Oftmals wird in der Kindheit die Verbindung zur ureigenen Essenz durch Verletzungen und gesellschaftliche Anpassungsprozesse unterbrochen, wodurch ein grosser Teil der eigenen Lebenskraft und Individualität verloren geht. In meiner Arbeit geht es darum, einen sicheren und wertfreien Raum zu schaffen, in dem Verletzungen der Vergangenheit gesehen, angenommen und integriert werden können – verletzte Anteile können sich zunehmend sicherer fühlen und Altlasten losgelassen werden. Dadurch wird es möglich, wieder mit der ureigenen Energie, der Sensitivität und dem Herzraum in Kontakt zu kommen und so in die Kraft zu gelangen. Bei der Lebensgestaltung ist es – insbesondere auch für sensitive und introvertierte Personen – zentral, im Einklang mit dem Innenleben zu stehen, um ein selbstbestimmtes und authentisches Leben führen zu können. Der Kern meines Ansatzes ist dabei die Erfahrung und nicht die Arbeit mit Konzepten.
Die Arbeit mit inneren Anteilen (angelehnt an Internal Family Systems von R. Schwartz) und dem inneren Kind bieten hierbei die Möglichkeit, die innere Seelenlandschaft zu erforschen. Durch Reparenting können neue unterstützende Muster im inneren System verankert werden. Mein Ansatz beinhaltet zudem auch körperorientierte Elemente (aus dem transpersonalen Bereich) und Techniken zur Regulation des Nervensystems (z.B. Aktivierung des Vagusnervs). Je nach Person und Fragestellung integriere ich auch schamanisches Reisen und die Verbindung mit spirituellen Begleitern wie bspw. Krafttieren in den Prozess. Hier geht es nicht darum, einzelne aussergewöhnliche Erfahrungen zu machen, sondern Vertrauen in verschiedene Ebenen des inneren Supports aufzubauen, so dass deren Präsenz im Alltag als Ressource spürbar wird.