It's Complicated

Online-Therapie leicht gemacht

Du bist auf der Suche nach Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Paartherapeut:innen oder Coaches, die Online-Beratung anbieten? Bei It's Complicated findest du deinen perfekten Match. Das Leben ist schon kompliziert genug, eine:n Therapeut:in online zu finden sollte es nicht sein.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Matching
Toni Kircheis
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Toni Kircheis

Toni Kircheis

systemischer Therapeut
Ängste • Beziehungen • Bindung • Elternschaft • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Systemische Therapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Bindung • Elternschaft • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Systemische Therapie
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Jana Bombowsky
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Jana Bombowsky

Jana Bombowsky

Psychologin & Beraterin
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Krisenintervention • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Krisenintervention • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
Manuela Luise
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Manuela Luise

Manuela Luise

Psychological therapist (BA;HPP), Art-therapist(MA)
Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort und Online
Andreas Mueller
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Andreas Mueller

Andreas Mueller

Coach
Ängste • Karriere • Körpertherapie • Selbstbewusstsein • Somatisches Coaching • Systemisches Coaching • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Karriere • Körpertherapie • Selbstbewusstsein • Somatisches Coaching • Systemisches Coaching • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Catharina Hanko
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Catharina Hanko

Catharina Hanko

Psychologische Beraterin
Achtsamkeit • Beratung • Burnout • Meditation • Stress • Systemischer Ansatz • Systemisches Coaching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • Beratung • Burnout • Meditation • Stress • Systemischer Ansatz • Systemisches Coaching
89 / Sitzung89
Berlin
Nur Online
Naomi FUHRMANN
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Naomi FUHRMANN

Naomi FUHRMANN

Clinical Psychologist (M.Sc.)
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Coaching • Depression • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Coaching • Depression • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
65 / Sitzung65
Köln
Nur Online
Zoi Theofilakou
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Zoi Theofilakou

Zoi Theofilakou

Psychologist & Psychotherapist
Bindung • Existenzanalyse • Gestalttherapie • Kunsttherapie • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Bindung • Existenzanalyse • Gestalttherapie • Kunsttherapie • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Davina Blank
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Davina Blank

Davina Blank

Gestalt Therapist, Stress Management Trainer, Business Psychologist (M.A.), Sports Psychologist (M.A.)
Ängste • Beziehungen • Coaching • Karriere • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Coaching • Karriere • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress
90 / Sitzung90
Köln
Vor Ort und Online
Britta Bielenberg
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Britta Bielenberg

Britta Bielenberg

Accredited Psychotherapist
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
90 / Sitzung90
München
Nur Online
María Ferrara
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

María Ferrara

María Ferrara

Gestaltberaterin
Ängste • Gestalttherapie • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Traumanalyse
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Gestalttherapie • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Traumanalyse
66 / Sitzung66
Berlin
Vor Ort und Online
Miriam Krafft
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Miriam Krafft

Miriam Krafft

Psychologin
Ängste • Beziehungen • Crisis Response • Körpertherapie • Sexualität • Spiritualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Crisis Response • Körpertherapie • Sexualität • Spiritualität • Trauma
90 / Sitzung90
Hamburg
Nur Online
Daniel Holbach
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Daniel Holbach

Daniel Holbach

Heilpraktiker für Psychotherapie: Körperpsychotherapie
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Jole Berlage-Buccellati
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Antonius DeVries
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Antonius DeVries

Antonius DeVries

Psychologist (M.Sc.), Psychological Counselling
Ängste • Crisis Response • DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Hypnotherapie • Selbstbewusstsein • Süchte • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Crisis Response • DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Hypnotherapie • Selbstbewusstsein • Süchte • Veränderung & Wandel
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Lea Vogt
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Lea Vogt

Lea Vogt

Psychotherapeutin & Beraterin
Ängste • Depression • Familientherapie • Krisenintervention • Mediation • Paartherapie • Systemischer Ansatz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Depression • Familientherapie • Krisenintervention • Mediation • Paartherapie • Systemischer Ansatz
100 / Sitzung100
Münster
Nur Online
Johanna Wastlhuber
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Johanna Wastlhuber

Johanna Wastlhuber

Psychologin & Psychotherapeutin
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Matthias Bernauer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Matthias Bernauer

Matthias Bernauer

Heilpraktiker für Psychotherapie
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Soziale Ängste • Stress
60 / Sitzung60
München
Online und Texttherapie
Hana Stojic
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Hana Stojic

Hana Stojic

Heilpraktiker für Psychotherapie
Ängste • Beziehungen • Burnout • Coaching • Depression • Gestalttherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Coaching • Depression • Gestalttherapie • Therapie für Expats
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Nikoleta Gehrmann
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nikoleta Gehrmann

Nikoleta Gehrmann

Psychologist & Counsellor
Ängste • Bindung • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie • Stress • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Bindung • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie • Stress • Therapie für Expats • Trauma
79 / Sitzung79
Köln
Vor Ort, Online und Texttherapie
Laura Natz
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Natz

