Depressiv im Ausland: 6 Anzeichen einer Expat-Depression
Ein Leben im Ausland steht für viele Menschen für Freiheit, Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Gleichzeitig bedeutet Auswandern aber…
Die besten Alternativen zu BetterHelp im Jahr 2026
Suchst du Alternativen zu BetterHelp? Erfahre, wie "It’s Complicated" mit einem personalisierten Matching-Service und globaler Reichweite die Online-Therapie revolutioniert.
Therapeut:in finden – darauf solltest du bei der Suche achten
Eine Therapie ist viel Arbeit. Hier unser Leitfaden für die Suche nach dem oder der passende:n Therapeut:in.
Psychobiotika: Warum mentale Gesundheit im Bauch beginnt
Kennst du das Kribbeln im Bauch vor einer wichtigen Präsentation oder dieses flaue Gefühl bei schlechten Nachrichten? Das…
So verifizieren wir Therapeut:innen bei It’s Complicated
Wenn du nach Unterstützung für deine mentale Gesundheit suchst – egal ob online oder vor Ort – spielt…
Grenzen setzen und Energie gewinnen – die Macht des „Nein“
Für viele von uns hat das Wort „Nein“ eine seltsame Macht. Wir haben oft Angst davor, es auszusprechen…
Wie internalisierte Homophobie das Selbst entfremdet
Einleitung Was passiert, wenn die Welt einem sagt, dass man falsch ist – nicht wegen dem, was man…
Macht und Kraft der Gedanken
Wie sich Gedanken auf unsere Gefühle, unser Verhalten und unsere Lebensenergie auswirken. Warum fühle ich, was ich fühle?…
Vergleich der besten Anbieter für Online-Therapien in Europa 2025
Es kann ganz schön kompliziert erscheinen, bei psychischen Problemen die passende Unterstützung zu finden. Vor allem in einer…
Meine persönliche Erfahrung mit
KI-Therapieangeboten
Vertrauensvolle Beziehungen, aktive Mitarbeit und Verfügbarkeit in der Psychotherapie Als Psychotherapeutin fühle ich mich in der Welt der…
Schnallen Sie sich an, Europa. BetterHelp ist hier.
Anmerkung der Redaktion: Tja, Leute, wir haben hier eine Therapie-Seifenoper. Wir hoffen, dass wir Plattformen finden, die nicht…
EAPs richtig einsetzen: So schützt du dein Team vor Burnout
Mitarbeiterhilfsprogramme (EAPs) sind Schlüssel für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Erfahre hier, wie It’s Complicated mit flexiblen, maßgeschneiderten Lösungen Burnout vorbeugt und dein Team stärkt.
Finde deine erste Therapeutin oder deinen ersten Therapeuten: So startest du stark und meisterst Herausforderungen
Zum ersten Mal eine Therapie zu beginnen, ist ein mutiger Schritt. Finde heraus, wie du die richtige Therapeutin oder den richtigen Therapeuten auswählst, deine Therapieziele bestimmst und starke Emotionen als Teil des Prozesses akzeptierst. Entdecke hilfreiche Tipps für einen erfolgreichen Start.
