Depressiv im Ausland: 6 Anzeichen einer Expat-Depression
Ein Leben im Ausland steht für viele Menschen für Freiheit, Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Gleichzeitig bedeutet Auswandern aber…
Macht und Kraft der Gedanken
Wie sich Gedanken auf unsere Gefühle, unser Verhalten und unsere Lebensenergie auswirken. Warum fühle ich, was ich fühle?…
Finde deine erste Therapeutin oder deinen ersten Therapeuten: So startest du stark und meisterst Herausforderungen
Zum ersten Mal eine Therapie zu beginnen, ist ein mutiger Schritt. Finde heraus, wie du die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten auswählst, deine Therapieziele bestimmst und starke Emotionen als Teil des Prozesses akzeptierst. Entdecke hilfreiche Tipps für einen erfolgreichen Start.
Therapeut:in finden – darauf solltest du bei der Suche achten
Eine Therapie ist viel Arbeit. Hier unser Leitfaden für die Suche nach dem oder der passende:n Therapeut:in.
