It's Complicated

Online-Therapie leicht gemacht

Du bist auf der Suche nach Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Paartherapeut:innen oder Coaches, die Online-Beratung anbieten? Bei It's Complicated findest du deinen perfekten Match. Das Leben ist schon kompliziert genug, eine:n Therapeut:in online zu finden sollte es nicht sein.

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Leistbare Therapie

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 80 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
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Video Profile
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Regina Moll

Regina Moll

Gestaltberaterin
Gestalttherapie • Therapie für Expats • Transgenerational • Weibliche Ermächtigung
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Gestalttherapie • Therapie für Expats • Transgenerational • Weibliche Ermächtigung
80 / Sitzung80
El Bolsón
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Laura Clair

Laura Clair

Gestalttherapeutin
Ängste • Bindung • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Mediation • Paartherapie • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Bindung • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Mediation • Paartherapie • Stress
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Victoria Kertess

Victoria Kertess

Psychotherapeutin
Störungen der sexuellen Präferenz • Zwangsstörung (OCD) • Anpassungsstörungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Klinische Psychologie • Krisenintervention
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Störungen der sexuellen Präferenz • Zwangsstörung (OCD) • Anpassungsstörungen • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Klinische Psychologie • Krisenintervention
110 / Sitzung110
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Daniel Holbach

Daniel Holbach

Heilpraktiker für Psychotherapie: Körperpsychotherapie
Ängste • Depression • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Depression • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Nadia Marolda

Nadia Marolda

Licensed Psychologist
Ängste • Familientherapie • Krisenintervention • Paartherapie • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Familientherapie • Krisenintervention • Paartherapie • Therapie für Expats • Trauma
CHF130 / Sitzung130
Lausanne
Nur Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Maria Fedotova

Maria Fedotova

Gestalt therapist, systemic coach and change counsellor, ger/ru/eng
Beziehungen • Gestalttherapie • Gewaltfreie Kommunikation • Karriere • Paartherapie • Stress • Therapists for Ukraine
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Beziehungen • Gestalttherapie • Gewaltfreie Kommunikation • Karriere • Paartherapie • Stress • Therapists for Ukraine
70 / Sitzung70
Köln
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Linda Ngono

Linda Ngono

Psychotherapeutin in Ausbildung
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Coaching • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • Körpertherapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Coaching • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • Körpertherapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie
100 / Sitzung100
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Dr. Daniel Zeiss

Dr. Daniel Zeiss

Arzt (Dr. med.)
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Coaching • Depression • EMDR • Psychotherapie • Schematherapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Coaching • Depression • EMDR • Psychotherapie • Schematherapie • Trauma
Frankfurt
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Paulina Gąska

Paulina Gąska

Clinical Psychologist
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Trauer und Verlust
95 / Sitzung95
Warschau
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Vanessa Murri

Vanessa Murri

Accreditated Clinical Psychologist (MSc.)
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Marc D Ritter

Marc D Ritter

Psychologe & Coach
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Männerarbeit • Sucht nach sozialen Medien
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Männerarbeit • Sucht nach sozialen Medien
80 / Sitzung80
München
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Diana Calmes

Diana Calmes

Klinische Psychologin & Psychotherapeutin
Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Beziehungen • Familientherapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • Ängste • Beziehungen • Familientherapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauma
90 / Sitzung90
Philadelphia
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Jan Müller-Popkes

Jan Müller-Popkes

Clinical Psychologist (M.Sc.)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • PTSD • Sexualität
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Burnout • Coaching • Depression • PTSD • Sexualität
75 / Sitzung75
Hamburg
Online und Texttherapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Alisa Schlosser

Alisa Schlosser

Berater:in & Coach:in
Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Coaching • Stress • Veränderung & Wandel
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Coaching • Stress • Veränderung & Wandel
129 / Sitzung129
Zürich
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Morgane Sock

Morgane Sock

M. Sc. Psychologin, Psychotherapeutin i. A.
Ängste • Burnout • Depression • Krisenintervention • LGBTQI • Psychodynamische Therapie • Systemischer Ansatz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Krisenintervention • LGBTQI • Psychodynamische Therapie • Systemischer Ansatz
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nele Cölsch

Nele Cölsch

Integrative Psychotherapeutin
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Jan Harms

Jan Harms

Klinischer Psychologe
Ängste • Beratung • Depression • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beratung • Depression • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie
90 / Sitzung90
Hamburg
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Sára Ritter

Sára Ritter

Paartherapeutin
Beziehungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Lösungsfokussierte Therapie • Mediation • Paartherapie • Systemische Therapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Beziehungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Lösungsfokussierte Therapie • Mediation • Paartherapie • Systemische Therapie • Therapie für Expats
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Anja Wittwer

