Meine Arbeit ist traumasensibel, körperbewusst und ethisch verankert.
Als klinische Psychologin mit psychodynamischer Weiterbildung kombiniere ich Gesprächstherapie mit Ansätzen wie Somatic Experiencing, innerer Kind-Arbeit, Atemarbeit und achtsamer Körperwahrnehmung.
Ich arbeite mit Menschen, die:
• unter (verdecktem) narzisstischem Missbrauch gelitten haben
• sich in emotional fordernden Beziehungen selbst verlieren
• geprägt sind von Schuld, Scham oder Co-Abhängigkeit
• sich erschöpft fühlen vom „ständig stark sein“
• ihr Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft erleben
🗝Gemeinsam arbeiten wir an:
• der Verarbeitung von Scham, Wut oder Trauer nach Missbrauch
• der Heilung von inneren Kindanteilen & Selbstablehnung
• dem Aufbau von innerer Sicherheit nach Jahren der Überanpassung
• dem Erkennen und Durchbrechen von Co-Abhängigkeit & Selbstsabotage
• dem Aufbau gesunder Grenzen – ohne Schuldgefühl
🌱 Elternschaft nach Trauma – mit dir selbst und deinem Kind
Wenn du als Elternteil eigene emotionale Verletzungen mitbringst, kann der Alltag mit Kindern besonders herausfordernd sein. Ich unterstütze Eltern, die mit alten Wunden ringen, während sie gleichzeitig präsent und liebevoll für ihre Kinder da sein möchten.
Gemeinsam arbeiten wir daran:
• emotionale Überflutung zu verstehen und zu regulieren
• Reaktionen aus der Vergangenheit von der Gegenwart zu trennen
• liebevolle, sichere Bindung auch nach Brüchen aufzubauen
• mitfühlend zu reparieren – ohne Schuldspiralen
🌍Therapie für globale Biografien
Als langjährige Expat auf mehreren Kontinenten kenne ich die Brüche und Chancen eines Lebens zwischen Kulturen. Ich arbeite auf Deutsch und Englisch, online – mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.
❤️Wenn du dich nach echter Verbindung sehnst – mit dir selbst und anderen
Du musst nicht perfekt sein, um dich auf den Weg zu machen.
Wenn du bereit bist, neue Formen von Sicherheit, Beziehung und Selbstachtung zu leben, begleite ich dich gern. Schreib mir.