Jana Bombowsky
Psychologin & Psychotherapeutin in Ausbildung
Als Systemische Therapeutin mit langjähriger Berufserfahrung und Psychologische Psychotherapeutin in fortgeschrittener Ausbildung (Tiefenpsychologie) begleite ich Sie gern beim Verstehen und Bewältigen von Lebenskrisen.
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
Die Unterschiedlichkeit der Menschen und ihre individuelle Entwicklung haben mich schon immer fasziniert. Schon während meines Psychologiestudiums begann ich eine Ausbildung zur Systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF), welche ich 2007 abschloss. 17 Jahre lang widmete ich mich in Sozialpädiatrischen Zentren (Greifswald und Berlin) der Beratung und therapeutischen Begleitung von Familien mit entwicklungsbeeinträchtigten Kindern, zuletzt mehrere Jahre in leitender Funktion. Auf der Suche nach weiteren therapeutischen Kompetenzen begann ich 2012 nebenberuflich eine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Inzwischen arbeite ich schwerpunktmäßig mit Erwachsenen als freiberuflich tätige Psychologin und Therapeutin (Zulassung für Psychotherapie nach HPG). Dies erfüllt mich mit viel Freude und anhaltender Faszination für die Vielfalt menschlicher Entwicklungen.
Ich spreche:
Standort:
Ansatz
Ich verstehe psychische Krisen als normale Bestandteile des Lebens mit seinen altersspezifischen Herausforderungen und Anpassungsnotwendigkeiten. Psychische Störungen entstehen meines Erachtens, wenn diese Krisen aufgrund innerer und / oder äußerer Barrieren nicht ausreichend gut bewältigt werden können.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie merken, dass Sie immer wieder ungewollt über Ihre Grenzen gehen und schwer "Nein" sagen können, Schwierigkeiten haben, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu spüren, Ihnen Freude, Antrieb und Genussfähigkeit verloren gegangen sind, Ängste und ständig kreisende Gedanken Sie nicht mehr richtig schlafen lassen, Sie sich erschöpft und überfordert fühlen und / oder immer wieder die gleichen Konflikte in der Partnerschaft oder im Berufsalltag erleben.
Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst mit Ihren individuellen Fähigkeiten, Möglichkeiten und Beziehungsmustern besser zu verstehen und suche gemeinsam mit Ihnen nach neuen Lösungen. Behandlungstechnisch verbinde ich hierbei systemische und tiefenpsychologisch fundierte Methoden mit einer guten Portion Humor.
Erfahrung
seit 2023 psychosoziale Beratung (telefonisch oder online) als Freiberuflerin
seit 2022 ambulante psychotherapeutische Behandlungen im Rahmen der Psychotherapieausbildung
2021 - 2022 Bezugstherapeutin in der Abteilung für Psychosomatik in der Fontane-Klinik in Motzen, Brandenburg (sog. Praktisches Jahr im Rahmen der Psychotherapieausbildung).
2015 - 2021 Leitende Psychologin im Zentrum für Sozial- und Neuropädiatrie (DBZ) im Vivantes Klinikum Berlin Neukölln.
2004 - 2015 Psychologin und ab 2007 Qualitätsmanagementbeauftragte im Sozialpädiatrischen Zentrum in Greifswald, Mecklenburg-Vorpommern.
Ausbildung
seit 2012 Ausbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie am Berliner Institut für Psychotherapie und Psychoanalyse (BIPP e.V.), Abschluss mit Approbationsprüfung geplant im Sommer 2026
2001 - 2007 Ausbildung zur Systemischen Therapeutin bei der Gesellschaft für Systemische Therapie und Beratung (GST) in Berlin, Abschluss: Systemische Therapeutin / Familientherapeutin (DGSF)
2003 / 2005 / 2007 Seminarleiterin für Autogenes Training und Muskelrelaxation (PMR nach Jacobson) am IEK in Berlin
1997 - 2003 Psychologiestudium an der Freien Universität Berlin, Abschluss: Diplom-Psychologin
Leistungen
Einzelsitzung
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