Die auf dieser Seite aufgelisteten Therapeut:innen kommen aus vielen verschiedenen Bereichen, arbeiten mit unterschiedlichen therapeutischen Methoden und sprechen eine Vielzahl von Sprachen. Was sie eint ist, dass sie sich bereit erklärt haben, kostenlose Online-Beratung für alle betroffenen Ukrainer anzubieten.
Ein Teil der Mission von It's Complicated besteht darin, Therapeut:innen für alle zugänglich zu machen, unabhängig von ihren Lebensumständen und ihrer wirtschaftlichen Lage. Deshalb bietet unsere Gemeinschaft seit dem russischen Einmarsch in die Ukraine kostenfreie psychologische Unterstützung für Menschen in Krisensituationen und von Krieg betroffene Personen an.
The war in Ukraine has turned a large amount of people into part-time activists, with many counsellors offering free psychological services for those directly affected by the war, and volunteering in whichever way they can.
The link between our gut and brain is something we’ve all felt. Think about the butterflies in your stomach when you feel excited, or the nausea and loss of appetite that can come with intense anxiety. These are examples of how our emotions directly affect our gut, showing the close relationship between our digestive system
Trauma profoundly impacts not just our emotions and mind, but also our physical body. Whether it results from a single catastrophic event, ongoing stress, or childhood adversity, trauma often disrupts the body’s natural ability to regulate itself. Somatic Experiencing (SE), a body-based therapeutic approach developed by Dr. Peter Levine in the 1970s, seeks to address