Laura Natz

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Systemische Beraterin
Beziehungen • Burnout • Coaching • Elternschaft • Familientherapie • Paartherapie • Panikattacken
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Beziehungen • Burnout • Coaching • Elternschaft • Familientherapie • Paartherapie • Panikattacken
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Diana Calmes
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Diana Calmes

Diana Calmes

Klinische Psychologin & Psychotherapeutin
Ängste • Beziehungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Stimmungsstörungen • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Stimmungsstörungen • Trauma
90 / Sitzung90
Philadelphia
Nur Online
Pablo Corbalan
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Pablo Corbalan

Pablo Corbalan

Einzel- und Paartherapeut
Ängste • Beziehungen • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Stress • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Stress • Therapie für Expats
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Dmitry Gourov
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dmitry Gourov

Dmitry Gourov

Psychologist
Burnout • Coaching • Depression • Jungsche Analyse • Karriere • Spirituelle Krise • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Burnout • Coaching • Depression • Jungsche Analyse • Karriere • Spirituelle Krise • Wut
75 / Sitzung75
Wien
Online und Texttherapie
Anna Schmutte
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Anna Schmutte

Anna Schmutte

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin, Körpertherapeutin, Coach, Kinderfrage-Coach, Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Beziehungen • Bindung • Coaching • Lösungsfokussierte Therapie • Online-Therapie • Paartherapie • Weibliche Ermächtigung
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Beziehungen • Bindung • Coaching • Lösungsfokussierte Therapie • Online-Therapie • Paartherapie • Weibliche Ermächtigung
120 / Sitzung120
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Nadine Schubert
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nadine Schubert

Nadine Schubert

Psychologische Beraterin
Anpassungsstörungen • Beziehungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Systemischer Ansatz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Anpassungsstörungen • Beziehungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Systemischer Ansatz
85 / Sitzung85
Köln
Nur Online
Johanna Ginter
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Johanna Ginter

Johanna Ginter

Klinische Psychologin
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Sexualität • Spiritualität • Stress • Systemischer Ansatz • Weibliche Ermächtigung
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Sexualität • Spiritualität • Stress • Systemischer Ansatz • Weibliche Ermächtigung
90 / Sitzung90
Wien
Online und Texttherapie

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Online-Therapie: Alles, was du wissen solltest

Wie funktioniert Online-Beratung bei It's Complicated?

Im Vergleich zur traditionellen Therapie vor Ort bietet Online-Beratung eine Reihe von neuen Möglichkeiten. In unserem Verzeichnis kannst du aus einem vielfältigen Angebot an Therapeut:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, Sprachkenntnissen und kulturellen Hintergründen wählen. Egal ob Ängste, Depressionen oder andere mentale Herausforderungen - unsere smarten Filter helfen dir, den passenden Match für dich zu finden. Bei It’s Complicated erhältst du schnelle Antworten, kannst asynchrone Text-Therapie ausprobieren und unsere DSGVO-konforme Videolösung für deine Online-Sitzungen nutzen. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden.

 

Ist Online-Therapie wirksam?

Aktuelle Studien haben zeigen, dass Online-Therapie nicht nur genauso effektiv sein kann wie die klassische Face-to-Face-Therapie, sondern einen praktischen und niederschwelligen Zugang zu professioneller Betreuung bietet. Laut einer Publikation im internationalen Fachjournal https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cpp.2594">Clinical Psychology & Psychotherapy ist Videotherapie genauso wirksam ist wie Therapie vor Ort, insbesondere bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und PTBS. Eine weitere Studie im Journal of Affective Disorders zeigt, dass Kognitive Verhaltenstherapie bei Panikattacken, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen online genauso effektiv ist wie eine Beratung vor Ort. Zudem ist Online-Therapie nicht nur wirksam, sondern auch kosteneffektiv, wie eine Veröffentlichung im Magazin Behaviour Research and Therapy hervorhebt. Die dort besprochenen Studien zeigen zudem, dass die positiven Effekte der Online-Therapie auch noch nach einem Jahr anhalten, was die langfristige Wirksamkeit dieses von Online-Formaten bestätigt.

 
Welche Vorteile bietet Online-Beratung? Online-Therapie zeichnet sich nicht nur durch klinisch nachgewiesene Wirksamkeit aus, sondern ermöglicht auch maximale Flexibilität in der Beratung. Du kannst dich ganz bequem von zu Hause aus mit Therapeut:innen verbinden und die Beratung auch am Wochenende, spät abends oder am frühen Morgen in Anspruch nehmen – Zeiten, zu denen herkömmliche Therapie vor Ort meist nicht zur Verfügung steht. Zudem steht dir die Beratung per Audio-, Video und Text-Chat zur Verfügung und ermöglicht so einen besonders niederschwelligen und einfachen Zugang zu professioneller Unterstützung. Speziell Expats und Personen in ländlichen Gegenden profitieren aufgrund der örtlichen Flexibilität und der verschiedenen Sprachen von Online-Angeboten. Während die Wartezeit auf Therapieplätze vor Ort oft mehrere Monate beträgt, kann die Online-Beratung sofort zur Verfügung stehen und damit eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur traditionellen Therapie vor Ort darstellen. Mehr Infos zum Thema Online-Therapie findest du in diesem Blog-Artikel.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen