Steffi Meyer
(sie/ihr)
Heilpraktiker for Psychotherapie
Verfügbar für neue Klient:innen
Hallo! Ich bin Steffi. Ich unterstütze Dich in Krisen, Überforderungs- und Belastungssituationen dabei, wieder Orientierung und Halt zu finden.
Ich biete Sitzungen in meiner Praxis in Köln-Ehrenfeld und online an.
Ich biete Sitzungen in meiner Praxis in Köln-Ehrenfeld und online an.
Ich spezialisiere mich auf:
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Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von SteffiOnline-Termine: montags-freitags.
Termine in meiner Praxis: mittwochs ab 14 Uhr -- donnerstags ab 17 Uhr -- freitags bis 14 Uhr
Durchschnittliche Antwortzeit: 4 Stunden
Über mich
Hast du Gewalt, Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt – und merkst, dass dich diese Erfahrungen bis heute beeinflussen? Vielleicht fällt es dir schwer, in Beziehungen gesunde Grenzen zu setzen oder klar Nein zu sagen.
Vielleicht spürst du sofort, wie es anderen geht – aber deine eigenen Bedürfnisse bleiben oft auf der Strecke. Vielleicht gibst du viel, bist immer für andere da – und fühlst dich dabei oft erschöpft. Vielleicht kennst du den inneren Druck, es allen recht machen zu wollen – und dabei selbst kaum noch zu spüren, was du brauchst.
Wenn du dich darin wieder erkennst, dann könntest Du bei mir richtig sein. Ich begleite dich traumasensibel und achtsam – mit Verständnis für das, was du erlebt hast, und einem Blick für das, was du heute brauchst.
Vielleicht spürst du sofort, wie es anderen geht – aber deine eigenen Bedürfnisse bleiben oft auf der Strecke. Vielleicht gibst du viel, bist immer für andere da – und fühlst dich dabei oft erschöpft. Vielleicht kennst du den inneren Druck, es allen recht machen zu wollen – und dabei selbst kaum noch zu spüren, was du brauchst.
Wenn du dich darin wieder erkennst, dann könntest Du bei mir richtig sein. Ich begleite dich traumasensibel und achtsam – mit Verständnis für das, was du erlebt hast, und einem Blick für das, was du heute brauchst.
Standort:
Nußbaumerstraße 37, 50823 Köln, Deutschland
Mediengalerie
Ansatz
Behandlungsansätze
Ego-State-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die Teile ihrer selbst erforschen und heilen wollen, besonders wenn sie das Gefühl haben, dass in bestimmten Situationen verschiedene „Zustände“ oder Versionen von ihnen auftauchen.
Ganzheitlicher AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich mit ihrer geistigen Gesundheit durch einen ausgewogenen Fokus auf Körper, Geist und Seele befassen wollen.
Psychodynamische TherapieEmpfohlen für diejenigen, die ihre Gefühle tiefgründig erforschen wollen und verstehen möchten, wie frühe Erfahrungen ihr gegenwärtiges Leben prägen.
Vielleicht ist da nur ein vages Gefühl, dass sich etwas ändern soll – oder ein ganz konkreter Wunsch nach Unterstützung.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du wieder in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen kommen kannst.
In unserer gemeinsamen Arbeit darfst Du so sein wie Du bist: Mit Widersprüchen, alten Schutzmechanismen und Unsicherheiten – und der Sehnsucht nach einem anderen Leben.
Ich unterstütze Dich dabei, mehr Bewusstsein für Deinen Umgang mit Konflikten zu gewinnen. Auf dass Du eine freundliche, mitfühlende Beziehung zu Dir selbst entwickeln kannst – und gesunde, tragende Beziehungen im Außen möglich werden.
Wenn du dich in einer sehr instabilen Phase befindest oder unter starken Traumasymptomen leidest, bin ich auch dann an deiner Seite.
In solchen Momenten arbeite ich mit Methoden, die unmittelbar stabilisieren, beruhigen und dir helfen, den Boden unter den Füßen wieder zu spüren. Diese Übungen kannst du auch zwischen den Sitzungen selbst anwenden – wann immer du sie brauchst.
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du wieder in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen kommen kannst.
In unserer gemeinsamen Arbeit darfst Du so sein wie Du bist: Mit Widersprüchen, alten Schutzmechanismen und Unsicherheiten – und der Sehnsucht nach einem anderen Leben.
Ich unterstütze Dich dabei, mehr Bewusstsein für Deinen Umgang mit Konflikten zu gewinnen. Auf dass Du eine freundliche, mitfühlende Beziehung zu Dir selbst entwickeln kannst – und gesunde, tragende Beziehungen im Außen möglich werden.
