It's Complicated
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    Online-Therapie leicht gemacht

    Du bist auf der Suche nach Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Paartherapeut:innen oder Coaches, die Online-Beratung anbieten? Bei It's Complicated findest du deinen perfekten Match. Das Leben ist schon kompliziert genug, eine:n Therapeut:in online zu finden sollte es nicht sein.
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    Leistbare Therapie

    Von Therapeut:innen entwickelt

    Die Verbindung und das Vertrauensverhältnis zu deinem Therapeuten bzw. deiner Therapeutin ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. It's Complicated ist der erste Matching-Service, der Daten und menschliches Fachwissen kombiniert, um den optimalen Match für dich und deine Bedürfnisse zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 60 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.
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    Tess Ward
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Tess Ward

    Tess Ward

    Clinical Psychologist & Psychodynamic Psychotherapist (in-training)
    Co-Abhängigkeit • Depression • Stress • Bindung • Fertilitätsbezogene Probleme • Elternschaft • Sexuelle Dysfunktionen
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Co-Abhängigkeit • Depression • Stress • Bindung • Fertilitätsbezogene Probleme • Elternschaft • Sexuelle Dysfunktionen
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Christoph Rinnebach
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Christoph Rinnebach

    Christoph Rinnebach

    Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Depression • Therapie für Expats • Beziehungen • Stress
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Depression • Therapie für Expats • Beziehungen • Stress
    €99 / Sitzung99
    Hamburg
    Online und Texttherapie
    Miriam Hamade
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Miriam Hamade

    Miriam Hamade

    Psychotherapist (in-training)
    Ängste • Bindung • Chronische Schmerzen • Depression • PTSD • Trauma • Süchte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Ängste • Bindung • Chronische Schmerzen • Depression • PTSD • Trauma • Süchte
    €70 / Sitzung70
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Simon Karim Frembgen
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Simon Karim Frembgen

    Simon Karim Frembgen

    Heilpraktiker für Psychotherapie
    Beziehungen • Trauma • Burnout • Stress • Therapie für Expats • Selbstbewusstsein • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Beziehungen • Trauma • Burnout • Stress • Therapie für Expats • Selbstbewusstsein • Ängste
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Johanna Wastlhuber
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Johanna Wastlhuber

    Johanna Wastlhuber

    Psychologin & Psychotherapeutin
    Depression • Trauer und Verlust • Selbstbewusstsein • Stress • Veränderung & Wandel • Trauma • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Depression • Trauer und Verlust • Selbstbewusstsein • Stress • Veränderung & Wandel • Trauma • Ängste
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Nur Online
    Wiebke Heiber
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Wiebke Heiber

    Wiebke Heiber

    Heilpraktiker for Psychotherapie
    Akute Belastungsstörung • Ängste • Beziehungen • Veränderung & Wandel • Burnout • Stress • Selbstbewusstsein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Akute Belastungsstörung • Ängste • Beziehungen • Veränderung & Wandel • Burnout • Stress • Selbstbewusstsein
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Hana Stojic
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Hana Stojic

    Hana Stojic

    Heilpraktiker für Psychotherapie
    Burnout • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Ängste • Selbstbewusstsein • Crisis Response
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Burnout • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Ängste • Selbstbewusstsein • Crisis Response
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Felina Voss
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Felina Voss

    Felina Voss

    Psychologin
    Ängste • Achtsamkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Stress • Akute Belastungsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Achtsamkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Beziehungen • Selbstbewusstsein • Stress • Akute Belastungsstörung
    €50 / Sitzung50
    Karlsruhe
    Nur Online
    Greta Eller
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Greta Eller

    Greta Eller

    Licensed Psychologist
    Burnout • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • Depression • Bindung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • Depression • Bindung
    €100 / Sitzung100
    Amsterdam
    Vor Ort und Online
    Wolfgang Heine
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Wolfgang Heine

    Wolfgang Heine

    Jungian Analytical Psychologist (AIPA-IAAP)
    Alkoholismus • Ängste • Bipolare Störung • Depression • Süchte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Alkoholismus • Ängste • Bipolare Störung • Depression • Süchte
    €85 / Sitzung85
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Dr. med. Kai Gutzeit
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Dr. med. Kai Gutzeit

    Dr. med. Kai Gutzeit

    Arzt (Dr. med.)
    Ängste • Beziehungen • Panikattacken • Generalisierte Angststörung (GAD) • Depression • Supervision für Therapeuten • Meditation
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Beziehungen • Panikattacken • Generalisierte Angststörung (GAD) • Depression • Supervision für Therapeuten • Meditation
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Huberta Ulmen
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Huberta Ulmen

