Die Faszination für Beziehungen und den Konflikten, die sie mit sich bringen können, begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Neben meiner psychologischen Ausbildung durfte ich mir im Rahmen von psychoanalytischer Gesprächs- und kognitiver Verhaltenstherapie viel Wissen über meine eigenen Bindungsmuster und Beziehungsdynamiken aneignen. Und auch wenn ich dadurch auf kognitiver Ebene sehr viel Wertvolles gelernt habe, war für mich eine wirkliche Veränderung im Erleben und Empfinden erst möglich, als ich auch somatische Verfahren integriert habe.
Es ist ein kontinuierlicher Entwicklungsprozess – seien wir mal ehrlich, Beziehungen sind manchmal einfach richtig kompliziert! Während sie uns mit Wärme und Freude erfüllen können, bringen sie auch ziemlich tiefsitzende Unsicherheiten und Ängste hervor und aktivieren manchmal Verhaltensmuster, die uns im Laufe der Jahre eigentlich gar nicht mehr so sehr entsprechen.
Obwohl es uns damit allen mehr oder weniger gleich geht, werden die vulnerablen Teile in uns, die in Beziehungen aktiviert werden, sowohl von uns selbst als auch von unseren Partner*innen so oft verurteilt. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem diese Teile von dir – in all ihrer Intensität und vermeintlichen Verrücktheit - die Aufmerksamkeit und Akzeptanz erhalten, die sie immer verdient haben.