Wenn du dich in einer sehr instabilen Phase befindest oder unter starken Traumasymptomen leidest, bin ich auch dann an deiner Seite.
In solchen Momenten arbeite ich mit Methoden, die unmittelbar stabilisieren, beruhigen und dir helfen, den Boden unter den Füßen wieder zu spüren. Diese Übungen kannst du auch zwischen den Sitzungen selbst anwenden – wann immer du sie brauchst.
Erfahrung
Ich biete traumapsychologische Beratung und gebe Trainings zu traumabezogenen Themen wie Schuld, Scham und Sucht.
In Deutschland unterstütze ich vor allem Menschen, die unter den Folgen familiärer Bindungsstörungen leiden.
In meiner internationalen Arbeit berate ich Fachkräfte dazu, wie sie Opfer von Menschenrechtsverletzungen traumasensibel unterstützen können.
Seit 2022 bin ich in Vollzeit selbständig. Vorher war ich in verschiedenen Leitungs- und Beratungsrollen im In- und Ausland tätig, und zwar als
- Traumaberaterin in einer Traumaberatungsstelle
- Fachreferentin Traumaarbeit im Irak und in Afghanistan
- Leiterin einer Notunterkunft für Geflüchtete
- Leiterin von Projekten der Personalentwicklung in Afrika und Asien
- und als Beraterin von Frauenorganisationen in Zentralafrika
In Deutschland unterstütze ich vor allem Menschen, die unter den Folgen familiärer Bindungsstörungen leiden.
In meiner internationalen Arbeit berate ich Fachkräfte dazu, wie sie Opfer von Menschenrechtsverletzungen traumasensibel unterstützen können.
Seit 2022 bin ich in Vollzeit selbständig. Vorher war ich in verschiedenen Leitungs- und Beratungsrollen im In- und Ausland tätig, und zwar als
- Traumaberaterin in einer Traumaberatungsstelle
- Fachreferentin Traumaarbeit im Irak und in Afghanistan
- Leiterin einer Notunterkunft für Geflüchtete
- Leiterin von Projekten der Personalentwicklung in Afrika und Asien
- und als Beraterin von Frauenorganisationen in Zentralafrika
Ausbildung
2024-2026
NARM – The Neuro Affective Relational Model
bei Michael Mokrus, Köln
2024
Klinische Psychologie
bei Jessica Distelmeyer, Fortschritte Hamburg
2017-2023
PITT – Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie
bei Prof. Dr. med. Luise Reddemann
2018
Traumaberatung am Institut Berlin
2018-2019
Generatives Coaching
bei Dr. Stephen Gilligan & Robert Dilts
2015
Hypno-Systemisches Coaching
bei Dr. med. Gunther Schmidt
2012-2013
Systemisches Coaching
bei Dr. Ruth Mischnick
2009
Konfliktberatung
an der Akademie für Konflikttransformation, Bonn
2006
Studium Politologie, Konfliktforschung, Soziologie und Neuere Geschichte M.A. in Bonn, Dublin, Utrecht und Marburg
NARM – The Neuro Affective Relational Model
bei Michael Mokrus, Köln
2024
Klinische Psychologie
bei Jessica Distelmeyer, Fortschritte Hamburg
2017-2023
PITT – Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie
bei Prof. Dr. med. Luise Reddemann
2018
Traumaberatung am Institut Berlin
2018-2019
Generatives Coaching
bei Dr. Stephen Gilligan & Robert Dilts
2015
Hypno-Systemisches Coaching
bei Dr. med. Gunther Schmidt
2012-2013
Systemisches Coaching
bei Dr. Ruth Mischnick
2009
Konfliktberatung
an der Akademie für Konflikttransformation, Bonn
2006
Studium Politologie, Konfliktforschung, Soziologie und Neuere Geschichte M.A. in Bonn, Dublin, Utrecht und Marburg
Kosten
Kostenloses 15-minütiges Erstgespräch
Einzelsitzung
90 €
Versicherungen
SelbstzahlenPrivate Krankenversicherungen
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Zuletzt aktiv
Bietet ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von SteffiOnline-Termine: montags-freitags.
Termine in meiner Praxis: mittwochs ab 14 Uhr -- donnerstags ab 17 Uhr -- freitags bis 14 Uhr
Durchschnittliche Antwortzeit: 4 Stunden
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Meine Publikationen
Staff Care in Conflict Countriesmedica mondiale
Nächster verfügbarer Termin: Jul 18