    Huberta Ulmen

    Psychologische Psychotherapeutin
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Elternschaft • Scheidung • Therapie für Expats
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Elternschaft • Scheidung • Therapie für Expats
    €153 / Sitzung153
    Potsdam
    Nur Online
    Yuliya Denysenko
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Yuliya Denysenko

    Yuliya Denysenko

    Klinische Psychologin
    Beziehungen • Somatic Experiencing • Ängste • Bindung • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Beziehungen • Somatic Experiencing • Ängste • Bindung • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats
    €82 / Sitzung82
    Hamburg
    Online und Texttherapie
    Inga Bock
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Inga Bock

    Inga Bock

    Klinische Psychologin
    Beziehungen • Trauma • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Bindung • Persönlichkeitsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Beziehungen • Trauma • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Bindung • Persönlichkeitsstörungen
    €90 / Sitzung90
    Meßstetten
    Online und Texttherapie
    Dr. Patrick Henze-Lindhorst
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Dr. Patrick Henze-Lindhorst

    Dr. Patrick Henze-Lindhorst

    Klinischer Psychologe
    Sexualität • Burnout • Beziehungen • LGBTQI • Ängste • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Sexualität • Burnout • Beziehungen • LGBTQI • Ängste • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Nur Online
    Alexander Pfannenberg
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Alexander Pfannenberg

    Alexander Pfannenberg

    Psychological Counsellor
    Depression • Trauer und Verlust • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauma • Burnout • Generalisierte Angststörung (GAD)
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Depression • Trauer und Verlust • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauma • Burnout • Generalisierte Angststörung (GAD)
    €95 / Sitzung95
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Michelle Leahy
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Michelle Leahy

    Michelle Leahy

    Psychologist & Counsellor
    Anpassungsstörungen • Bindung • Depression • Beziehungen • Akute Belastungsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Bindung • Depression • Beziehungen • Akute Belastungsstörung
    €95 / Sitzung95
    Kaufbeuren
    Vor Ort und Online
    M.Sc. Jehona Muslija
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    M.Sc. Jehona Muslija

    M.Sc. Jehona Muslija

    Psychodynamic Psychotherapist
    Bindung • Paartherapie • Depression • Essstörungen • Achtsamkeit • Süchte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Bindung • Paartherapie • Depression • Essstörungen • Achtsamkeit • Süchte
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Anton Freund
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Anton Freund

    Anton Freund

    Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    Bindung • Co-Abhängigkeit • Depression • Achtsamkeit • Beziehungen • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Bindung • Co-Abhängigkeit • Depression • Achtsamkeit • Beziehungen • Ängste
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Nur Online
    Nicole Pieper
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Nicole Pieper

    Nicole Pieper

    Integrative PsychoSomatic Therapist
    Soziale Ängste • Trauma • Hochsensibilität • Chronische Schmerzen • Narzissticher Missbrauch • LGBTQI • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Soziale Ängste • Trauma • Hochsensibilität • Chronische Schmerzen • Narzissticher Missbrauch • LGBTQI • Stress
    €110 / Sitzung110
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Simon Steiner
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Simon Steiner

    Simon Steiner

    Clinical Psychologist
    Hochsensibilität • Depression • Spirituelle Krise • Spiritualität • Co-Abhängigkeit • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Hochsensibilität • Depression • Spirituelle Krise • Spiritualität • Co-Abhängigkeit • Soziale Ängste • Selbstbewusstsein
    €85 / Sitzung85
    Basel
    Online und Texttherapie
    Clara Becker
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Clara Becker

    Clara Becker

    Systemische Beraterin
    Karriere • LGBTQI • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Geschlechtsidentität • Wirtschaftliche Probleme
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Karriere • LGBTQI • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Geschlechtsidentität • Wirtschaftliche Probleme
    €70 / Sitzung70
    Nantes
    Vor Ort und Online
    Natalia Bastron
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Natalia Bastron

    Natalia Bastron

    Gestalttherapeut:in
    Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Beziehungen • Achtsamkeit • LGBTQI • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Beziehungen • Achtsamkeit • LGBTQI • Therapie für Expats
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Chuy-You PHOW LY
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Chuy-You PHOW LY

    Chuy-You PHOW LY

    Systemische Therapeutin
    Depression • Somatic Experiencing • Transgenerational • Trauma • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Depression • Somatic Experiencing • Transgenerational • Trauma • Ängste
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Zehra Bekişoğlu
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Zehra Bekişoğlu

