Stefan Harich
(er/ihm)
Psychodynamischer Berater
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In unserer Zusammenarbeit unterstütze ich dich dabei, alte Überlebensstrategien und Muster zu erkunden, die dir und deinem Leben in den Weg geraten.
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Ich spezialisiere mich auf:
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Zuletzt aktiv
Erfahrung auf It's ComplicatedAbout 1 year und 420+ Sitzungen auf It's Complicated
Bietet ein kostenloses 50-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von StefanPlease message me for available in-person appointments on Thursday mornings and Friday afternoons in Berlin-Pankow.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Über mich
Ich freue mich sehr über die positive Resonanz meiner Arbeit und all die Weiterempfehlungen, die mich erreichen. Vielen Dank dafür an euch, für all den Mut, den es erfordert, ehrlich mit sich zu sein und dass ich an euren Prozessen teilhaben und von ihnen berührt sein darf.
Für alle, die gerade zum ersten Mal auf meinem Profil ankommen: Willkommen! Hier sind ein paar Absätze über mich und meinen Weg hier her.
Nach Abschluss meines Studiums der Kognitionswissenschaften suchte ich nach einer Psychotherapie-Methode, welche menschliche Prozesse und Gefühle nicht nur aus psychologischer Sicht, sondern auch aus neurobiologischer- und psychosomatischer Sicht versteht. Nach einer grundlegenden Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächstherapie stieß ich dann auf NARM, wo ich mich sofort zu Hause fühlte. NARM versteht wie keine andere therapeutische Beratungsmethode, dass Gefühle nicht einfach im freien Raum existieren, sondern vielmehr in den Beziehungen zu anderen, der Welt und zu uns selbst.
Die Beschäftigung mit eigenen Entwicklungs- und Bindungstraumata ist unglaublich fruchtbar und kann zu tiefgreifenden positiven Veränderungen und zu mehr Zufriedenheit und Kraft führen. Ich bin der Auffassung, dass jede*r zu einem gewissen Maße durch Ängste, Zwänge und Hemmungen aus der Kindheit geprägt ist. Lösen wir in der Therapie nun den Griff, den diese Muster um uns haben, wird plötzlich die Energie frei, die wir bisher darauf verwendet haben, diese Muster aufrecht zu erhalten.
Für alle, die gerade zum ersten Mal auf meinem Profil ankommen: Willkommen! Hier sind ein paar Absätze über mich und meinen Weg hier her.
Nach Abschluss meines Studiums der Kognitionswissenschaften suchte ich nach einer Psychotherapie-Methode, welche menschliche Prozesse und Gefühle nicht nur aus psychologischer Sicht, sondern auch aus neurobiologischer- und psychosomatischer Sicht versteht. Nach einer grundlegenden Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächstherapie stieß ich dann auf NARM, wo ich mich sofort zu Hause fühlte. NARM versteht wie keine andere therapeutische Beratungsmethode, dass Gefühle nicht einfach im freien Raum existieren, sondern vielmehr in den Beziehungen zu anderen, der Welt und zu uns selbst.
Die Beschäftigung mit eigenen Entwicklungs- und Bindungstraumata ist unglaublich fruchtbar und kann zu tiefgreifenden positiven Veränderungen und zu mehr Zufriedenheit und Kraft führen. Ich bin der Auffassung, dass jede*r zu einem gewissen Maße durch Ängste, Zwänge und Hemmungen aus der Kindheit geprägt ist. Lösen wir in der Therapie nun den Griff, den diese Muster um uns haben, wird plötzlich die Energie frei, die wir bisher darauf verwendet haben, diese Muster aufrecht zu erhalten.
Ich spreche:
DeutschEnglisch
Standort:
Schulzestraße 21, 13187 Berlin, Deutschland
Ansatz
Behandlungsansätze
ExistenzanalyseEmpfohlen für diejenigen, die auf der Suche nach einem tieferen Sinn im Leben sind oder sich mit großen Fragen über Existenz, Freiheit und Sinnhaftigkeit auseinandersetzen.
Humanistischen PsychologieEmpfohlen für diejenigen, die in ihrer Therapie den Schwerpunkt auf persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung legen wollen, um mithilfe eines positiven, wertfreien Umfelds die beste Version ihrer selbst werden zu können.
Psychodynamische TherapieEmpfohlen für diejenigen, die ihre Gefühle tiefgründig erforschen wollen und verstehen möchten, wie frühe Erfahrungen ihr gegenwärtiges Leben prägen.
