Elena Guerra Gonzalez

www.elenaguerra.de Ich biete einen sicheren Raum, um schwierige Erfahrungen zu erkunden und zu verarbeiten und so persönliches Wachstum zu fördern. Ich arbeite nach einem integrativen Ansatz und verwende evidenzbasierte Techniken, die unter anderem kognitive Verhaltenstherapie, bindungsorientierte Therapie, systemische und humanistische Therapie integrieren. Beispiele wobei ich Sie unterstützen kann: Stressbewältigung, Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit, lernen Grenzen zu setzen, Förderung eines erholsamen Schlafes, Steigerung des Selbstwertgefühls. PERINATALSPEZIALISTIN Meine Erfahrungen als Mutter führten dazu, dass ich mich für die Perinatale Psychologie interessiere. Ich habe in diesem Bereich erfolgreich eine Spezialisierung abgeschlossen und begleite Frauen und ihre Familien in der schönen, aber manchmal herausfordernden Phase der Mutterschaft. Ich verstehe, dass jede Geschichte einzigartig ist und weiß, dass Momente der Verletzlichkeit eine Chance für Wachstum sein können. Mein Ziel ist es, praktische Werkzeuge und emotionale Unterstützung bereitzustellen, um jedem Menschen dabei zu helfen, seine Reise mit Zuversicht und Wohlbefinden zu meistern. Wenn Sie einen Raum für Verständnis und Unterstützung suchen, begleite ich Sie gerne in diesem Prozess zum emotionalen Wohlbefinden. www.elenaguerra.de