It's Complicated
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    Unser Matching-Service wurde von Psycholog:innen entwickelt, nicht von Algorithmen. Gemeinsam finden wir die Person, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.Therapeut:innen legen ihre eigenen Honorare fest und du entscheidest selbst, wie viel du für deine Therapie ausgeben möchtest. Keine Abos, keine Bindung und keine versteckten Gebühren.It’s Complicated wurde von Therapeut:innen gegründet, für die Therapie mehr ist als nur ein Geschäftsmodell. Seit 2019 unterstützen wir lokale Therapeut:innen-Communities und schützen das, was Therapie nahbar und menschlich macht.
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    Ihr habt es geschafft, eine einfühlsame Online-Plattform zu gestalten. Das ist unglaublich erfrischend, besonders in einem Land, wo die Wartelisten für Therapie unendlich lang sind.Anonyme:r Klient:in
    Ich hoffe wirklich, dass es bald mehr Plattformen wie It's Complicated geben wird: menschlich, authentisch, ehrlich und bereichernd.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte jetzt 10 Sitzungen mit meiner Therapeutin, und sie ist großartig. Ich habe in den letzten Jahren mit mehreren Therapeuten gearbeitet, aber jetzt habe ich zum ersten Mal das Gefühl, dass mich jemand wirklich versteht.Anonyme:r Klient:in
    Ich habe viel über mich selbst, meinen Partner und unsere Beziehung gelernt. Was mir an It's Complicated besonders gut gefällt, ist, dass die Suche nach einer Therapeutin gar nicht so schwer war, wie ich zuerst dachte.Anonyme:r Klient:in
    Was It's Complicated wirklich auszeichnet, ist die Sorgfalt, mit der sie dich mit der richtigen Therapeutin zusammenbringen. Es geht nicht um schnelle oder zufällige Paarungen, sondern um langfristige Unterstützung und echte Verbindung.Anonyme:r Klient:in
    Ich hatte eine wirklich tolle Erfahrung mit It's Complicated! Als Expat kann die Suche nach einer Therapeutin ziemlich überwältigend sein, besonders wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll. Das hat es mir viel leichter gemacht.Anonyme:r Klient:in

    Über It's Complicated

    2019 machten sich zwei Therapeut:innen daran, ein kompliziertes Problem zu lösen.

    Man muss kein:e Therapeut:in sein, um zu erkennen, dass das Leben manchmal kompliziert sein kann. Aber den richtigen Therapeuten zu finden, mit dem du eine starke Beziehung aufbauen kannst, sollte es nicht sein. Das ist das Gründungsprinzip von It's Complicated, einem globalen Netzwerk von über 2.500 Therapeut:innen, das darauf abzielt, die nachhaltigste Therapie-Plattform der Welt zu schaffen.Einige Jahre später haben wir bereits Zehntausende Klient:innen unterstützt und lebendige Therapie-Communities in europäischen Städten wie , , , und aufgebaut.
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    Built with care in Berlin.
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    Tiana Ivanovska
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Tiana Ivanovska

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    Gestaltpsychotherapeut:in & Beratungspsycholog:in
    Anpassungsstörungen • Bindung • Karriere • Burnout • Krisenintervention • Trauma • Sucht nach sozialen Medien
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Anpassungsstörungen • Bindung • Karriere • Burnout • Krisenintervention • Trauma • Sucht nach sozialen Medien
    €100 / Sitzung100
    Skopje
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Filipa Maltez
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

    Filipa Maltez

    Filipa Maltez

    Psychotherapeut:in in Ausbildung & Klinische:r Psycholog:in
    Beziehungen • Psychologische Gewalt • Persönlichkeitsstörungen • Komplexe PTBS • Stimmungsstörungen • Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
    Beziehungen • Psychologische Gewalt • Persönlichkeitsstörungen • Komplexe PTBS • Stimmungsstörungen • Akute Belastungsstörung • Anpassungsstörungen
    €50 / Sitzung50
    Lissabon
    Vor Ort und Online
    Carolina Mauricio
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Carolina Mauricio

    Carolina Mauricio

    Psycholog:in & Beratungspsycholog:in
    Anpassungsstörungen • Veränderung & Wandel • Burnout • Karriere • Trauer und Verlust • Transgenerational • Ängste
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Veränderung & Wandel • Burnout • Karriere • Trauer und Verlust • Transgenerational • Ängste
    €70 / Sitzung70
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Stefano Marcucci
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Stefano Marcucci

    Stefano Marcucci

    Klinische:r Psycholog:in & Berater:in
    Anpassungsstörungen • Ängste • Burnout • Depression • Trauer und Verlust • Panikattacken • Selbstbewusstsein
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Ängste • Burnout • Depression • Trauer und Verlust • Panikattacken • Selbstbewusstsein
    €60 / Sitzung60
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Aysun Yildirim
    Video Profile
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN

    Aysun Yildirim

    Aysun Yildirim

    Klinische:r Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    Anpassungsstörungen • Bindung • Depression • Traumanalyse • LGBTQ+ • Persönlichkeitsentwicklung • Süchte
    ANTWORTET NORMALERWEISE NACH 24 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Bindung • Depression • Traumanalyse • LGBTQ+ • Persönlichkeitsentwicklung • Süchte
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Online und Texttherapie
    D Wiltshire Soares
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    D Wiltshire Soares

    D Wiltshire Soares

    Psycholog:in & Heilpraktiker:in für Psychotherapie
    Bindung • Geschlechtsidentität • Beziehungen • Anpassungsstörungen • LGBTQ+ • Therapie für Expats • Diskriminierung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Bindung • Geschlechtsidentität • Beziehungen • Anpassungsstörungen • LGBTQ+ • Therapie für Expats • Diskriminierung
    €85 / Sitzung85
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Francesca Wrede
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Francesca Wrede

    Francesca Wrede

    Psychodynamische:r Psychotherapeut:in
    Depression • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Trauer und Verlust • Ängste • Generalisierte Angststörung (GAD) • Meditation • Anpassungsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Depression • Borderline-Persönlichkeitsstörung • Trauer und Verlust • Ängste • Generalisierte Angststörung (GAD) • Meditation • Anpassungsstörungen
    €80 / Sitzung80
    Berlin
    Nur Online
    Elise Jensen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Elise Jensen

    Elise Jensen

    Coach
    Veränderung & Wandel • Burnout • Beziehungen • Anpassungsstörungen • Selbstbewusstsein • Ängste • Führungskräfte-Coaching
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Veränderung & Wandel • Burnout • Beziehungen • Anpassungsstörungen • Selbstbewusstsein • Ängste • Führungskräfte-Coaching
    €95 / Sitzung95
    Hamburg
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Katharina Trachte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Katharina Trachte

    Katharina Trachte

    Psycholog:in & Psychotherapeut:in
    ADHS-Diagnostik • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Beratung • Klinische Psychologie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    ADHS-Diagnostik • Anpassungsstörungen • Burnout • Depression • Panikattacken • Beratung • Klinische Psychologie
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Yiannis Venardis
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Yiannis Venardis

    Yiannis Venardis

    Berater:in für kognitive Verhaltenstherapie & Körperorientierte:r Berater:in
    Anpassungsstörungen • Agoraphobie • Alkoholismus • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Bindung • Süchte
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Agoraphobie • Alkoholismus • Ängste • Ängstliche (vermeidende) Persönlichkeitsstörung • Bindung • Süchte
    €60 / Sitzung60
    Athens
    Vor Ort und Online
    Alina Ranbu
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Alina Ranbu

    Alina Ranbu

    Klinische:r Psycholog:in & Psychotherapeut:in
    Anpassungsstörungen • Bindung • Krisenintervention • Depression • Meditation • Somatoforme Störungen • PTSD
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Anpassungsstörungen • Bindung • Krisenintervention • Depression • Meditation • Somatoforme Störungen • PTSD
    €80 / Sitzung80
    Kronstadt
    Vor Ort, Online und Texttherapie
    Nima Kianzad
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Nima Kianzad

    Nima Kianzad

    Systemische:r Psychotherapeut:in
    Paartherapie • Trauma • Agoraphobie • Ängste • Depression • PTSD • Anpassungsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Paartherapie • Trauma • Agoraphobie • Ängste • Depression • PTSD • Anpassungsstörungen
    €60 / Sitzung60
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Raíssa Tebet
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Raíssa Tebet

    Raíssa Tebet

    Klinische:r und Gesundheitspsycholog:in
    Therapie für Expats • Paartherapie • Beziehungen • Karriere • Anpassungsstörungen • Trauma • Trennungsangststörung
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Therapie für Expats • Paartherapie • Beziehungen • Karriere • Anpassungsstörungen • Trauma • Trennungsangststörung
    €50 / Sitzung50
    Mailand
    Nur Online
    Sophia Léonard (PhD.)
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Sophia Léonard (PhD.)

    Sophia Léonard (PhD.)

