It's Complicated
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    Online-Therapie leicht gemacht

    Du bist auf der Suche nach Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Paartherapeut:innen oder Coaches, die Online-Beratung anbieten? Bei It's Complicated findest du deinen perfekten Match. Das Leben ist schon kompliziert genug, eine:n Therapeut:in online zu finden sollte es nicht sein.
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    Leistbare Therapie

    Von Therapeut:innen entwickelt

    Die Verbindung und das Vertrauensverhältnis zu deinem Therapeuten bzw. deiner Therapeutin ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. It's Complicated ist der erste Matching-Service, der Daten und menschliches Fachwissen kombiniert, um den optimalen Match für dich und deine Bedürfnisse zu finden.Unsere Mission ist es, Therapie für alle zugänglich zu machen. Wir bieten flexible Preismodelle an, damit du professionelle Unterstützung findest, die zu deinem Budget passt. Egal, ob online oder persönlich: Erhalte Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Trauma, Stress und mehr — verfügbar in über 60 Sprachen.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.
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    Matching
    Susan Ellis-Saller
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Susan Ellis-Saller

    Susan Ellis-Saller

    Coach
    Traumanalyse • Spiritualität • Co-Abhängigkeit • Lebensveränderungen • Achtsamkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Traumanalyse • Spiritualität • Co-Abhängigkeit • Lebensveränderungen • Achtsamkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein
    €50 / Sitzung50
    Wien
    Online und Texttherapie
    Elisabeth Jaston
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Elisabeth Jaston

    Elisabeth Jaston

    Psycholog:in & Berater:in
    Elternschaft • Therapie für Expats • Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Spiritualität
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Elternschaft • Therapie für Expats • Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Spiritualität
    €90 / Sitzung90
    Dar es Salaam
    Online und Texttherapie
    Martina Vennemann
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Martina Vennemann

    Martina Vennemann

    Psycholog:in & Berater:in
    Ängste • Depression • Veränderung & Wandel • Beziehungen • Paartherapie • Therapie für Expats • Trauma
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Depression • Veränderung & Wandel • Beziehungen • Paartherapie • Therapie für Expats • Trauma
    €60 / Sitzung60
    Midrand
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Huberta Ulmen
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Huberta Ulmen

    Huberta Ulmen

    Psychologische Psychotherapeutin
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Elternschaft • Scheidung • Therapie für Expats
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Elternschaft • Scheidung • Therapie für Expats
    €153 / Sitzung153
    Potsdam
    Nur Online
    Hana Stojic
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Hana Stojic

    Hana Stojic

    Heilpraktiker für Psychotherapie
    Burnout • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Ängste • Selbstbewusstsein • Crisis Response
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Burnout • Depression • Beziehungen • Therapie für Expats • Ängste • Selbstbewusstsein • Crisis Response
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Anna Luisa Dr. med. Schulz
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Anna Luisa Dr. med. Schulz

    Anna Luisa Dr. med. Schulz

    Gestalttherapeut
    Achtsamkeit • Beziehungen • Persönlichkeitsentwicklung • Sexualität • Spiritualität • Weibliche Ermächtigung • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Achtsamkeit • Beziehungen • Persönlichkeitsentwicklung • Sexualität • Spiritualität • Weibliche Ermächtigung • Stress
    €120 / Sitzung120
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Laurin Angermeier
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Laurin Angermeier

    Laurin Angermeier

    Neuropsychologe
    Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Ängste • Stress • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Co-Abhängigkeit
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Ängste • Stress • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Co-Abhängigkeit
    €120 / Sitzung120
    Berlin
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Roman Pföstl
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Roman Pföstl

    Roman Pföstl

    Psychoanalytiker
    Burnout • Ängste • PTSD • Spiritualität • Psychologische Gewalt • Trauma • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Ängste • PTSD • Spiritualität • Psychologische Gewalt • Trauma • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    €55 / Sitzung55
    München
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Sarah Salmhofer
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Sarah Salmhofer

    Sarah Salmhofer

    Psychologische Psychotherapeutin
    Burnout • Depression • Stress • Trauma • Ängste • LGBTQI • ADHS-Diagnostik
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Depression • Stress • Trauma • Ängste • LGBTQI • ADHS-Diagnostik
    €134 / Sitzung134
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Katja Meixner
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Katja Meixner

    Katja Meixner

    Gestalt Psychotherapist
    Beziehungen • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Paartherapie • Burnout • Selbstbewusstsein • Elternschaft
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Beziehungen • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Paartherapie • Burnout • Selbstbewusstsein • Elternschaft
    €75 / Sitzung75
    Barcelona
    Vor Ort und Online
    Mrunalni Bagal
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Mrunalni Bagal

