Individualpsychologische Beratung richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung bestimmter Lebensherausforderungen suchen, aber keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung benötigen. Im Mittelpunkt steht die eingebrachte Problemstellung - lösungsorientiert und alltagsnah.
Gemeinsam erkunden wir die Ursprünge der Herausforderungen, um eingeschliffene Denk- und Verhaltensmuster aufzuweichen und Raum für mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung zu schaffen.
Die Beratung beginnt mit einem Erstgespräch, in dem Anliegen, Erwartungen und Ziele geklärt werden. Anschließend werden unbewusste Muster, Zusammenhänge und Ressourcen aufgedeckt. Dabei werden Methoden wie die Arbeit mit Kindheitserinnerungen, die Analyse der Familienkonstellation oder Projektionstechniken eingesetzt. Zum Abschluss besprechen wir, wie neue Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag integriert werden können.