Nadja Kalinowski
Transformational & Life Coach
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About me
(Deutsch weiter unten) My focus lies on the topics of change and transformation. My approach is supported by mindfulness exercises. "Nothing changes if you don't start to change." Change often requires courage, and I know this from my own experience. Whether it's about trying something new, taking a risk, or defying others' opinions - it feels good to have someone by your side who offers support and simply listens. In addition, having a plan with implementable steps, without overwhelming oneself, provides confidence and orientation. Sometimes, changes hit us unexpectedly and unprepared. What can we learn from it, and how can we move forward?
Mein Fokus liegt auf den Themen Veränderungen und Neuanfang. Unterstützt wird mein Ansatz durch Achtsamkeitsübungen.
"Nichts ändert sich, wenn du nicht damit beginnst, dich zu verändern."
Veränderungen erfordern oft Mut, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ob es darum geht, etwas Neues zu wagen, ein Risiko einzugehen oder den Meinungen anderer zu trotzen - es tut gut, jemanden an der Seite zu haben, der Unterstützung bietet und einfach zuhören kann. Zusätzlich gibt dir ein Plan mit Schritten, die du umsetzen kannst, ohne dich zu überfordern, Selbstsicherheit und Orientierung.
Manchmal treffen uns Veränderungen unvorbereitet und unerwartet. Was können wir daraus lernen und wie können wir weitermachen? Auch hierbei habe ich persönliche Erfahrungen gemacht und möchte anderen helfen, schweren Zeiten zu überstehen.
Mein Weg begann mit der Hundepsychologie, doch schnell wurde mir klar, dass nicht nur der Hund Veränderungen braucht, sondern vor allem auch der Mensch. Ich habe mich weitergebildet in der Menschen-Psychologie und erfolgreich die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie bei der Stadt Hamburg abgelegt. Darüber hinaus habe ich mehrere Fortbildungen im Bereich Coaching absolviert. Meine wichtigsten Erfahrungen habe ich jedoch auf meinem individuellen Weg gesammelt und teile sie gerne mit anderen.
I speak:
GermanEnglish
Location:
00152 Rome, Italy
Approach
Treatment Approaches
CoachingRecommended for those who want support and motivation to achieve personal or professional goals, often with a structured, goal-oriented approach.
Welcome and congratulations on having the courage to embrace changes in your life! Challenges, whether professional or personal, are important for your life - they signify growth. Don't be afraid, something new and better awaits you for a meaningful, fulfilling, and happy life. I offer online individual sessions in German or English and can support you in topics such as:
- Desired or unwanted challenges/changes in your life
- Life crisis
- Stress management
- Depressive moods
- Relationship problems
- Or if you are simply seeking more fulfillment in your life.
Herzlich willkommen und herzlichen Glückwunsch, dass du den Mut hast, Veränderungen in deinem Leben anzugehen! Herausforderungen, egal ob beruflich oder privat, sind wichtig für dein Leben- sie bedeuten Wachstum. Habe keine Angst davor, etwas Neues und Besseres wartet auf dich, für ein sinnvolles, erfülltes & glückliches Leben.
Ich biete Online- Einzelsitzungen auf Deutsch oder Englisch an und kann dich bei z.B. folgenden Themen unterstützen:
- Gewünschte oder ungewollte Herausforderungen/ Änderungen in deinem Leben
- Lebenskrise
- Stressbewältigung
- Depressive Stimmungen
- Beziehungsprobleme (privat oder beruflich)
- Oder du suchst einfach nach mehr Erfüllung und Zufriedenheit in deinem Leben.
Gemeinsam werden wir deine Ziele definieren und eine Strategie erarbeiten, um diese zu erreichen. Dabei werden wir uns nicht nur auf deine äußeren Ziele konzentrieren, sondern auch deine inneren Werte und Bedürfnisse berücksichtigen.
Ich unterstütze dich dabei, deine Komfortzone zu verlassen und mutige Schritte zu unternehmen, um deine Träume zu verwirklichen. Wir werden deine negativen Glaubenssätze und Blockaden lösen, die dich bisher davon abgehalten haben, das Leben zu führen, dass du dir wünschst.
Mit meiner Hilfe wirst du lernen, Herausforderungen als Chancen zu sehen und deine Ängste zu überwinden. Du wirst mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen und dich mutig neuen Möglichkeiten öffnen.
Cost
Individual Session
€85
Insurances
Private Pay
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