    Psychoanalytiker:in & Lacanianische:r Psychoanalytiker:in
    Ängste • Depression • Therapie für Expats • Beziehungen • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Veränderung & Wandel • Anpassungsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Ängste • Depression • Therapie für Expats • Beziehungen • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Veränderung & Wandel • Anpassungsstörungen
    €100 / Sitzung100
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Inês Felgueiras
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Inês Felgueiras

    Inês Felgueiras

    Klinische:r und Gesundheitspsycholog:in & Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Bindung • Depression • Beziehungen • Wut • Anpassungsstörungen • Burnout
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Ängste • Bindung • Depression • Beziehungen • Wut • Anpassungsstörungen • Burnout
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Dr. Vicky Eftychiadou, PhD
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Dr. Vicky Eftychiadou, PhD

    Dr. Vicky Eftychiadou, PhD

    Psycholog:in
    Ängste • Burnout • Depression • Selbstbewusstsein • Veränderung & Wandel • Trauma • Anpassungsstörungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Ängste • Burnout • Depression • Selbstbewusstsein • Veränderung & Wandel • Trauma • Anpassungsstörungen
    €60 / Sitzung60
    Athens
    Nur Online
    Samheet Kaur, LCSW-S and Supervisor
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Samheet Kaur, LCSW-S and Supervisor

    Samheet Kaur, LCSW-S and Supervisor

    Sozialarbeiter:in
    Bindung • Anpassungsstörungen • Achtsamkeit • Supervision für Therapeuten • Paartherapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQ+
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Bindung • Anpassungsstörungen • Achtsamkeit • Supervision für Therapeuten • Paartherapie • ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • LGBTQ+
    €125 / Sitzung125
    Berlin
    Vor Ort und Online
    M.Sc. Psych. Katja Baum
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    M.Sc. Psych. Katja Baum

    M.Sc. Psych. Katja Baum

    Klinische:r Psycholog:in
    Hochsensibilität • Burnout • Ängste • Depression • Trauma • Anpassungsstörungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Hochsensibilität • Burnout • Ängste • Depression • Trauma • Anpassungsstörungen • EFT: Emotionsfokussierte Therapie
    €95 / Sitzung95
    Hannover
    Vor Ort und Online
    Kyra Taxhet
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN

    Kyra Taxhet

    Kyra Taxhet

    Klinische:r Psycholog:in
    Ängste • Depression • Soziale Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Panikattacken • Beziehungen
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 8 STUNDEN
    Ängste • Depression • Soziale Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Panikattacken • Beziehungen
    €60 / Sitzung60
    München
    Nur Online
    Bruna D'Andrea de Andrades
    Video Profile
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Bruna D'Andrea de Andrades

    Bruna D'Andrea de Andrades

    Psycholog:in & Berater:in
    Ängste • Stress • Therapie für Expats • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Karriere
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Stress • Therapie für Expats • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Akademische oder bildungsbezogene Probleme • Karriere
    €70 / Sitzung70
    Nürnberg
    Nur Online
    Laura Wicke
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN

    Laura Wicke

    Laura Wicke

    Integrative:r Berater:in & Heilpraktiker:in für Psychotherapie
    Ängste • Depression • Trauer und Verlust • Stress • Therapie für Expats • Anpassungsstörungen • Integrative Therapie
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 12 STUNDEN
    Ängste • Depression • Trauer und Verlust • Stress • Therapie für Expats • Anpassungsstörungen • Integrative Therapie
    €80 / Sitzung80
    Hamburg
    Nur Online
    Nusha Nouhi
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN

    Nusha Nouhi

    Nusha Nouhi

    Psycholog:in
    Karriere • Burnout • Lebensveränderungen • Persönlichkeitsentwicklung • Chronische Krankheit • Anpassungsstörungen • Gesundheitsangst
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 4 STUNDEN
    Karriere • Burnout • Lebensveränderungen • Persönlichkeitsentwicklung • Chronische Krankheit • Anpassungsstörungen • Gesundheitsangst
    €120 / Sitzung120
    Eindhoven
    Vor Ort und Online
    Anke Radeschewski-Colombo
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT

    Anke Radeschewski-Colombo

    Anke Radeschewski-Colombo

    Heilpraktiker:in für Psychotherapie & Systemische:r Coach
    Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Hochsensibilität • Panikattacken • Schlafstörungen • Stress
    ANTWORTZEIT UNBEKANNT
    Ängste • Anpassungsstörungen • Burnout • Hochsensibilität • Panikattacken • Schlafstörungen • Stress
    €150 / Sitzung150
    München
    Vor Ort und Online
    Falk Kaesemann
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN

