Wir sind *nicht* hier, um mit schwierigen Emotionen oder Trauma allein zurechtzukommen.
Stück für Stück vertiefen wir dein Erleben davon, in Schwierigem begleitet zu werden, wodurch dein Nervensystem das Schwierige verdaut und die eigene Regulationsfähigkeit wiederentdeckt und stärkt.
Ein sicherer, annehmender Raum, ist Grundlage dafür, dass sich Schwieriges verwandeln kann. Darauf lege ich durch Körperorientierung, mitfühlende Achtsamkeit und Erfahrung den Schwerpunkt in unserer gemeinsamen Zeit.
In meinen Coachings kombiniere ich
✨Somatic Experiencing
✨Anteilarbeit und
✨Positive / Ressourcenorientierte Psychologie
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
- Schwierige Gefühle, von Angst und Trauer über Scham bis Ohnmacht
- Überwältigtsein von globalen Krisen
- Trauma und seelische Verletzungen
- Sich falsch, nicht genug fühlen
- Selbstzweifel, Selbstabwertung
- Feststecken, nicht weiter wissen
- Entscheidungsschwierigkeiten
Ich arbeite körperorientiert, was Folgendes ermöglicht:
- sanfte Verarbeitung von schlimmen Erfahrungen / Traumata
- dem inneren Kompass auf die Spur kommen, vertrauen und folgen
- aufbauen von liebevollen, wirksamen Micro-Ritualen im Alltag
Meine Klienten gehen vor allem aus den Sitzungen mit mehr:
💚 Selbstliebe & Lebendigkeit
💚 Vertrauen in sich und die Körperweisheit
💚 Gold ♡ aus den verwandelten Emotionen
💚 Vollständigkeit und Authentizität
💚 Vertrauen ins Leben
💚 Klarheit und Orientierung
💚 (Rück-) Anbindung an ihre Vision
Ich freu mich auf dich, dein Anliegen und unseren gemeinsamen Weg.
Scheibe mir dafür 2-3 Termine, die für dich passen, in der Regel findet sich eine zeitnahe Möglichkeit.