Ich arbeite integrativ und verfahrensübergreifend: neben den klassischen kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden ist mein Ansatz stark von der „Dritten Welle“ der Verhaltenstherapie inspiriert, wobei ich schematherapeutische, ressourcenorientierte, körperzentrierte und emotionsfokussierte Verfahren anwende, mithilfe von evidenzbasierten Ansätzen wie bspw.:
Achtsamkeit, Selbstmitgefühl (Compassion Focussed Therapy & Mindful Self-Compassion), Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT, Greenberg), Schematherapie (Young), Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT, nach Linehan).
Weitere Schwerpunkte:
- Psychotherapie, Psychologische Beratung, Coaching
- Expats/ interkulturelle Psychotherapie
- LBTQIA+ "Queer Affirmative Therapy“, Coming-Out- Begleitung, Diskriminierung und Minoritystress, u.a.
Mehr Informationen auf: alexandruantonie.com.