It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Stress spezialisiert sind

Stress ist eine natürliche Reaktion auf Herausforderungen im Leben, und Therapie kann einen Weg zur Bewältigung und Reduzierung bieten. Indem man neue Bewältigungsstrategien lernt und ein größeres Selbstbewusstsein entwickelt, können Einzelpersonen Resilienz aufbauen und die negativen Auswirkungen von chronischem Stress überwinden. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und auf Achtsamkeit basierende Therapien bieten praktische Techniken zur Identifizierung und Änderung negativer Gedanken und Verhaltensweisen, die zum Stress beitragen. Therapie bietet auch eine unterstützende Umgebung, um Quellen von Stress zu erkunden, Einblick in effektive Bewältigungsstrategien zu gewinnen und insgesamt eine bessere psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Mit Hilfe von Therapie können Einzelpersonen ihre Beziehung zum Stress transformieren und eine positivere Einstellung zum Leben kultivieren. Indem sie ihr Potenzial für Resilienz und Wachstum entfalten, können sie auch bei Herausforderungen gedeihen und ihr volles Potenzial erreichen.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
Picture of Johanna Wastlhuber
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Johanna Wastlhuber

Johanna Wastlhuber

Clinical Psychologist
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma • Veränderung & Wandel
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Judith Morgado
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Judith Morgado

Judith Morgado

Systemische Psychotherapeutin
Akute Belastungsstörung • Burnout • EMDR • Paartherapie • Stress • Systemische Therapie • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Akute Belastungsstörung • Burnout • EMDR • Paartherapie • Stress • Systemische Therapie • Trauma
100 / Sitzung100
Hamburg
Vor Ort und Online
Picture of Nikoleta Gehrmann
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nikoleta Gehrmann

Nikoleta Gehrmann

Psychologist & Counsellor
Ängste • Bindung • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie • Stress • Therapie für Expats • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Bindung • Klinische Psychologie • Psychodynamische Therapie • Stress • Therapie für Expats • Trauma
79 / Sitzung79
Köln
Vor Ort, Online und Texttherapie
Picture of Vanessa Murri
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Vanessa Murri

Vanessa Murri

Accreditated Clinical Psychologist (MSc.)
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • Essstörungen • Stress • Süchte • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Leonie Harbort
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Leonie Harbort

Leonie Harbort

Clinical Psychologist (M.Sc.), Psychotherapist in training (CBT), Yoga, Breath&Meditation teacher
Achtsamkeit • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Meditation • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Meditation • Stress
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Dr. Douman Seidisarouei
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Dr. Douman Seidisarouei

Dr. Douman Seidisarouei

Psychologist
Beziehungen • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Coaching • Demenz • Depression • Familientherapie • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Beziehungen • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Coaching • Demenz • Depression • Familientherapie • Stress
85 / Sitzung85
Düsseldorf
Nur Online
Picture of Laura Nickel
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Laura Nickel

Laura Nickel

Clinical Psychologist and Psychotherapist (CBT)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beratung • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • Stress
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Beratung • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Krankheitsängste (KÄ) oder Hypochondrie • Stress
120 / Sitzung120
Rüsselsheim
Nur Online
Picture of Maja Helena Harmes
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Maja Helena Harmes

Maja Helena Harmes

Mindfulness-based Counselling and Therapy, Acceptance and Commitment Therapy and Emotion-Focused Approaches
Autismus-Spektrum • Beziehungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Autismus-Spektrum • Beziehungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress • Therapie für Expats
80 / Sitzung80
Berlin
Nur Online
Picture of Maria Lara Mehlhorn
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Maria Lara Mehlhorn

Maria Lara Mehlhorn

(M.Sc.) Clinical Psychologist, Systemic Psychotherapist i.T.
Achtsamkeit • Beziehungen • Krisenintervention • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Spirituelle Krise • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • Beziehungen • Krisenintervention • LGBTQI • Polyamorie und einvernehmliche Nicht-Monogamie • Spirituelle Krise • Stress
75 / Sitzung75
Hamburg
Nur Online
Picture of Julina Sorgenfrei
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Julina Sorgenfrei

Julina Sorgenfrei

Clinical Psychologist
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Karriere • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Beziehungen • Burnout • Karriere • Stress
90 / Sitzung90
Hamburg
Nur Online
Picture of Sarah Salmhofer
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Sarah Salmhofer

