It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Trauma spezialisiert sind

Ein Trauma ist die Reaktion auf ein belastendes oder beunruhigendes Ereignis, das die Fähigkeit einer Person, damit umzugehen, überfordert. Ein Trauma kann zu seelischen Schäden und Gefühlen der Hilflosigkeit führen. Es kann das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, die ganze Bandbreite von Gefühlen und Erfahrungen zu empfinden, beeinträchtigen. Viele Therapeuten sind in der Arbeit mit Traumata geschult.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Matching
Johanna Wastlhuber
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Johanna Wastlhuber

Johanna Wastlhuber

Psychologin & Psychotherapeutin
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Fei Kaldrack
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Fei Kaldrack

Fei Kaldrack

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Beziehungen • Körpertherapie • LGBTQI • Selbstbewusstsein • Sexueller Missbrauch • Somatic Experiencing • Trauma
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Beziehungen • Körpertherapie • LGBTQI • Selbstbewusstsein • Sexueller Missbrauch • Somatic Experiencing • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort und Online
Deborah Santarpia
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Deborah Santarpia

Deborah Santarpia

Psychologist & psychoanalyst (in-training)
Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Psychoanalyse • Stress • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Anpassungsstörungen • Depression • Psychoanalyse • Stress • Therapie für Expats • Trauma
65 / Sitzung65
Freiburg im Breisgau
Nur Online
Adrian Grell
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Adrian Grell

Adrian Grell

Akkreditierter Gestalttherapeut & EAP-Berater, Supervisor & Lehrtherapeut
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Krisenintervention • Paartherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Vor Ort
Sarah Salmhofer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Sarah Salmhofer

Sarah Salmhofer

Psychologin / Verhaltenstherapeutin in Ausbildung
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Vanessa Murri
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Vanessa Murri

Vanessa Murri

Accreditated Clinical Psychologist (MSc.)
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Noriko Blaue
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Noriko Blaue

Noriko Blaue

Clinical Psychoanalysis and Psychotherapist
Dissoziative Störungen • Persönlichkeitsstörungen • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Dissoziative Störungen • Persönlichkeitsstörungen • Trauma
100 / Sitzung100
Frankfurt
Nur Online
Alexander Pfannenberg
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Alexander Pfannenberg

Alexander Pfannenberg

Heilpraktiker für Psychotherapie
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Coaching • Depression • Persönlichkeitsentwicklung • Soziale Ängste • Trauer und Verlust • Trauma
95 / Sitzung95
Berlin
Vor Ort und Online
Susanne Stauch
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Susanne Stauch

Susanne Stauch

Heilpraktikerin für Psychotherapie: Traumatherapie, Systemisches Coaching, Somatische Körperarbeit, EAP
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
Andreas Mueller
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Andreas Mueller

Andreas Mueller

Coach
Ängste • Karriere • Körpertherapie • Selbstbewusstsein • Somatisches Coaching • Systemisches Coaching • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Karriere • Körpertherapie • Selbstbewusstsein • Somatisches Coaching • Systemisches Coaching • Trauma
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Rita Toma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Rita Toma

Rita Toma

Psychoanalytikerin und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin
Ängste • Beziehungen • Depression • Essstörungen • Persönlichkeitsstörungen • Psychotherapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Essstörungen • Persönlichkeitsstörungen • Psychotherapie • Trauma
/ Sitzung
Berlin
Nur Online
Naima Catarina Ehlert
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Naima Catarina Ehlert

Naima Catarina Ehlert

Accreditated Clinical Psychologist (M.Sc.), Somatic Integrative Trauma Therapist
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Depression • Integrative Therapie • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Depression • Integrative Therapie • Therapie für Expats • Trauma
80 / Sitzung80
Lissabon
Vor Ort und Online
Jole Berlage-Buccellati
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jole Berlage-Buccellati

Jole Berlage-Buccellati

Humanistic and Integrative Therapist
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Burnout • Depression • Panikattacken • PTSD • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Daniel Holbach
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Daniel Holbach

Daniel Holbach

Heilpraktiker für Psychotherapie: Körperpsychotherapie
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Erik Weick
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Erik Weick

Erik Weick

Clinical Psychologist
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Coaching • Online-Therapie • Psychodynamische Therapie • PTSD • Süchte • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Coaching • Online-Therapie • Psychodynamische Therapie • PTSD • Süchte • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Online und Texttherapie
Stella Lorenz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Stella Lorenz

Stella Lorenz

Body Psychotherapist (trauma-informed), Mindful Embodiment-Coach, Heilpraktikerin
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • Sexueller Missbrauch • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • Sexueller Missbrauch • Trauer und Verlust • Trauma
120 / Sitzung120
Berlin
Vor Ort und Online
Miriam Krafft
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Miriam Krafft

Miriam Krafft

Psychologin
Ängste • Beziehungen • Körpertherapie • Psychological First Aid • Sexualität • Spiritualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Körpertherapie • Psychological First Aid • Sexualität • Spiritualität • Trauma
90 / Sitzung90
Hamburg
Nur Online
Chuy-You PHOW
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Chuy-You PHOW

Chuy-You PHOW

Systemische Traumatherapeutin (HP), Karriere Coache, EAP Beraterin
Ängste • Depression • EMDR • Lösungsfokussierte Therapie • Somatic Experiencing • Transgenerational • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Depression • EMDR • Lösungsfokussierte Therapie • Somatic Experiencing • Transgenerational • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
Dennis Didinger
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dennis Didinger

Dennis Didinger

Clinical Psychologist (M.A.) and Psychodynamic Counselor
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Psychodynamische Therapie • Sexualität • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Inga Elisabeth Ohlsen
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Inga Elisabeth Ohlsen

Inga Elisabeth Ohlsen

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ängste • Dissoziative Störungen • Ganzheitlicher Ansatz • Persönlichkeitsentwicklung • Psychotherapie • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Dissoziative Störungen • Ganzheitlicher Ansatz • Persönlichkeitsentwicklung • Psychotherapie • Trauer und Verlust • Trauma
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Marina Lwow
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Marina Lwow

Marina Lwow

Klinische Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (i.A.) Verhaltenstherapie, Psychologische Beraterin
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Selbstbewusstsein • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Depression • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Selbstbewusstsein • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Fiona Walsh
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Fiona Walsh

Fiona Walsh

Accredited Body Therapist
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • LGBTQI • Therapie für Expats • Trauer und Verlust • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie
Stefan Harich
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Stefan Harich

Stefan Harich

Psychologischer Berater
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
65 / Sitzung65
Berlin
Online und Texttherapie
Carola de Souza
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Carola de Souza

Carola de Souza

Clinical Counsellor
Achtsamkeit • Ängste • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Depression • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • DBT: Dialektische Verhaltenstherapie • Depression • Trauma
65 / Sitzung65
Vancouver
Nur Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Trauma

Unterstützung bei Trauma

Viele Menschen weltweit sind von Trauma betroffen. Du bist also keineswegs alleine, und musst dich von der Diagnose nicht überwältigt fühlen. Durch die Arbeit mit qualifizierten und einfühlsamen Therapeut:innen haben es bereits viele geschafft, sich besser zu fühlen und mit Trauma umgehen zu lernen. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Trauma gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


So findest du eine:n Therapeut:in für Trauma

Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


It’s Complicated: Beratung weltweit

Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Trauma und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 80 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Trauma anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen