes problemas en el manejo de las emociones, estás deprimido, con ansiedad, ataques de pánico, tienes problemas en tus relaciones personales o te encuentras en una situación de duelo o de ruptura con la pareja: sea cual sea el motivo que te lleva a buscar ayuda, ése es un gran paso y un buen predictor de mejora.

I focus my work on achieving your emotional well-being and offering you tools to build resilience. I work with a Cognitive Behavioural orientation with an integrative vision, taking into account all aspects that affect psychological well-being, whether contextual, relational and social.
Difficult situations often offer an opportunity for learning and personal growth. I aim to create a relationship of trust and collaboration that helps uncover problematic patterns of thought and behavior. As well as discovering the possibilities of each situation and the skills that each possesses to cope with it.
The reason that leads you to seek help, that is a great step and a good predictor of improvement.

My Qualifications

Education

2018- M.Sc. in General Health Psychology. Valencian International University.
2016- B.Sc. in Clinical and Health Psychology. Universitat de Barcelona.
2010- Drama Acting and Performance. Actor’s Studio Nancy Tuñón.
1998- Music education. The Municipal Conservatory of Barcelona.
Courses:
March 2020- Mindfulness: how to turn it into a habit and therapeutic technique to improve the quality of life. Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
January 2020- Psychological problems in childhood. UNED.
December 2019- The influence of stress on physical and brain development. UNED.

Experience

Present: private psychological practice in Berlin and online.
2018- May 2019: Clinical Psychology Center Canvis, Barcelona, Spain.
January 2018 – present: author of psychology articles for the Clinical Psychology Center Canvis.
October 2015 – June 2016: Supervised Psychologist. Catalunya - La Pedrera Foundation, Barcelona, Spain.
May 2014 – June 2014: assistant Psychologist »UBinding Research Project«. Universitat de Barcelona, Spain.

Languages

Catalan, Spanish

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