Es gibt Menschen, die alles im Griff haben und trotzdem oder gerade deshalb Hilfe suchen.
Menschen, die intelligent genug sind zu merken, dass etwas nicht stimmt. Dass Leistung kein Fundament ist. Dass das Leben, das sie führen, nicht immer das Leben ist, das sie wirklich wollen. Diese Menschen sind meine Klient*innen.
Was ich mitbringe
Ich bin Psychologin und Psychotherapeutin i.A. für Verhaltenstherapie und arbeite nach den aktuellen evidenzbasierten Standards der kognitiven Verhaltenstherapie.
Was das für dich bedeutet: Wir arbeiten nicht mit Vermutungen. Was wir tun, ist wissenschaftlich fundiert, transparent und zielorientiert. Du wirst immer wissen, warum wir tun, was wir tun und was es bewirken soll.
Evidenz allein reicht mir nicht aus, um einen Menschen zu verstehen. Deshalb arbeite ich tiefenpsychologisch informiert und beziehe immer die Biografie mit ein. Heutige Muster haben Ursprünge. Frühe Überzeugungen formen das Erleben noch Jahrzehnte später, oft unsichtbar und mit präziser Wirkung. Wer nur Symptome behandelt, ohne zu verstehen, was sie erzählen, macht nur die halbe Arbeit.
Die Ebene, die mir persönlich am nächsten ist, ist die existenzielle Psychologie nach Jung und Yalom. Die Fragen, die keine Technik beantworten kann und die trotzdem alles entscheiden. Was will ich wirklich? Wofür lebe ich? Was bedeutet es, dass dieses Leben endlich ist? Yalom hat gezeigt, wie die Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit befreit und zwingt, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen. Jung hat gelehrt, dass hinter Mustern, Widerständen und Wiederholungen immer eine Logik steckt, die es wert ist, verstanden zu werden. Diese Überzeugungen tragen meine gesamte Arbeit.
Für wen ich arbeite
Meine Klientinnen und Klienten sind Menschen, die es gewohnt sind, der stärkste Mensch im Raum zu sein. Führungskräfte, Hochleistende, Menschen mit ausgeprägter Persönlichkeit und dem Anspruch, dass ihr Gegenüber ihnen standhält. Sie kommen, weil sie jemanden suchen, der sie klar sieht, der die Muster benennt, die andere übersehen oder nicht anzusprechen wagen, und der eine Haltung hat und sie vertritt.
Für jede Person entwickle ich ein individuelles Konzept. Kein Schema, kein Protokoll, eine Arbeit, die der Komplexität des Menschen gerecht wird. Wir arbeiten kognitiv-behavioral, wo Struktur gefragt ist. Wir gehen biografisch, wo Tiefe notwendig ist. Und wir gehen existenziell, wenn die eigentlichen Fragen auf den Tisch müssen, was früher oder später immer passiert.
Ich fordere meine Klientinnen und Klienten heraus, weil echte Veränderung Reibung braucht. Gespräche, in denen alles bestätigt wird, was man ohnehin schon denkt, sind keine Therapie.
Was mich antreibt
Ich habe einen tiefen Respekt vor der Komplexität des menschlichen Erlebens und kein Interesse daran, sie zu vereinfachen. Meine Arbeit ist eine Begegnung zwischen zwei Menschen, von denen einer sehr genau weiß, wo er hinschauen muss, und bereit ist, das auszusprechen, auch wenn es unbequem ist.
Wenn du jemanden suchst, der dich wirklich sieht und der das aushält, dann lass uns sprechen.