    Mrunalni Bagal

    Berater & Coach
    Trauma • Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Burnout • Gesundheitsangst
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Trauma • Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Burnout • Gesundheitsangst
    €63 / Sitzung63
    Berlin
    Nur Online
    Marie Schild
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Marie Schild

    Marie Schild

    Systemic (IFS) and person-centered therapist
    Wut • Ängste • Bindung • Stress • Paartherapie • LGBTQI • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Wut • Ängste • Bindung • Stress • Paartherapie • LGBTQI • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Ralf Müller, Dr.
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Ralf Müller, Dr.

    Ralf Müller, Dr.

    Existential Psychotherapist
    Paartherapie • Beziehungen • Sexualität • Persönlichkeitsstörungen • Traumanalyse • Supervision für Therapeuten
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Paartherapie • Beziehungen • Sexualität • Persönlichkeitsstörungen • Traumanalyse • Supervision für Therapeuten
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Manuela Monti
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

    Manuela Monti

    Manuela Monti

    Accredited Clinical Psychologist (M. Sc.) and Psychotherapist
    Burnout • Paartherapie • Depression • Trauma • Ängste
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
    Burnout • Paartherapie • Depression • Trauma • Ängste
    €95 / Sitzung95
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Susanne Stauch
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Susanne Stauch

    Susanne Stauch

    Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Stress • Trauma • Elternschaft
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Stress • Trauma • Elternschaft
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Hendrik Berg
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Hendrik Berg

    Hendrik Berg

    Systemic Therapist
    Chronische Krankheit • Geschlechtsidentität • LGBTQI • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Activism • Beziehungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Chronische Krankheit • Geschlechtsidentität • LGBTQI • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Activism • Beziehungen
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Nicole Pieper
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Nicole Pieper

    Nicole Pieper

    Integrative PsychoSomatic Therapist
    Soziale Ängste • Trauma • Hochsensibilität • Chronische Schmerzen • Narzissticher Missbrauch • LGBTQI • Stress
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Soziale Ängste • Trauma • Hochsensibilität • Chronische Schmerzen • Narzissticher Missbrauch • LGBTQI • Stress
    €110 / Sitzung110
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Judith Strieder
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Judith Strieder

    Judith Strieder

    Psycholog:in
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Süchte • Co-Abhängigkeit • Selbstbewusstsein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Ängste • Beziehungen • Burnout • Süchte • Co-Abhängigkeit • Selbstbewusstsein
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Nur Online
    Sabrina Torres
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Sabrina Torres

    Sabrina Torres

    Psychotherapist
    Ängste • Depression • Elternschaft • Bindung • Bipolare Störung • Beziehungen • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Depression • Elternschaft • Bindung • Bipolare Störung • Beziehungen • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie
    €120 / Sitzung120
    Wien
    Vor Ort und Online
    Dirk Sikorski
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Dirk Sikorski

    Dirk Sikorski

    Psychotherapist & Counsellor
    Anpassungsstörungen • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • Achtsamkeit • Spiritualität • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Burnout • Achtsamkeit • Spiritualität • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung
    €95 / Sitzung95
    Berlin
    Online und Texttherapie
    Nele Cölsch
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Nele Cölsch

    Nele Cölsch

    Somatic Coach
    Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Ängste • Elternschaft • Beziehungen • Lebensveränderungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Ängste • Elternschaft • Beziehungen • Lebensveränderungen
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Rebecca Fleischmann
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Rebecca Fleischmann

    Rebecca Fleischmann

    Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    LGBTQI • Beziehungen • Therapie für Expats • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression • Stress • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    LGBTQI • Beziehungen • Therapie für Expats • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Depression • Stress • Ängste
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Enga Jens
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Enga Jens

    Enga Jens

    Heilpraktiker:in für Psychotherapie
    Burnout • Karriere • Depression • Ängste • Lebensveränderungen • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Burnout • Karriere • Depression • Ängste • Lebensveränderungen • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste
    €100 / Sitzung100
    Hamburg
    Vor Ort und Online
    Nicole Hoxha, PhDc.
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Nicole Hoxha, PhDc.

    Nicole Hoxha, PhDc.

