Ich verstehe psychische Krisen als normale Bestandteile des Lebens mit seinen altersspezifischen Herausforderungen und Anpassungsnotwendigkeiten. Psychische Störungen entstehen meines Erachtens, wenn diese Krisen aufgrund innerer und / oder äußerer Barrieren nicht ausreichend gut bewältigt werden können.
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie merken, dass Sie immer wieder ungewollt über Ihre Grenzen gehen und schwer "Nein" sagen können, Schwierigkeiten haben, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu spüren, Ihnen Freude, Antrieb und Genussfähigkeit verloren gegangen sind, Ängste und ständig kreisende Gedanken Sie nicht mehr richtig schlafen lassen, Sie sich erschöpft und überfordert fühlen und / oder immer wieder die gleichen Konflikte in der Partnerschaft oder im Berufsalltag erleben.
Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst mit Ihren individuellen Fähigkeiten, Möglichkeiten und Beziehungsmustern besser zu verstehen und suche gemeinsam mit Ihnen nach neuen Lösungen. Behandlungstechnisch verbinde ich hierbei systemische und tiefenpsychologisch fundierte Methoden mit einer guten Portion Humor.