Lorea Urquiaga Urcelaya
Psychologin & Beraterin
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
Über mich
Ich bin ausgebildete Psychologin (M.Sc.) mit den Schwerpunkten systemische Therapie, Arbeitspsychologie, Achtsamkeit & Performance Psychologie. In den letzten Jahren habe ich u.a. als Sportpsychologin im Profifußball mit Jugendlichen und Erwachsenen gearbeitet.
Neben meiner fachlichen Expertise definieren mich meine wichtigsten Werte, die fest in meiner Lebensphilosophie verankert sind: Neugier, Mut, Lebensfreude und ein offenes Herz.
Ich spreche:
DeutschEnglischSpanisch
Standort:
Lissabon, Portugal
Ansatz
Behandlungsansätze
ACT: Akzeptanz- und Commitment-TherapieEmpfohlen für diejenigen, die aufhören wollen, negative Gedanken zu bekämpfen, um mit mehr Akzeptanz zu leben und sich auf das zu konzentrieren, was im Leben wirklich zählt.
Ein absoluter Gamechanger für mich persönlich & meine Karriere war das Thema Achtsamkeit und meine achtsamkeitsbasierte systemische Ausbildung.
In meiner täglichen Arbeit und auch in den Nachrichten beobachte ich mit Besorgnis, wie unsere Gesellschaft zunehmend in Extreme abdriftet. Nicht nur im Sport und in High-Performance Kontexten ist das ständige Streben nach "schneller, höher, weiter" die ultimative Ambition. So viele Menschen – getrieben von einem Ziel zum nächsten hetzend, die sich dabei nicht selten selbst verlieren.
Mein Anliegen ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung von Balance zu schärfen, für alle - die entweder nach Spitzenleistungen streben oder auch einfach nach innerem Frieden (vielleicht ja auch beides;)
Innehalten, einen Schritt zurücktreten, sich selbst spüren, sich connecten.
Es macht mir unheimlich Spaß, meine Klient*innen auf dieser Reise zu begleiten.
Kosten
Einzelsitzung
112 €
Versicherungen
SelbstzahlenPrivate Krankenversicherungen
Auf einen Blick
Durchschnittliche Antwortzeit: 24 Stunden
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Nächster verfügbarer Termin: May 5