Pascal Hakbilir
Counsellor
I specialise in:
About me
Ich habe meine Ausbildung zum Psychologen an der Helmut-Schmidt-Universität in Hamburg im Jahr 2022 mit einem Master-Abschluss abgeschlossen. Meine Schwerpunkte liegen in dem Bereich der Tiefenpsychologie, zudem habe ich Erfahrungen mit der kognitiven Verhaltenstherapie.
Persönlich reise ich sehr viel und durfte als Höhepunkt meines Studiums in einem peruanischen Kinderheim in Lima psychologisch Unterstützung leisten. Ich habe daher ein gutes Verständnis für kulturelle Unterschiede entwickelt und ein ausgeprägtes Wissen über Integrationsschwierigkeiten aufgebaut.
Nach dem Studium begleitete ich ein Hamburger Start-Up, das kostenlose Soforthilfe bei Panik, Angst und Depressionen sowie Beistand bei psychologischen und mentalen Belastungen leistet. Diese Arbeit gefiel mir so sehr, dass ich beschloss meine Selbstständigkeit im Bereich der psychologischen Unterstützung aufzubauen. Deshalb praktiziere ich jetzt nur noch Online-Therapie.
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Approach
Meine Arbeit basiert auf Achtsamkeit und kognitives Verständnis. Ich biete einen ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis und zur Heilung von Traumata und Beziehungswunden, sowie die Stärkung des Selbstvertrauens.
GEMEINSAM WERDEN WIR DEINE SELBSTPFLEGE VERBESSERN UND DEINE BELASTBARKEIT ERHÖHEN durch ein tieferes Verständnis über die sozialen, umweltbedingten, entwicklungsbedingten, spirituellen und kulturellen Einflussfaktoren.
Der Zugang zu den eigenen Emotionen spielt in meiner Arbeit eine große Rolle. Es ist eine oft ungenutzte Ressource in der persönlichen Entwicklung und Psychotherapie, denn die eigene Emotionalität ermöglicht eine schnelle aber umfangreiche Aufklärung der Belastungsfaktoren. Zudem bietet sie einen ersten und wichtige Ansatzpunkt für Interventionen.
Diese Sitzungen werden Dir besonders empfohlen, wenn DU mit einem der folgenden Punkte einverstanden sind:
🫂 Du suchst mehr UNTERSTÜTZUNG UND ORIENTIERUNG in der aktuellen ungewissen Zeit 😨 Du kämpfst mit ANGST, STRESS und sogar TRAUMATISCHEN Erinnerungen 🧠 Du möchtest Deine GEDANKEN und EMOTIONEN besser verstehen 💚 DU möchtest Deine sozialen BEZIEHUNGEN verbessern oder zu mehr Intimität einladen
Was Du in einer Sitzung mit mir erwarten kannst: Ich biete Dir einen sicheren Raum (online) an, wo DU DU selbst sein kannst. In dem Du das TEMPO und die INTENSITÄT bestimmst und wir GEMEINSAM für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben sorgen.
Ich freue mich auf Dich!
