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Erfahre mehr über Lacansche Psychoanalyse
Lacansche Psychoanalyse ist eine Form tiefenpsychologischer Therapie, die auf der Idee beruht, dass ein Großteil dessen, was unsere Gefühle und unser Verhalten antreibt, unbewusst ist: verborgen vor unserer alltäglichen Wahrnehmung, aber wirksam darin, wie wir sprechen, uns zu anderen in Beziehung setzen und bestimmte Muster im Leben wiederholen. Der Ansatz arbeitet mit freier Rede: Du sagst, was dir in den Sinn kommt, ohne festes Thema oder Agenda, und die begleitende Fachperson hört genau darauf, was auftaucht.
Im Fokus steht die Sprache: was du sagst, wie du es sagst, was du vermeidest, und was immer wieder zurückkehrt. Über die Zeit kann diese Art genauen Zuhörens die zugrunde liegenden Muster offenlegen, die deine Erfahrung prägen, auf eine Weise, die du zuvor vielleicht nicht sehen konntest.
Sitzungen in der lacanschen Psychoanalyse sind weniger strukturiert als die meisten Therapieformen. Es gibt keine Hausaufgaben, keine Arbeitsblätter und kein festes Protokoll. Du sprichst frei, und die begleitende Fachperson hört zu, greift sparsam ein, und lenkt die Aufmerksamkeit auf Momente, die bedeutsam erscheinen.
Die Arbeit umfasst meist:
- Frei sprechen, ohne zu zensieren oder zu lenken, was du sagst
- Bemerken, welche Themen, Gefühle oder Wörter immer wieder zurückkehren
- Die Lücke zwischen dem, was du bewusst willst, und dem, was du tatsächlich tust, erkunden
- Verstehen, wie frühe Erfahrungen und Beziehungen geprägt haben, wie du dich selbst und andere siehst
- Schrittweise unbewusste Muster erkennen, die möglicherweise Schwierigkeiten aufrechterhalten
Lacansche Psychoanalyse eignet sich besonders für Menschen mit anhaltenden Mustern, die sich nicht allein durch Einsicht erklären oder auflösen lassen.
- Ängste: Angst wird in einem psychoanalytischen Rahmen nicht nur als eine Reihe von Symptomen verstanden, sondern als Signal, das auf etwas Ungelöstes in der unbewussten Erfahrung einer Person hinweist. Lacansche Arbeit zielt nicht darauf, Angst durch Techniken zu verringern, sondern zu verstehen, worauf sie hinweist.
- Depression: Für Menschen, deren Depression ein tiefes Gefühl von Leere, Sinnverlust oder Gefühlen umfasst, die scheinbar mit keiner offensichtlichen Ursache verbunden sind, bietet lacansche Psychoanalyse einen Weg, das zu erkunden, was darunterliegt. Sie eignet sich besonders bei Depression, die auf strukturiertere Ansätze nicht gut angesprochen hat.
- Persönlichkeitsentwicklung: Viele Menschen kommen zur lacanschen Psychoanalyse mit dem Wunsch, sich selbst tiefer zu verstehen, statt mit einem bestimmten klinischen Problem. Das offene Format eignet sich gut für diese Art erkundender, entwicklungsorientierter Arbeit.
- Individuation: Der Prozess, mehr man selbst zu werden, zu verstehen, was du wirklich willst im Unterschied zu dem, was du von anderen übernommen hast, ist ein natürlicher Fokus psychoanalytischer Arbeit. Lacansche Psychoanalyse unterstützt das, indem sie dir hilft, dein eigenes Begehren von den Erwartungen und Einflüssen zu unterscheiden, die dich geprägt haben.
It's Complicated ist eine von Therapeut:innen gegründete Plattform für psychische Gesundheit, die Klient:innen mit verifizierten Fachleuten in ganz Europa und weltweit verbindet, in über 60 Sprachen. Wir arbeiten mit über 2.500 geprüften Therapeut:innen zusammen, mit Sitzungen vor Ort in Berlin, Amsterdam, Barcelona, Lissabon, Wien und weiteren Großstädten, sowie online weltweit. Die Nutzung von It's Complicated ist kostenlos, du zahlst deine gewählte Fachperson direkt zu den von ihr festgelegten Konditionen.
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