Mein professioneller Tanz- und Tanz-Bewegungstherapie-Hintergrund hat mir persönlich geholfen, mir bewusst zu machen, wie wichtig unser Körper für unsere emotionale Regulierung ist. Im Wesentlichen kann uns die Tanz-Bewegungstherapie dabei helfen, unsere nonverbalen (körperlichen) Signale in verbale Signale zu übersetzen. Indem wir unserem Körper erlauben, sich frei zu bewegen und sich auf spielerische und kreative Weise auszudrücken, schaffen wir Raum für Bedürfnisse und Gefühle, die an die Oberfläche kommen. Die Tanz-Bewegungstherapie hilft uns dann weiter, diese Teile von uns selbst zu erforschen, so dass wir sie besser verstehen können. Diese neue Körperwahrnehmung kann uns wichtige Hinweise geben, wie wir starke Emotionen erkennen und sie leichter bewältigen können. Mein Ansatz folgt den Prinzipien der Psychodynamik, integriert durch die LMA (Laban Movement Analysis) und das KMB (Kestenberg Movement Profile), Systeme und Methoden der Bewegungsbeobachtung und -analyse, Grundlagenwerkzeuge und Leitfaden meiner Tanztherapie - Psychologische Beratung.