    Falk Kaesemann

    Falk Kaesemann

    Klinische:r Psycholog:in & Psychotherapeut:in in Ausbildung
    Achtsamkeit • Depression • Veränderung & Wandel • Trauer und Verlust • Soziale Ängste • Anpassungsstörungen • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 24 STUNDEN
    Achtsamkeit • Depression • Veränderung & Wandel • Trauer und Verlust • Soziale Ängste • Anpassungsstörungen • Therapie für Expats
    €68 / Sitzung68
    Köln
    Nur Online
    Lucia Pohlman Cid
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Lucia Pohlman Cid

    Lucia Pohlman Cid

    Paartherapeut:in & Psychotherapeut:in
    Ängste • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Binge-eating Störung • Paartherapie • Phobische Angststörung • Therapie für Expats
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    Ängste • Anpassungsstörungen • Beziehungen • Binge-eating Störung • Paartherapie • Phobische Angststörung • Therapie für Expats
    €90 / Sitzung90
    Berlin
    Vor Ort und Online
    Angeliki Sideraki
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN

    Angeliki Sideraki

    Angeliki Sideraki

    Kinder- und Jugendlichenberater:in & Familientherapeut:in
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Anpassungsstörungen • Autismus-Spektrum • Jugendberatung • Süchte • Depression • Komplexe PTBS
    DURCHSCHNITTLICHE ANTWORTZEIT: 2 STUNDEN
    ADHS: Aufmerksamkeitsdefizit Hyperaktivitätsstörung • Anpassungsstörungen • Autismus-Spektrum • Jugendberatung • Süchte • Depression • Komplexe PTBS
    €40 / Sitzung40
    München
    Online und Texttherapie
      1234

    Häufig gestellte Fragen

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    Erfahre mehr über Anpassungsstörungen

    Unterstützung bei Anpassungsstörungen

    Viele haben erfolgreich Hilfe gefunden, indem sie eine:n qualifizierte:n und mitfühlende:n Psychotherapeut:in gefunden haben, die:der bei Anpassungsstörungen hilft. Das ist zwar nicht immer einfach und erfordert viel Arbeit, Mut und Diszpilin, aber der Schritt, dir professionelle Unterstützung zu suchen, ist essenziell. Es wird dir helfen, dich und deine Krankheit besser zu verstehen. Zudem lernst du, was du brauchst, um deinen Alltag trotz Anpassungsstörungen gut zu meistern und gesunde Strategien zur Bewältigung in dein tägliches Leben einzubauen. Wie du die bzw. den perfekte:n Therapeut:in für dich findest, erfährst du in diesem Leitfaden.


    So findest du eine:n Therapeut:in für Anpassungsstörungen

    Es ist ganz normal, sich anfangs etwas überfordert zu fühlen, welche Therapieform die richtige für dich ist. Diese Unsicherheit gehört oft zu den ersten Schritten auf dem Weg zur passenden Therapie dazu. Wichtig ist, dass du eine Therapie und eine:n Therapeut:in findest, die wirklich zu dir passen. Das kann bedeuten, dass du dich ein wenig umsehen und mit potenziellen Therapeut:innen offen sprechen musst, um herauszufinden, welche Ansätze und Personen am besten mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben harmonieren. Unser Tipp: Hör auf dein Bauchgefühl und sei geduldig mit dir selbst. Das kann dir dabei helfen, Überforderungsgefühle zu reduzieren. Wenn du zusätzliche Unterstützung bei der Suche nach qualifizierten Therapeut:innen benötigst, bietet It's Complicated einen kostenlosen Matching-Service an, bei dem dir unser Experten-Team dabei hilft, basierend auf deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen den perfekten Match für dich zu finden.


    It's Complicated: Beratung weltweit

    Für viele von uns war es vielleicht noch nie so wichtig wie jetzt, sich um unsere psychische Gesundheit zu kümmern. Suche nach Psycholog:innen und Therapeut:innen, die sich auf Anpassungsstörungen und andere Ansätze spezialisiert haben, indem du die smarten Filter in unserem Verzeichnis verwendest. Mit einem Netzwerk von mehr als 2.500 Expert:innen für psychische Gesundheit in über 50 Ländern kannst du hier bei uns ganz einfach und unkompliziert akkreditierte Psycholog:innen finden, die Anpassungsstörungen anbieten und zu deinen Bedürfnissen passen. Bei It's Complicated bieten wir Therapie und Beratung in fast 100 verschiedenen Sprachen an, verfügbar sowohl online als auch persönlich vor Ort. Denn das Leben ist schon kompliziert genug, aber eine:n Therapeut:in zu finden sollte es nicht sein.

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    Unser Therapy Talk Podcast

    Mit Mitgründerin und klinischer Psychologin Johanne Schwensen
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