It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Depression spezialisiert sind

Finde eine Therapeut:in, die:der anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Interessenverlust durch Psychotherapie ansprechen kann, wobei Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Verhaltensaktivierung und interpersonelle Therapie zur Linderung von Symptomen und Verbesserung der Funktionsfähigkeit eingesetzt werden.

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Verfügbar in deiner Sprache

Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
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DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Maike Schmidt

Maike Schmidt

Clinical Psychologist & Psychotherapist
Ängste • Burnout • Depression • Essstörungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Paartherapie • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Essstörungen • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Paartherapie • Trauer und Verlust
110 / Sitzung110
Berlin
Vor Ort und Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Martin Baierlein

Martin Baierlein

Beziehungstherapeut
Coaching • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Sexualität • Soziale Ängste • Systemische Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Coaching • Depression • LGBTQI • Paartherapie • Sexualität • Soziale Ängste • Systemische Therapie
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Fabian Solms

Fabian Solms

M.Sc. Clinical Psychology
Agoraphobie • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Lösungsfokussierte Therapie • Online-Therapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Agoraphobie • Depression • Generalisierte Angststörung (GAD) • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Lösungsfokussierte Therapie • Online-Therapie
80 / Sitzung80
Marburg
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Marcel Themann

Marcel Themann

Klinischer Psychologe (M.Sc. Psych.), Psychotherapeut (i.A.)
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste • Spielsucht
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Agoraphobie • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Depression • LGBTQI • Soziale Ängste • Spielsucht
85 / Sitzung85
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Michelle Leahy

Michelle Leahy

Psychologist & Counsellor
Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Bindung • Depression • Körpertherapie • Psychotherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Bindung • Depression • Körpertherapie • Psychotherapie
95 / Sitzung95
Kaufbeuren
Vor Ort und Online
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

Manuela Monti

Manuela Monti

Accredited Clinical Psychologist (M. Sc.) and Psychotherapist
Ängste • Burnout • Depression • Paartherapie • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie • Trauma
ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Paartherapie • Psychodynamische Therapie • Systemische Therapie • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Susanne Stauch

Susanne Stauch

Heilpraktikerin für Psychotherapie: Traumatherapie, Systemisches Coaching, Somatische Körperarbeit, EAP
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Bindung • Depression • Spirituelle Krise • Trauer und Verlust • Trauma • Wut
90 / Sitzung90
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Ania Kruse

Ania Kruse

Psychologische Beratung und Coaching
Ängste • Depression • LGBTQI • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma • Weibliche Ermächtigung
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Depression • LGBTQI • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauma • Weibliche Ermächtigung
120 / Sitzung120
Frankfurt
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Jan Fenten

Jan Fenten

Psychologist & Counsellor
Achtsamkeit • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Beziehungen • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Schematherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Achtsamkeit • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Ängste • Beziehungen • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Schematherapie
70 / Sitzung70
Leiden
Vor Ort und Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Viktor Hortmann

Viktor Hortmann

Psychologe & Psychotherapeut in Ausbildung
Zwangsstörung (OCD) • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Beratung • Depression • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Schematherapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Zwangsstörung (OCD) • ACT: Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Beratung • Depression • EFT: Emotionsfokussierte Therapie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Schematherapie
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Marie-Therese Strachwitz

Marie-Therese Strachwitz

Psychologin
Ängste • Depression • Elternschaft • Fetischismus • Selbstbewusstsein • Sexualtherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Depression • Elternschaft • Fetischismus • Selbstbewusstsein • Sexualtherapie • Therapie für Expats
60 / Sitzung60
Athen
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Hana Stojic

Hana Stojic

Heilpraktiker für Psychotherapie
Ängste • Beziehungen • Burnout • Coaching • Depression • Gestalttherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Coaching • Depression • Gestalttherapie • Therapie für Expats
100 / Sitzung100
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Anton Freund

Anton Freund

Counselling Psychologist
Achtsamkeit • Ängste • Bindung • Co-Abhängigkeit • Depression • Süchte
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Bindung • Co-Abhängigkeit • Depression • Süchte
50 / Sitzung50
Hamburg
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Sarah Salmhofer

Sarah Salmhofer

Psychologische Psychotherapeutin
Ängste • Beratung • Burnout • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beratung • Burnout • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Stress • Trauma
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Robert Bunzel

Robert Bunzel

Psychologist
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Autismus-Spektrum • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Therapie für Expats
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Zwangsstörung (OCD) • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Ängste • Autismus-Spektrum • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • Therapie für Expats
50 / Sitzung50
Wien
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Paulina Ruchniewicz

Paulina Ruchniewicz

Klinische Psychologin
Achtsamkeit • Beziehungen • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Panikattacken • Sexualität • Stress
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Achtsamkeit • Beziehungen • Depression • Ganzheitlicher Ansatz • Panikattacken • Sexualität • Stress
70 / Sitzung70
Berlin
Online und Texttherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

Lea Vogt

Lea Vogt

Psychotherapeutin & Beraterin
Ängste • Depression • Familientherapie • Krisenintervention • Mediation • Paartherapie • Systemischer Ansatz
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
Ängste • Depression • Familientherapie • Krisenintervention • Mediation • Paartherapie • Systemischer Ansatz
100 / Sitzung100
Münster
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Stella Lorenz

