Jerôme Löffel
Psychotherapist (in-training)
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Über mich
I specialize in working with painful beliefs and thoughts, and can help you find more inner peace. Using practices from CBT, ACT and other therapeutic approaches, we can find solutions together. You can choose to have just a few sessions or more, depending on your preferences and needs. The first session is 25 minutes long and free of charge, allowing you to see if it's a good fit for you.
Ich spreche:
EnglischDeutsch
Standort:
70 Stuttgart, Deutschland
Ansatz
Behandlungsansätze
ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
KVT: Kognitive VerhaltenstherapieEmpfohlen für diejenigen, die nach praktischer Unterstützung suchen, um nicht dienliche Denk- und Verhaltensweisen zu ändern.
Positive PsychotherapieEmpfohlen für diejenigen, die sich auf den Aufbau von Stärken, eine wachsende Lebensfreude und die Verbesserung ihres allgemeinen Wohlbefindens fokussieren wollen, anstatt Probleme oder Negatives in den Mittelpunkt zu stellen.
I can help you with:
- Identifying negative core beliefs and assumptions
- Questioning stressful thoughts using CBT methods, The Work of Byron Katie, and defusion techniques from ACT
- Practicing meditation and integrating mindfulness into everyday life
- Establishing positive habits
- Working with different inner parts
- Discovering your values and aligning your life with them
- Making decisions
- Cultivating self-acceptance and self-worth
Kosten
Einzelsitzung
40 €
Versicherungen
Selbstzahlen
Auf einen Blick
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Free asynchronous chat (in Russian) at:
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I’m a dedicated Licensed Clinical Psychologist with a contemporary and holistic approach.
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Originally from Portugal and now living in Amsterdam, I’m a clinical psychologist who believes every mind holds a story worth discovering. I’m lucky enough to walk alongside my clients through this courageous journey.
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Bilingual psychologist (English/Italian) focused on uncovering client strengths and skill-building to ease distress and foster resilience for personal growth.
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I help adults and couples navigate anxiety, depression, life crises, and relationship challenges using different methods such as CBT, EFT, Bodywork, and Psychodrama.
