Elena Kareva

Cпециализируюсь на работе со сложными эмоциональными состояниями. Помогаю собрать себя заново, пережить кризис. — ПТСР и кПТСР, — тревожность и фобии, — горевание и оплакивание, — депрессия, — панические атаки, — кризисные состояния, — суицидальные мысли и попытки, — зависимости (пищевые РПП, никотиновые, алкогольные, наркотические, игровые, любовные), — трудные и созависимые отношения, — кошмары и повторяющиеся сновидения, — бессонница. А также эмиграция, кризисные события, развод. С зависимостями работаю по уникальному и одному из самых эффективных в мире протоколу FSAP — училась у доктора Роберт Миллера. Опираюсь на метод EMDR (ДПДГ), позволяющий быстро, бережно и эффективно прожить сложные состояния, а также другие клинически доказанные методы психологии. Работаю со сновидениями. Почему EMDR? EMDR является терапией группы, А (высший уровень эффективности) в работе со стрессом, травмами, горем, страхом, тревогой, паническими атаками, депрессией и апатией. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) признала EMDR лучшей терапией пост-травматического стрессового расстройства. EMDR хорошо работает с ресурсными нейронными сетями. С той частью мозга, которая помогает нам закреплять позитивный опыт и получать желаемое. I specialize in working with complex emotional states. I help people rebuild themselves and navigate crises, including: — PTSD and complex PTSD — Anxiety and phobias — Grief and mourning — Depression — Panic attacks — Crisis states — Suicidal thoughts and attempts — Addictions (eating disorders, nicotine, alcohol, drugs, gambling, love addiction) — Difficult and codependent relationships — Nightmares and recurring dreams — Insomnia I also support individuals going through emigration, crisis events, and divorce. I work with addictions using FSAP — the Feeling-State Addiction Protocol — one of the most effective addiction protocols in the world, developed by Dr. Robert Miller, under whom I was trained. My approach is based on EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), a method that allows clients to process difficult experiences quickly, gently, and effectively. I also integrate other evidence-based psychological methods and work with dreams. Why EMDR? EMDR is an evidence-based, top-tier therapy (Category A) for treating stress, trauma, grief, fear, anxiety, panic attacks, depression, and apathy. The World Health Organization (WHO) has recognized EMDR as the most effective therapy for post-traumatic stress disorder (PTSD). EMDR also works with resource-based neural networks — the parts of the brain that help us consolidate positive experiences and achieve desired outcomes.