    Zehra Bekişoğlu

    Psycholog:in
    Depression • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Beziehungen • Trauma • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Depression • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Beziehungen • Trauma • Ängste
    €100 / Sitzung100
    Dortmund
    Vor Ort und Online
    Katharina Albrecht
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Katharina Albrecht

    Katharina Albrecht

    Couples and Sex Therapist
    Paartherapie • Sexualität • Somatic Experiencing • Trauma • Bindung • Sexueller Missbrauch • Sexuelle Dysfunktionen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Paartherapie • Sexualität • Somatic Experiencing • Trauma • Bindung • Sexueller Missbrauch • Sexuelle Dysfunktionen
    €120 / Sitzung120
    Berlin
    Vor Ort und Online
      12345678910
    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird - menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Eine großartige Möglichkeit, mit seinem Therapeuten in Kontakt zu bleiben und zu kommunizieren! Einfach zu bedienen, gute Videoverbindung und es ist leicht, Fragen zur Verfügbarkeit zu stellen oder Dokumente zu teilen.Anonyme:r Klient:in
    Ich bin sehr zufrieden mit der Plattform. Nach einer missbräuchlichen Beziehung habe ich hier sowohl für mich selbst als auch für meine Tochter eine:n Therapeut:in gefunden. Ich habe It's Complicated bereits mehreren Freunden empfohlen.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in Städten wie , , , und sowie aufgebaut.

    Häufig gestellte Fragen

    Zum Help Center

    Online-Therapie: Alles, was du wissen solltest

    Wie funktioniert Online-Beratung bei It's Complicated?

    Im Vergleich zur traditionellen Therapie vor Ort bietet Online-Beratung eine Reihe von neuen Möglichkeiten. In unserem Verzeichnis kannst du aus einem vielfältigen Angebot an Therapeut:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, Sprachkenntnissen und kulturellen Hintergründen wählen. Egal ob Ängste, Depressionen oder andere mentale Herausforderungen - unsere smarten Filter helfen dir, den passenden Match für dich zu finden. Bei It's Complicated erhältst du schnelle Antworten, kannst asynchrone Text-Therapie ausprobieren und unsere DSGVO-konforme Videolösung für deine Online-Sitzungen nutzen. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden.

     

    Ist Online-Therapie wirksam?

    Aktuelle Studien haben zeigen, dass Online-Therapie nicht nur genauso effektiv sein kann wie die klassische Face-to-Face-Therapie, sondern einen praktischen und niederschwelligen Zugang zu professioneller Betreuung bietet. Laut einer Publikation im internationalen Fachjournal https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cpp.2594">Clinical Psychology & Psychotherapy ist Videotherapie genauso wirksam ist wie Therapie vor Ort, insbesondere bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und PTBS. Eine weitere Studie im Journal of Affective Disorders zeigt, dass Kognitive Verhaltenstherapie bei Panikattacken, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen online genauso effektiv ist wie eine Beratung vor Ort. Zudem ist Online-Therapie nicht nur wirksam, sondern auch kosteneffektiv, wie eine Veröffentlichung im Magazin Behaviour Research and Therapy hervorhebt. Die dort besprochenen Studien zeigen zudem, dass die positiven Effekte der Online-Therapie auch noch nach einem Jahr anhalten, was die langfristige Wirksamkeit dieses von Online-Formaten bestätigt.

     
    Welche Vorteile bietet Online-Beratung? Online-Therapie zeichnet sich nicht nur durch klinisch nachgewiesene Wirksamkeit aus, sondern ermöglicht auch maximale Flexibilität in der Beratung. Du kannst dich ganz bequem von zu Hause aus mit Therapeut:innen verbinden und die Beratung auch am Wochenende, spät abends oder am frühen Morgen in Anspruch nehmen - Zeiten, zu denen herkömmliche Therapie vor Ort meist nicht zur Verfügung steht. Zudem steht dir die Beratung per Audio-, Video und Text-Chat zur Verfügung und ermöglicht so einen besonders niederschwelligen und einfachen Zugang zu professioneller Unterstützung. Speziell Expats und Personen in ländlichen Gegenden profitieren aufgrund der örtlichen Flexibilität und der verschiedenen Sprachen von Online-Angeboten. Während die Wartezeit auf Therapieplätze vor Ort oft mehrere Monate beträgt, kann die Online-Beratung sofort zur Verfügung stehen und damit eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur traditionellen Therapie vor Ort darstellen. Mehr Infos zum Thema Online-Therapie findest du in diesem Blog-Artikel.

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