    Psychotherapeutin
    LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Karriere
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Therapie für Expats • Veränderung & Wandel • Karriere
    €120 / Sitzung120
    Wien
    Vor Ort und Online
    Wolfgang Heine
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Wolfgang Heine

    Wolfgang Heine

    Jungian Analytical Psychologist (AIPA-IAAP)
    Ängste • Bipolare Störung • Depression • Süchte • Alkoholismus • Burnout • Co-Abhängigkeit
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Bipolare Störung • Depression • Süchte • Alkoholismus • Burnout • Co-Abhängigkeit
    €85 / Sitzung85
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Greta Eller
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Greta Eller

    Greta Eller

    Licensed Psychologist
    Burnout • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • Depression • Bindung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Burnout • Achtsamkeit • Therapie für Expats • Ängste • Depression • Bindung
    €100 / Sitzung100
    Amsterdam
    Vor Ort und Online
      12345678910
    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird - menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Eine großartige Möglichkeit, mit seinem Therapeuten in Kontakt zu bleiben und zu kommunizieren! Einfach zu bedienen, gute Videoverbindung und es ist leicht, Fragen zur Verfügbarkeit zu stellen oder Dokumente zu teilen.Anonyme:r Klient:in
    Ich bin sehr zufrieden mit der Plattform. Nach einer missbräuchlichen Beziehung habe ich hier sowohl für mich selbst als auch für meine Tochter eine:n Therapeut:in gefunden. Ich habe It's Complicated bereits mehreren Freunden empfohlen.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in Städten wie , , , und sowie aufgebaut.

    Häufig gestellte Fragen

    Zum Help Center

    Online-Therapie: Alles, was du wissen solltest

    Wie funktioniert Online-Beratung bei It's Complicated?

    Im Vergleich zur traditionellen Therapie vor Ort bietet Online-Beratung eine Reihe von neuen Möglichkeiten. In unserem Verzeichnis kannst du aus einem vielfältigen Angebot an Therapeut:innen mit unterschiedlichen Spezialisierungen, Sprachkenntnissen und kulturellen Hintergründen wählen. Egal ob Ängste, Depressionen oder andere mentale Herausforderungen - unsere smarten Filter helfen dir, den passenden Match für dich zu finden. Bei It's Complicated erhältst du schnelle Antworten, kannst asynchrone Text-Therapie ausprobieren und unsere DSGVO-konforme Videolösung für deine Online-Sitzungen nutzen. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen deinen perfekten Match zu finden.

     

    Ist Online-Therapie wirksam?

    Aktuelle Studien haben zeigen, dass Online-Therapie nicht nur genauso effektiv sein kann wie die klassische Face-to-Face-Therapie, sondern einen praktischen und niederschwelligen Zugang zu professioneller Betreuung bietet. Laut einer Publikation im internationalen Fachjournal https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/cpp.2594">Clinical Psychology & Psychotherapy ist Videotherapie genauso wirksam ist wie Therapie vor Ort, insbesondere bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und PTBS. Eine weitere Studie im Journal of Affective Disorders zeigt, dass Kognitive Verhaltenstherapie bei Panikattacken, sozialen Angststörungen und generalisierten Angststörungen online genauso effektiv ist wie eine Beratung vor Ort. Zudem ist Online-Therapie nicht nur wirksam, sondern auch kosteneffektiv, wie eine Veröffentlichung im Magazin Behaviour Research and Therapy hervorhebt. Die dort besprochenen Studien zeigen zudem, dass die positiven Effekte der Online-Therapie auch noch nach einem Jahr anhalten, was die langfristige Wirksamkeit dieses von Online-Formaten bestätigt.

     
    Welche Vorteile bietet Online-Beratung? Online-Therapie zeichnet sich nicht nur durch klinisch nachgewiesene Wirksamkeit aus, sondern ermöglicht auch maximale Flexibilität in der Beratung. Du kannst dich ganz bequem von zu Hause aus mit Therapeut:innen verbinden und die Beratung auch am Wochenende, spät abends oder am frühen Morgen in Anspruch nehmen - Zeiten, zu denen herkömmliche Therapie vor Ort meist nicht zur Verfügung steht. Zudem steht dir die Beratung per Audio-, Video und Text-Chat zur Verfügung und ermöglicht so einen besonders niederschwelligen und einfachen Zugang zu professioneller Unterstützung. Speziell Expats und Personen in ländlichen Gegenden profitieren aufgrund der örtlichen Flexibilität und der verschiedenen Sprachen von Online-Angeboten. Während die Wartezeit auf Therapieplätze vor Ort oft mehrere Monate beträgt, kann die Online-Beratung sofort zur Verfügung stehen und damit eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur traditionellen Therapie vor Ort darstellen. Mehr Infos zum Thema Online-Therapie findest du in diesem Blog-Artikel.

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