In einer Sitzung erforschen wir als erstes, was du von unserer gemeinsamen Arbeit für dich mitnehmen willst. Das klingt vielleicht einfach, doch zeigt die Erfahrung, dass dieser erste Schritt - sich ehrlich gegenüber zu treten und zu formulieren, was man möchte - schon eine Herausforderung sein kann. Häufig wollen wir einfach unsere Symptome loswerden. Doch wozu wäre das denn gut? Womit versuchst du da gerade in Verbindung zu kommen? Ein Anliegen könnte sein, dass du dich besser mit deinen Bedürfnissen verbinden möchtest, oder dass du die Kapazität dazu entwickeln möchtest, Grenzen zu setzen und für dich selbst zu sorgen. Die Anliegen, denen ich begegne, sind so vielfältig wie die Menschen, die sie mitbringen.
Sobald wir dein Anliegen formuliert haben, werden wir neugierig darauf, was dem in den Weg gerät. Welche emotionalen Automatismen halten dich davon ab, deinem authentischen Wunsch nachzugehen? Welche Ängste schlummern hier im Unterbewusstsein? Welche alten Anpassungen und Strategien erhalten den Status Quo aufrecht?
Dabei ist der Prozess nicht rein kognitiver Natur. Meiner Meinung nach ist es nämlich essentiell, sich selbst nicht nur zu verstehen, sondern primär zu fühlen und zu verkörpern. Wenn wir in ein verkörpertes Gefühl des Selbstmitgefühls und der Akzeptanz für uns finden, eröffnet uns das plötzlich ganz neue Handlungsspielräume. Plötzlich ist es vielleicht nicht mehr nötig, die ganze Zeit performen zu müssen oder sich klein zu machen oder möglichst unauffällig zu bleiben. Plötzlich reicht es dann einfach aus, mit sich selbst aufzutauchen.
Sobald wir dein Anliegen formuliert haben, werden wir neugierig darauf, was dem in den Weg gerät. Welche emotionalen Automatismen halten dich davon ab, deinem authentischen Wunsch nachzugehen? Welche Ängste schlummern hier im Unterbewusstsein? Welche alten Anpassungen und Strategien erhalten den Status Quo aufrecht?
Dabei ist der Prozess nicht rein kognitiver Natur. Meiner Meinung nach ist es nämlich essentiell, sich selbst nicht nur zu verstehen, sondern primär zu fühlen und zu verkörpern. Wenn wir in ein verkörpertes Gefühl des Selbstmitgefühls und der Akzeptanz für uns finden, eröffnet uns das plötzlich ganz neue Handlungsspielräume. Plötzlich ist es vielleicht nicht mehr nötig, die ganze Zeit performen zu müssen oder sich klein zu machen oder möglichst unauffällig zu bleiben. Plötzlich reicht es dann einfach aus, mit sich selbst aufzutauchen.
Erfahrung
4 Jahre Berufserfahrung420+ Sitzungen auf It's ComplicatedAbout 1 year bei It's Complicated
Seit 2021 - Kognitologe & Psychologischer Berater
Seit 2023 - Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis
Seit 2023 - NARM®-Practitioner (zertifizierter Traumatherapeut)
Seit 2023 - Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis
Seit 2023 - NARM®-Practitioner (zertifizierter Traumatherapeut)
Ausbildung
2020 B.Sc. Kognitionswissenschaften, mit Schwerpunkten Neuropsychologie, Neurobiologie und Philosophie, an den Universitäten Osnabrück und Aberdeen
2021 Ausbildung Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers, an der Heilpraktikerschule Margit Allmeroth, Düsseldorf
2022 Diploma of Advanced Studies in Positive Psychologie, Zertifizierung als Coach der Positiven Psychologie durch die DGPP, an der DHGS Berlin
2023 Ausbildung in NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell nach Dr. Lawrence Heller), durch Dr. Lawrence Heller an der UTA Akademie Köln
2023 Heilpraktiker für Psychotherapie, am Gesundheitsamt Lichtenberg
2021 Ausbildung Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers, an der Heilpraktikerschule Margit Allmeroth, Düsseldorf
2022 Diploma of Advanced Studies in Positive Psychologie, Zertifizierung als Coach der Positiven Psychologie durch die DGPP, an der DHGS Berlin
2023 Ausbildung in NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell nach Dr. Lawrence Heller), durch Dr. Lawrence Heller an der UTA Akademie Köln
2023 Heilpraktiker für Psychotherapie, am Gesundheitsamt Lichtenberg
Kosten
Kostenloses 50-minütiges ErstgesprächGleitende Preisskala beginnt bei 50 €
Einzelsitzung
75 € (50 Minuten)
Need based/sliding scale
50 €
Versicherungen
SelbstzahlenPrivate Krankenversicherungen
Auf einen Blick
Zuletzt aktiv
Erfahrung auf It's ComplicatedAbout 1 year und 420+ Sitzungen auf It's Complicated
Bietet ein kostenloses 50-minütiges Erstgespräch anDieser Anbieter bietet ein kostenloses Erstgespräch an
Nachricht von StefanPlease message me for available in-person appointments on Thursday mornings and Friday afternoons in Berlin-Pankow.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Nächster verfügbarer Termin: Apr 29