It's Complicated

Finde Psycholog:innen, die auf Abhängige Persönlichkeitsstörung spezialisiert sind

Die abhängige Persönlichkeitsstörung (APS) ist eine Art von Persönlichkeitsstörung, die durch ein Muster übermäßiger Abhängigkeit von anderen in emotionalen und physischen Bedürfnissen gekennzeichnet ist, oft bis zu dem Punkt, an dem sie nicht in der Lage sind, unabhängig Entscheidungen zu treffen oder Maßnahmen zu ergreifen. Menschen mit APS können intensive Gefühle der Hilflosigkeit und Angst vor Verlassenheit erleben und sich stark mit dem Bedürfnis nach Beruhigung und Unterstützung durch andere beschäftigen. Eine Therapie kann dazu beitragen, APS zu behandeln, indem sie den Menschen hilft, ein größeres Maß an Unabhängigkeit und Selbstständigkeit zu entwickeln. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine gängige Art der Therapie zur Behandlung von APS, die sich darauf konzentriert, negative Gedanken und Überzeugungen zu identifizieren und zu ändern, die zu Gefühlen von Hilflosigkeit und Abhängigkeit beitragen. In der KVT können Einzelpersonen Bewältigungsstrategien und Problemlösungsfähigkeiten erlernen, um sich mehr Kontrolle über ihr Leben zu verschaffen. Ein anderer Ansatz zur Behandlung von APS ist die psychodynamische Therapie, die sich darauf konzentriert, die unbewussten Motivationen und Konflikte zu erforschen, die zu einer Abhängigkeit von anderen beitragen. Diese Art der Therapie kann die Arbeit durch vergangene Erfahrungen und Beziehungen beinhalten, die zur Entwicklung von APS beigetragen haben. Gruppentherapie kann auch für Menschen mit APS hilfreich sein, da sie die Möglichkeit bietet, soziale Fähigkeiten zu üben und ein Unterstützungsnetzwerk von Gleichgesinnten zu entwickeln, die die Herausforderungen des Lebens mit dieser Störung verstehen.

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Von Therapeut:innen entwickelt

Die Verbindung zu deinem Therapeuten ist der wichtigste Faktor für eine erfolgreiche Therapie. Unsere Psycholog:innen helfen dir dabei, basierend auf deinem individuellen Hintergrund und deinen Bedürfnissen den richtigen Match für dich zu finden.Unsere Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Berater:innen bieten Therapie in Englisch, Deutsch und 90+ weiteren Sprachen an und können dir bei Depressionen, Ängsten, Traumata, Stress und mehr helfen. Verfügbar online oder vor Ort.It's Complicated wurde von Therapeut:innen entwickelt. Seit unserem Start in Berlin 2019 sind wir organisch zu einer internationalen Plattform mit lokalen Therapie-Communities in Städten wie Berlin, Amsterdam, Kopenhagen, Lissabon, London und New York gewachsen.

Unser Verzeichnis

Finde Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Berater:innen oder Coaches, die zu deinen Vorlieben passen.
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Leider keine passenden Therapeut:innen gefunden.Es tut uns leid, dass wir momentan keine Therapeut:innen haben, die genau deinen Suchkriterien entsprechen. Aber kein Grund zur Sorge: Gerne unterstützen wir dich persönlich dabei, die oder den richtige:n Therapeut:in für dich zu finden. Nutze unseren kostenlosen Matching-Service und erhalte von unseren Expert:innen personalisierte Vorschläge, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen. Gemeinsam finden wir deinen perfekten Match.

Über It's Complicated

2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

Der Psychiater Carl Jung schrieb einst: „Niemand ist ohne Schwierigkeiten, solange er sich in den chaotischen Strömungen des Lebens bewegt.” Man muss jedoch kein Therapeut sein, um zu erkennen, dass das Leben kompliziert ist. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem man eine starke Beziehung aufbauen kann, sollte nicht kompliziert sein. Dies ist das Gründungsprinzip von It's Complicated.Seit unserer Gründung konnten wir bereits mehr als 23.000 Klient:innen helfen und tausende Stunden kostenloser Krisenunterstützung anbieten. Zudem haben wir aktive Mental Health Communities in Berlin, Amsterdam, London, München und Athen aufgebaut.

Erfahre mehr über Abhängige Persönlichkeitsstörung

Unterstützung bei Abhängige Persönlichkeitsstörung

Viele Menschen weltweit sind von Abhängige Persönlichkeitsstörung betroffen. Du bist also keineswegs alleine, und musst dich von der Diagnose nicht überwältigt fühlen. Durch die Arbeit mit qualifizierten und einfühlsamen Therapeut:innen haben es bereits viele geschafft, sich besser zu fühlen und mit Abhängige Persönlichkeitsstörung umgehen zu lernen. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Abhängige Persönlichkeitsstörung gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


So findest du eine:n Therapeut:in für Abhängige Persönlichkeitsstörung

Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


It’s Complicated: Beratung weltweit

Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Abhängige Persönlichkeitsstörung und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 1.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 80 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Abhängige Persönlichkeitsstörung anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It’s Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

Unser Therapy Talk Podcast

Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen