Melanie Kliever

Dr. Sue Johnson entwickelte die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) unter dem Einfluss der Bindungstheorie. Eine sichere Beziehung ist ein grundlegendes Bedürfnis, das leicht unerfüllt bleibt, wenn es Unruhe, Konflikte oder Krisen gibt. Dies führt oft zu Gefühlen der Bedrohung, manchmal sogar unerträglichen. Viele Menschen bewältigen dies, indem sie eine Mauer aufbauen, die sie immer unzugänglicher macht. Andere versuchen, ihren Partner auf alle erdenklichen Arten zu erreichen, auch wenn es durch Streitigkeiten geschieht. Der Abstand zwischen den Partnern wird immer größer, und Gefühle der Einsamkeit füllen den Raum. Durch die Arbeit mit diesen Emotionen beginnen wir zu verstehen, warum die andere Person so reagiert, wie sie es tut, und der negative Zyklus von Rückzug und Schuldzuweisung kann durchbrochen werden. Mit der Zeit beginnen sich Wunden, die in der Beziehung entstanden sind, zu heilen, und Gefühle von Verbindung und Liebe kehren zurück. In unseren Gesprächen werde ich stets eine offene und wertschätzende Haltung einnehmen. Zudem setze ich auf die heilsame Wirkung von Akzeptanz, (Selbst-)Mitgefühl und Achtsamkeit. Dies fließt ebenfalls in meine Vorgehensweise im Einzelcoaching ein.