Izabela Brzozowska

Mein Weg ist eine Schnittstelle von Psychotherapie und Achtsamkeit, einschließlich somatischer Ansätze. Meine Grundlage ist die humanistische Psychologie von Rogers. Mit meiner Ausbildung und Erfahrung kombiniere ich Techniken aus somatischen Erfahrungen, energetischer Arbeit und humanistischer Psychologie. Ich bin zertifizierte NARM-Therapeutin, eine Form der Traumatherapie, die sich auf Entwicklungs- und Beziehungstrauma konzentriert, und bilde mich in dieser Methode weiter fort. Darüber hinaus biete ich Sitzungen im Menstruationszyklus Coaching an, um ein besseres Verständnis unseres weiblichen Körpers, der emotionalen Landschaft während des Zyklus und der Gebärmutterheilung zu fördern. Eine Sitzung kann folgende Themen umfassen: STRESSREDUKTION / NERVENSYSTEM / TRAUMA-ARBEIT • Stressreduktion und Entspannung des Körpers • Reduzierung von Ängsten/Panik und Techniken zur Beruhigung des Nervensystems • Trauma-Arbeit an Kernverletzungen (Entwicklungstrauma) BEZIEHUNG ZU SICH SELBST UND ANDEREN • Selbstakzeptanz in schwierigen Situationen gewinnen • Echtes Selbstwertgefühl aus Selbstkenntnis entwickeln • Gesunde Grenzen in Beziehungen setzen • Bewusstsein in Konflikten umsetzen WEIBLICHKEIT / ZYKLUS / FRUCHTBARKEIT • Klärung Ihrer Rollen als Frau • Verständnis des weiblichen Körpers und der zyklischen Natur • Reduzierung von PMS und Unannehmlichkeiten während der Menstruation • Unterstützung bei Ihrem Wunsch, schwanger zu werden BEWUSSTSEIN / GEIST / ORIENTIERUNG • Wahrnehmungsveränderung für mehr Klarheit und Orientierung • Verwurzeln in Ihrem Körper und Stabilität daraus finden • Erlernen meditativer Techniken für mehr Ruhe im Geist