Sarah Salmhofer

Psychologin / Verhaltenstherapeutin in Ausbildung
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Depression • Stress • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Naomi Henkel-Guembel
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Naomi Henkel-Guembel

Naomi Henkel-Guembel

CBT-Therapist
Ängste • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Psychological First Aid • Selbstbewusstsein • Spirituelle Krise • Stress
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Panikattacken • Psychological First Aid • Selbstbewusstsein • Spirituelle Krise • Stress
97 / Sitzung97
Tel Aviv-Yafo
Nur Online
Picture of Pablo Corbalan
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Pablo Corbalan

Pablo Corbalan

Einzel- und Paartherapeut
Ängste • Beziehungen • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Stress • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Stress • Therapie für Expats
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
Picture of Nishtha Munjal
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Nishtha Munjal

Nishtha Munjal

Psychotherapist & Counsellor
Ängste • Beziehungen • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Ängste • Beziehungen • Depression • Selbstbewusstsein • Stress • Trauer und Verlust • Trauma
50 / Sitzung50
Delhi
Online und Texttherapie
Picture of Catharina Hanko
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Catharina Hanko

Catharina Hanko

Psychologische Beraterin
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Anpassungsstörungen • Beratung • Burnout • Stress • Systemisches Coaching
79 / Sitzung79
Berlin
Nur Online
Picture of Sigrid Hafner
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Sigrid Hafner

Sigrid Hafner

Psychologische Beraterin und Achtsamkeitstrainerin
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Bindung • Paartherapie • Scheidung • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beratung • Bindung • Paartherapie • Scheidung • Stress
80 / Sitzung80
Verona
Vor Ort und Online
Picture of Britta Bielenberg
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Britta Bielenberg

Britta Bielenberg

Accredited Psychotherapist
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Depression • Gestalttherapie • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Soziale Ängste • Stress
90 / Sitzung90
München
Nur Online
Picture of Davina Blank
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Davina Blank

Davina Blank

Gestalt Therapist, Stress Management Trainer, Business Psychologist (M.A.), Sports Psychologist (M.A.)
Ängste • Beziehungen • Coaching • Karriere • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Coaching • Karriere • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Stress
90 / Sitzung90
Köln
Vor Ort und Online
Picture of Leon Eberhard
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Leon Eberhard

Leon Eberhard

Clinical Psychologist (M. Sc.) and Psychotherapist to be (CBT)
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Burnout • CBT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress • Trauma
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
Picture of Nadine Mavi
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Nadine Mavi

Nadine Mavi

Clinical Psychologist
Ängste • Beziehungen • Depression • Essstörungen • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Essstörungen • Stress
80 / Sitzung80
München
Nur Online
Picture of Nino Inauri
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Nino Inauri

Nino Inauri

Psychologist M.Sc. & Person-Centred Counsellor
Ängste • Depression • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Stress • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Depression • LGBTQI • Persönlichkeitsentwicklung • Selbstbewusstsein • Stress • Therapie für Expats
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
Picture of Aranja Berkmüller
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Aranja Berkmüller

Aranja Berkmüller

Psychologische Beraterin
Ängste • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • LGBTQI • Psychedelische Integrationstherapie • Somatisches Coaching • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Kink- und BDSM-kundige Therapeuten • LGBTQI • Psychedelische Integrationstherapie • Somatisches Coaching • Stress • Trauma
110 / Sitzung110
Berlin
Nur Online
Picture of Rilana Liebehenschel
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Rilana Liebehenschel

Rilana Liebehenschel

Kunsttherapeutin
Burnout • Coaching • Gewaltfreie Kommunikation • Kunsttherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Systemisches Coaching
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Burnout • Coaching • Gewaltfreie Kommunikation • Kunsttherapie • Persönlichkeitsentwicklung • Stress • Systemisches Coaching
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
Picture of Stefan Harich
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Stefan Harich

Stefan Harich

Psychologischer Berater
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Burnout • Psychotherapie • Stress • Trauma
65 / Sitzung65
Berlin
Online und Texttherapie
Picture of Federico Peduzzi
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Federico Peduzzi

Federico Peduzzi

Klinischer Psychologe
Ängste • Beziehungen • Depression • Familientherapie • Jugendliche • Paartherapie • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Familientherapie • Jugendliche • Paartherapie • Stress
60 / Sitzung60
Berlin
Vor Ort, Online und Texttherapie

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen