Martina Gallus
(sie/ihr)
Psychologin & Beraterin
Verfügbar für neue Klient:innen
Ich bin Psychologin (MSc) und begleite dich auf deinem Weg der Selbstentdeckung, Veränderung und persönlichen Entwicklung. Du bist willkommen – unabhängig von Alter, Herkunft oder Lebensweg – in einem sicheren Raum.
Ich spezialisiere mich auf:
Auf einen Blick
Zuletzt aktiv
Erfahrung auf It's Complicated11 months und 290+ Sitzungen auf It's Complicated
Nachricht von Martina💬 Let’s connect – we’ll start where you are. Evenings & weekends too. / Meld dich gerne – wir starten gemeinsam. / Scrivimi quando vuoi.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, nie ganz anzukommen oder sich wirklich zu Hause zu fühlen – weder im Äußeren noch im Inneren. Als bilingual und bikulturell aufgewachsene Person habe ich früh gelernt, zwischen verschiedenen Welten zu navigieren – mit all ihren Chancen und Herausforderungen. Das Leben und Studium in Europa haben mich tief geprägt – persönlich wie akademisch.
Deshalb ist es mir heute wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen fühlst und ganz du selbst sein darfst.
Nach meinem Abitur in Rom habe ich Psychologie an der Universität Tübingen studiert, einschließlich eines Auslandssemesters in Amsterdam. Um die kulturellen Einflüsse auf die Psyche weiter zu erforschen, absolvierte ich anschließend einen Master in Interkultureller Psychologie in Lissabon. Dort beschäftigte ich mich intensiv mit den Auswirkungen von Mehrsprachigkeit und kultureller Diversität auf Identität und psychisches Wohlbefinden.
Praktische Erfahrung sammelte ich unter anderem in einer Akutpsychiatrie, einer Tagesklinik sowie im Bereich entwicklungspsychologischer Forschung am Jacobs Center for Productive Youth Development in Zürich. Zuletzt war ich an der Universität Trier im Bereich Kognition & Emotion tätig und leitete Workshops zu psychischer Gesundheit für die Plattform Evermood.
Zusätzlich arbeite ich als Sprachlehrerin auf italki und mache aktuell eine Schauspielausbildung, Diese befasst sich ebenfalls mit psychologisch relevanten Themen wie Empathie, nonverbaler Kommunikation und dem Ausdruck von Emotionen durch Mimik. 🎭
Ich spreche Deutsch und Italienisch auf muttersprachlichem Niveau, fließend Englisch und habe gute Portugiesischkenntnisse.
Ich arbeite mit einem kultursensiblen und inklusiven Ansatz. Ich begleite dich gerne bei Lebensveränderungen, Beziehungsthemen oder psychischen Belastungen wie Angst und Depression – in deinem Tempo und auf eine Weise, die sich für dich stimmig anfühlt. 🌱
Ich spreche:
EnglischDeutschItalienisch
Standort:
Trier, Deutschland
Mediengalerie
Ansatz
Behandlungsansätze
BeratungEmpfohlen für diejenigen, die ihre Sorgen und Probleme mit einer ausgebildeten Fachkraft in einer sicheren, unterstützenden Umgebung behandeln möchten.
Ganzheitlicher AnsatzEmpfohlen für diejenigen, die sich mit ihrer geistigen Gesundheit durch einen ausgewogenen Fokus auf Körper, Geist und Seele befassen wollen.
GesprächspsychotherapieEmpfohlen für diejenigen, die einen unterstützenden, wertfreien Raum suchen, in dem sie das Gespräch leiten und Gefühle in ihrem ganz eigenen Tempo erkunden können.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und flexibel – individuell angepasst an deine Ziele, Bedürfnisse und dein Tempo. Im Mittelpunkt steht die Selbsterforschung: dich selbst besser zu verstehen, besonders in deinen Beziehungen zu anderen und zu dir selbst.
Ich lege Wert auf Authentizität, Wärme, Verletzlichkeit, Selbstmitgefühl – und eine gesunde Portion Leichtigkeit und Humor. 😊
Ich biete einen sicheren, unterstützenden Raum, in dem du dich gesehen und angenommen fühlen kannst. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen, lösen hinderliche Muster und eröffnen neue Perspektiven. Wichtig ist, einen Weg zu finden, der wirklich zu dir passt.
Ich arbeite mit verschiedenen therapeutischen Ansätzen, darunter:
• Personzentrierte Gespräche
• Inneres Kind-Arbeit
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
• Körperorientierte Methoden, inspiriert von Psychotherapie & Schauspiel – zur Förderung von Körperwahrnehmung und emotionalem Erleben
Ich arbeite auch gerne mit kreativen Methoden wie Rollenspiel, Geschichten und Imagination. Wenn du tiefgreifende oder schwer einzuordnende Erfahrungen gemacht hast – etwa durch Meditation, Breathwork oder ähnliche Praktiken – können wir auch diese gemeinsam integrieren.🌀
Therapeutische Selbsterfahrung und kontinuierliches Lernen sind wesentliche Bestandteile meiner Arbeit. Mein Motto: „ausprobieren, lernen, anpassen.“ Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich hilft.
SITZUNGSDETAILS
🧭 Sitzungslänge
Reguläre Sitzungen dauern 50–55 Minuten.
💛 Unterstützung zwischen den Sitzungen
Zwischen den Sitzungen bin ich per Nachricht für kurze Rückmeldungen, Fragen oder Ermutigung erreichbar.
🧭 Flexible Unterstützung
Spontane Einzelsitzungen sind möglich, wenn du kurzfristig Unterstützung brauchst.
💛 Kultursensibel & Mehrsprachig
Sitzungen auf Deutsch, Italienisch oder Englisch (und etwas Portugiesisch).
🧭 Ermäßigte Tarife
Für Studierende und Menschen mit finanziellen Einschränkungen.
Erfahrung
8 Jahre Berufserfahrung290+ Sitzungen auf It's Complicated11 months bei It's Complicated
2025 – Workshop (Mentale Stärke im Alltag) und Seminarleitung (Progressive Muskelentspannung) auf der Work-Life-Plattform Evermood
(auf Italienisch durchgeführt)
seit 2024 – Online-Psychologin
2022 - 2024 – Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Kognition, Emotion und Handlungsregulation an der Universität Trier
seit 2021 – Online-Tutorin für Deutsch und Italienisch
https://www.italki.com/en/teacher/7750284
2021 – Forschungspraktikum in Entwicklungspsychologie am Jacobs Center for Productive Youth Development, Zürich
2018/19 – Praktikum in der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen GmbH, Trier
2017/18 – International Sales Agent bei EF Education First, Amsterdam
2017 - 2019 – Nachbarschaftshilfe für benachteiligte Familien bei Tübinger Familien- und Altershilfe e.V.
Ausbildung
AUSBILDUNG
seit 2022 Schauspielausbildung am Artemis Schauspielstudio, Essen, Deutschland
2021 M.Sc. Psychologie der interkulturellen Beziehungen, ISCTE Lissabon, Portugal
2018 B.Sc. Psychologie, Universität Tübingen, Deutschland
2017 Erasmus+ Semester, Vrije Universiteit Amsterdam, Niederlande
2014 Deutsches & Italienisches Abitur, Deutsche Schule Rom, Italien
AUSZEICHNUNGEN & STIPENDIEN
2022 Leistungsstipendium der DGES (Generaldirektion für Hochschulbildung Portugal)
für herausragende akademische Leistung
2017 Erasmus+ Stipendium
WEITERBILDUNGEN & ZERTIFIKATE
2024 Psychologische Erste Hilfe, Johns Hopkins University
2022 Kino & Psyche, Cinema und Psicologia Akademie
2020 Erasmus+ Exchange Debattiertraining & Onlinekurs zu Populismus
2018 TOEFL iBT Englischtest, 105 Punkte
MITGLIEDSCHAFTEN
2024 Location Independent Therapist, Bilingualism Matters
2020 - 2023 SIETAR, IACCP
2016 - 2018 UNICEF Hochschulgruppe Tübingen
Kosten
Gleitende Preisskala beginnt bei 60 €
Einzelsitzung
80 € (55 Minuten)
Students / Unemployed / Low Income (limited availability)
60 € (55 Minuten)
90-Minute Session (In-depth exploration)
120 € (90 Minuten)
Versicherungen
Selbstzahlen
Auf einen Blick
Zuletzt aktiv
Erfahrung auf It's Complicated11 months und 290+ Sitzungen auf It's Complicated
Nachricht von Martina💬 Let’s connect – we’ll start where you are. Evenings & weekends too. / Meld dich gerne – wir starten gemeinsam. / Scrivimi quando vuoi.
Durchschnittliche Antwortzeit: 2 Stunden
Mehr Entdecken
Meine Kurse, Events und Workshops
Kurse
Identity, Culture & Belonging - For those navigating multiple life contexts, cultures, or languages
Kurse
Präsenz & Ausdruck im Körper entfalten - ein Angebot zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung
Meine Publikationen
Master Thesis - The influence of test language on bilinguals' intergroup attitudes: The moderating effect of group and perceived language statusIscte Repository
Nächster verfügbarer Termin: Apr 27