Anja Wittwer

Psychotherapie, Paar- und Familientherapie
Ängste • Depression • Elternschaft • IFS: Inneren Familien-Systems • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Sexualtherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Depression • Elternschaft • IFS: Inneren Familien-Systems • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Sexualtherapie
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Kim Metzen

Kim Metzen

Psychologist & Counsellor
Ängste • Burnout • Generalisierte Angststörung (GAD) • Online-Therapie • Soziale Ängste • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Burnout • Generalisierte Angststörung (GAD) • Online-Therapie • Soziale Ängste • Therapie für Expats
130 / Sitzung130
Amsterdam
Online und Texttherapie
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Svea Schmidt

Svea Schmidt

Psychotherapeutin in Ausbildung
DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • LGBTQI • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Stefanie Evita Ibrahim

Stefanie Evita Ibrahim

Systemische Psychotherapeutin
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Hochsensibilität • Paartherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Hochsensibilität • Paartherapie • Therapie für Expats
75 / Sitzung75
München
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Dmitry Gourov

Dmitry Gourov

Psychologist
Burnout • Coaching • Jungsche Analyse • Karriere • Spirituelle Krise • Traumanalyse • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Burnout • Coaching • Jungsche Analyse • Karriere • Spirituelle Krise • Traumanalyse • Wut
150 / Sitzung150
Wien
Vor Ort, Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dennis Didinger

Dennis Didinger

Clinical Psychologist (M.A.) and Psychodynamic Counselor
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
Berlin
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Online-Therapie: Alles, was du wissen solltest

Wie funktioniert Online-Beratung bei It's Complicated?

Im Vergleich zur traditionellen Therapie vor Ort bietet Online-Beratung eine Reihe von neuen Möglichkeiten. In unserem Verzeichnis kannst du aus einem vielfältigen Angebot an Therapeut:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, Sprachkenntnissen und kulturellen Hintergründen wählen. Egal ob Ängste, Depressionen oder andere mentale Herausforderungen - unsere smarten Filter helfen dir, den passenden Match für dich zu finden. Bei It’s Complicated erhältst du schnelle Antworten, kannst asynchrone Text-Therapie ausprobieren und unsere DSGVO-konforme Videolösung für deine Online-Sitzungen nutzen. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden.

 

Ist Online-Therapie wirksam?

Aktuelle Studien haben zeigen, dass Online-Therapie nicht nur genauso effektiv sein kann wie die klassische Face-to-Face-Therapie, sondern einen praktischen und niederschwelligen Zugang zu professioneller Betreuung bietet. Laut einer Publikation im internationalen Fachjournal https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cpp.2594">Clinical Psychology & Psychotherapy ist Videotherapie genauso wirksam ist wie Therapie vor Ort, insbesondere bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und PTBS. Eine weitere Studie im Journal of Affective Disorders zeigt, dass Kognitive Verhaltenstherapie bei Panikattacken, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen online genauso effektiv ist wie eine Beratung vor Ort. Zudem ist Online-Therapie nicht nur wirksam, sondern auch kosteneffektiv, wie eine Veröffentlichung im Magazin Behaviour Research and Therapy hervorhebt. Die dort besprochenen Studien zeigen zudem, dass die positiven Effekte der Online-Therapie auch noch nach einem Jahr anhalten, was die langfristige Wirksamkeit dieses von Online-Formaten bestätigt.

 
Welche Vorteile bietet Online-Beratung? Online-Therapie zeichnet sich nicht nur durch klinisch nachgewiesene Wirksamkeit aus, sondern ermöglicht auch maximale Flexibilität in der Beratung. Du kannst dich ganz bequem von zu Hause aus mit Therapeut:innen verbinden und die Beratung auch am Wochenende, spät abends oder am frühen Morgen in Anspruch nehmen – Zeiten, zu denen herkömmliche Therapie vor Ort meist nicht zur Verfügung steht. Zudem steht dir die Beratung per Audio-, Video und Text-Chat zur Verfügung und ermöglicht so einen besonders niederschwelligen und einfachen Zugang zu professioneller Unterstützung. Speziell Expats und Personen in ländlichen Gegenden profitieren aufgrund der örtlichen Flexibilität und der verschiedenen Sprachen von Online-Angeboten. Während die Wartezeit auf Therapieplätze vor Ort oft mehrere Monate beträgt, kann die Online-Beratung sofort zur Verfügung stehen und damit eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur traditionellen Therapie vor Ort darstellen. Mehr Infos zum Thema Online-Therapie findest du in diesem Blog-Artikel.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen