It's Complicated

Finde 6 Therapeuten, die bei Schlafstörungen helfen können

Schlafstörungen sind eine Gruppe von Erkrankungen, die die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, einzuschlafen oder wach zu bleiben oder während des Tages übermäßige Schläfrigkeit verursachen. Häufige Schlafstörungen sind Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und Narkolepsie. Therapie kann Menschen mit Schlafstörungen helfen, indem kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) oder andere Bewältigungsstrategien zur Symptomkontrolle eingesetzt werden. CBT-I konzentriert sich darauf, negative Schlafverhaltensmuster und Denkmuster zu ändern. Ein Therapeut kann auch dazu beitragen, dass Betroffene gesunde Schlafhygiene-Gewohnheiten und Entspannungstechniken entwickeln sowie zugrunde liegende emotionale Belastungen angehen, die zu Schlafproblemen beitragen können. Therapie kann eine wirksame Option für Menschen sein, die mit Schlafstörungen kämpfen und dazu beitragen, ihre Lebensqualität und insgesamt geistige Gesundheit zu verbessern.

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Picture of Alina
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100 € / Sitzung
Berlin
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Alina
Psychodynamic therapist (in training) and clinical psychologist (Msc.)
To me the therapeutic space is a safe space where you can gently get to know yourself better. With my experience of more than five years in different therapeutic settings I would like to help you overcome any obstacles
100 € / Sitzung
Berlin
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Lilly Roßkopf
Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin in (fortgeschrittener) Weiterbildung (Tiefenpsychologie, Psychoanalyse)
Als klinische Psychologin in Berlin besteht meine Arbeit darin Menschen bei der Navigation durch das Chaos des Alltags zu unterstützen und neue Wege der Weiterentwicklung zu finden.
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Berlin
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Antonia Ostertag
Psychologist / Psychoanalist
I offer you a safe place to say, to ask your own questions and find ways to feel better. A listening that accompanies and respects the subjectivity of each person, assuming a commitment with mental health.
35 € / Sitzung
Barcelona
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Bauer Robert
Clinical Psychologist, Clinical Hypnotherapist, Counsellor, Psychotherapist (HPG)
Since 2012 I have completed my academic studies in psychology, and since 2019 I have been active with the right of free practice, practitioner status, specialized in Ericksonian therapy, relaxation and clinical Hypnosis
75 € / Sitzung
Cluj-Napoca
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Liss
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Maria Dantas Martins
Clinical Psychologist, Psychoanalyst in Formation
Counselling, Psychotherapy, or Psychoanalysis, can transform perception of ourselves, opening space for new understandings. It can help change and dispel suffering and doubts, placing the person in a better position.
50 € / Sitzung
Liss
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Besarta Zogaj
Counselling Psychologist
Experienced Counselling Psychologist with expertise in CBT, DBT. HCPC Practitioner Psychologist. Committed to delivering compassionate and effective psychological services, fostering positive change
70 £ / Sitzung
London