"Es gibt so viele Welten wie es Menschen gibt" (Carl Rogers)
Mein Ansatz ist humanistisch und systemisch geprägt. In meiner Arbeit helfe ich Ihnen, ihren Blickwinkel von derzeitigen Problemen hin zu möglichen Lösungsszenarien zu verschieben. Gemeinsam werden wir Denkweisen, Verhaltensweisen und Dynamiken herausarbeiten, die Sie bislang in diesem Prozess zurückgehalten haben. Auf dieser Basis finden wir die für sie passendste und hilfreichste Lösung für ihre Gefühle und Bedürfnisse.
Meine Arbeit zeichnet sich durch eine empathische, wertschätzende Sichtweise, auch mal mit Humor, aber insbesondere einer ernsthaften Anerkennung für Verletzungen, die sie ggf. in der Vergangenheit oder heute erleben/ erlebt haben. In unseren Sitzungen biete ich ihnen einen sicheren Raum, in dem sie die Möglichkeit haben Gefühle zuzulassen, die vorher nicht möglich und/oder aushaltbar waren. Auch mithilfe von sogenannter "Anteile-Arbeit" werden wir verschiedene Seiten in ihnen reflektieren, welche ihr Gefühl von Handlungsfähigkeit verhindern oder unterstützen. Die Sinnhaftigkeit all dieser Anteile zu verstehen und zeitlich einzuordnen kann teilweise hilfreich sein um so bestimmte Gefühle nicht zu übergehen, für sich selber zu sorgen, und so wieder in Balance mit sich zu kommen. Um so wieder das Leben zu leben und die Person zu sein, die sie genießen und brauchen.