In meiner Arbeit nutze ich verschiedene Methoden, die individuell auf Sie abgestimmt sind. Mein Fokus liegt hierbei auf der kognitiven Verhaltenstherapie, die Ihnen hilft, konkrete Veränderungen in Ihrem Alltag zu erzielen. Gemeinsam schauen wir, wie Sie mit den Herausforderungen in Ihrem Leben besser umgehen können und wie Sie Schritt für Schritt positive Veränderungen erreichen.
Alle Termine finden in einem beratendem Kontext statt. Eine Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Sollte diese ratsam sein, weise ich Sie darauf hin.