In meiner Arbeit verfolge ich einen verhaltenstherapeutischen Schwerpunkt, insbesondere die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT).
Dabei geht es darum, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und durch neue, hilfreiche Strategien zu ersetzen.
Ob in akuten Krisen, bei belastenden Lebensumbrüchen oder in der längerfristigen Begleitung bei psychischen Problemen: Ziel ist es, gemeinsam zu erkennen, was hilfreich ist – und darauf aufbauend, den passenden therapeutischen Rahmen zu gestalten.