Stella Lorenz

Body Psychotherapist (trauma-informed), Mindful Embodiment-Coach, Heilpraktikerin
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • PTSD • Sexueller Missbrauch • Trauma
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Burnout • Depression • Körpertherapie • PTSD • Sexueller Missbrauch • Trauma
120 / Sitzung120
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

Katharina Buchholz

Katharina Buchholz

Clinical Psychologist (M.Sc.)
Ängste • Bindung • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • PTSD • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
Ängste • Bindung • Depression • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie • PTSD • Trauer und Verlust
90 / Sitzung90
Berlin
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Naomi FUHRMANN

Naomi FUHRMANN

Clinical Psychologist (M.Sc.)
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Coaching • Depression • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Achtsamkeit • Ängste • Beziehungen • Coaching • Depression • Klinische Psychologie • KVT: Kognitive Verhaltenstherapie
65 / Sitzung65
Köln
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Nele Cölsch

Nele Cölsch

Integrative Psychotherapeutin
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Ängste • Burnout • Chronische Schmerzen • Depression • Essstörungen • Körperliche Misshandlung • Körpertherapie
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort und Online
Video Profile
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

Paulina Gąska

Paulina Gąska

Clinical Psychologist
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Burnout • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Trauer und Verlust
90 / Sitzung90
Oberstaufen
Nur Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Dr. Frederik Unseld (Attachment Repair)

Dr. Frederik Unseld (Attachment Repair)

Hypno-Systemic Coachand Attachment Repair Facilitator
Beziehungen • Bindung • Depression • Hypnotherapie • LGBTQI • Scheidung • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Beziehungen • Bindung • Depression • Hypnotherapie • LGBTQI • Scheidung • Trauer und Verlust
75 / Sitzung75
Berlin
Nur Online
ANTWORTZEIT UNBEKANNT

Beate Krull

Beate Krull

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ängste • Burnout • Depression • EMDR • Lösungsfokussierte Therapie • Stress • Systemische Therapie
ANTWORTZEIT UNBEKANNT
Ängste • Burnout • Depression • EMDR • Lösungsfokussierte Therapie • Stress • Systemische Therapie
105 / Sitzung105
Potsdam
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

Daniel Holbach

Daniel Holbach

Heilpraktiker für Psychotherapie: Körperpsychotherapie
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
Depression • Gruppentherapie • Körpertherapie • Somatic Experiencing • Therapie für Expats • Trauma • Veränderung & Wandel
80 / Sitzung80
Berlin
Vor Ort und Online
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

Manuela Luise

Manuela Luise

Psychological therapist (BA;HPP), Art-therapist(MA)
Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
Ängste • Beziehungen • Depression • Paartherapie • Selbstbewusstsein • Therapie für Expats • Trauer und Verlust
85 / Sitzung85
Berlin
Vor Ort und Online

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Depression

Was ist Depression?

Depression ist eine weit verbreitete psychische Störung, die sich durch andauernde Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und einem Mangel an Interesse an Aktivitäten, die man früher genossen hat, auszeichnet. Sie kann sich auch in körperlichen Symptomen äußern, wie Veränderungen im Appetit, Schlafmuster und Energielevel. Die Schwere einer Depression kann von mild bis schwer variieren und kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter genetische Veranlagungen, Lebensereignisse oder chemische Ungleichgewichte im Gehirn. Um eine Depression zu erkennen, ist es wichtig, ihre Symptome zu verstehen und Hilfe von medizinischen Fachleuten zu suchen, um effektiv mit der Erkrankung umzugehen.

 

Effektive Behandlung von Depression

Glücklicherweise sind Depressionen gut behandelbar und es gibt zahlreiche Ansätze, die Menschen dabei helfen können, ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Bewährte Behandlungsmethoden umfassen Psychotherapie, Medikation, Lebensstiländerungen und Selbstpflege. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist besonders effektiv bei der Behandlung der zugrundeliegenden Denkmuster und Verhaltensweisen, die zur Depression beitragen. Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder Benzodiazepine können in bestimmten Fällen ebenfalls verschrieben werden. Darüber hinaus können ganzheitliche Ansätze wie Achtsamkeitsmeditation, Bewegung und Entspannungstechniken die traditionelle Behandlung ergänzen und so einen umfassenden Ansatz zur Bewältigung der Depression bieten.

 

Finde den richtigen Therapeut:innen auf It’s Complicated

Es kann ein bisschen Zeit und offene Gespräche mit möglichen Therapeut:innen brauchen, um den richtigen Ansatz und Therapeut:innen zu finden, der gut zu dir passt. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und während dieser Zeit geduldig mit dir selbst zu sein. Das kann helfen, das Gefühl der Überforderung zu mindern und den Weg zur Therapie einfacher zu machen. Wenn du daran interessiert bist, durch Therapie deine Lebensqualität zu verbessern, bietet "It's Complicated" Dienstleistungen in fast 100 Sprachen an, online und auch persönlich. Mit einem breiten Netzwerk von über 1.500 Fachleuten für psychische Gesundheit in über 80 Ländern, kannst du leicht Kontakt zu zugelassenen Psycholog:innen aufnehmen, die dich bei der Bewältigung von Ängsten helfen können.

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Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen