Saskia Kiss
Psychologin & Life Coach
Als Psychologin & Coach ist es mein Ziel, dich dabei zu unterstützen, deine Hindernisse zu überwinden, neue Kraft zu schöpfen & über dich hinauszuwachsen. Jeder trägt sein Päckchen - lass uns deines zusammen tragen! 💪
Ich spezialisiere mich auf:
Über mich
🫶 Ich stehe für EMPATHIE | EHRLICHKEIT | OFFENHEIT
Hallöchen, mein Name ist Saskia, ich bin 37 Jahre alt, Psychologin und Coach – aber vor allem bin ich ein Mensch, der zuhört, ohne zu urteilen. Wenn du auf der Suche nach einem Raum bist, in dem du einfach du selbst sein kannst, in dem du deine Gedanken frei äußern kannst, ohne bewertet zu werden, dann bist du hier genau richtig. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich verstanden, angenommen und wohl fühlst.
Mein eigener Weg war nicht immer einfach. Ursprünglich aus Hannover, habe ich 2014 nach meiner Ausbildung eine große Entscheidung getroffen: Ich habe eine komplett neue Richtung eingeschlagen und mein altes Leben hinter mir gelassen, um in den Niederlanden zu studieren. Ohne familiären Rückhalt, mit finanzieller Unsicherheit und gesundheitlichen Herausforderungen, war es eine Zeit voller Hürden. Zudem habe ich meine Eltern früh verloren, weshalb ich nur zu gut weiß, wie es sich anfühlt, nicht weiterzuwissen oder wenn man alleine dasteht und das Gefühl von Sicherheit fehlt – sei es durch äußere Umstände oder in sich selbst.
Über die Jahre habe ich erkannt, dass jeder Mensch sein eigenes Päckchen trägt. Wir alle stoßen ab und an an Grenzen, kämpfen mit Selbstzweifeln oder fühlen uns manchmal verloren. Genau deshalb glaube ich daran, dass wir alle von Unterstützung profitieren können – sei es durch einen Coach, einen Mentor oder einfach jemanden, der uns ein Stück des Weges begleitet. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu helfen, ihre Hindernisse zu überwinden, neue Kraft zu schöpfen und über sich hinauszuwachsen.
Neben meiner Arbeit, bin ich ein ehrlicher, loyaler und empathischer Mensch, der immer für einen Spaß zu haben ist. Ich liebe es zu reisen, zu wandern, zu joggen und mit dem Mountainbike unterwegs zu sein – und gutes Essen darf dabei natürlich nicht fehlen!
Hast du noch Fragen zu mir oder meinem Hintergrund? Kein Problem! Bring gerne alle deine Fragen mit zu unserer ersten Sitzung. Ich bin ein offenes Buch. :)
Ich spreche:
Standort:
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Ansatz
🚀 Mein Ansatz & unser gemeinsamer Weg
Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich und genau da setzen wir an. Mein Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, bei der ich mich auf verschiedene bewährte Methodiken aus der Psychologie und dem Coaching stütze. Diese können z.B. aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der kognitiven Verhaltenstherapie oder auch der positiven Psychologie stammen. Zentral geht es hauptsächlich darum eine gute Balance aus Taten, Worten und Gefühlen zu schaffen und dabei stets deine Werte und Stärken im Blick zu behalten und eine Akzeptanz für die Dinge zu schaffen, die sich außerhalb deiner Kontrolle befinden. Es geht also darum, zu handel wenn möglich und nötig, klare Ziele zu formulieren und auch darum die Dinge von einem anderen Blickwinkel betrachten zu können, also deine kognitive Flexibilität zu stärken. Ich nehme dabei mehr oder minder die Rolle eines Coaches ein, wobei es darum geht dich dabei zu unterstützen dir selbst zu helfen, dich stark zu machen und deine Resilienz und Eigenverantwortung zu verbessern. Letztendlich bist du der Kapitän und bestimmst wie schnell oder langsam wir segeln und in welche Richtung wir uns bewegen. Ich begleite dich gerne auf deinem persönlichen Kurs mit entsprechenden Impulsen und Klarheit. Ein vertrauensvolles Miteinander ist mir besonders wichtig. Deshalb empfehle ich ein unverbindliches Kennenlern-Meeting, damit du in Ruhe entscheiden kannst, ob unser Austausch für dich passt.
📆Wie und wann - Ablauf & Häufigkeit der Sitzungen
Natürlich behandele ich den Inhalt unserer Sitzungen streng vertraulich. Ich mache mir nebenbei Notizen, welche ich bei Bedarf auch in Form eines Aktionsplans mit dir teile. Unsere Treffen dauern in der Regel eine Stunde, bei Bedarf auch 90 Minuten. Die Häufigkeit bestimmst du. Zu Beginn empfehle ich wöchentliche oder zweiwöchentliche Treffen, um ein gewisses Momentum aufzubauen. Später kannst du auf monatliche oder dreiwöchige Sitzungen umsteigen. Ich bin flexibel, sodass wir eine Lösung finden, die für dich passt.
📄Was sonst noch wichtig ist - Bezahlung & Terminabsagen
Bitte sage Termine mindestens 24 Stunden vorher ab, da sonst die volle Gebühr fällig wird. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind vorab per Rechnung oder PayPal zu zahlen.
Falls noch Fragen offen geblieben sein sollten, schreib mir gerne eine Nachricht oder buche eine Kennenlernsitzung mit mir! Ich freue mich, von dir zu hören! 🙂
Erfahrung
2019 - heute: Psychologischer 'Coach of Young Professionals' und Psychologin (zertifiziert durch das niederländische Institut für Psychologen - NIP) auf freiberuflicher Basis
2021 - 2024: Account Manager und Consultant in der Event-Branche
2014 - 2019: Bachelor- und Master-Studium in Psychologie mit Spezialisierung auf 'Talent Development & Creativity' und psychologischem Coaching
2009 - 2014: Berufausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, gefolgt von anschließender Festanstellung
Ausbildung
2019 Coach of Young Professionals (zertifiziert durch die Universität Groningen, NL)
2020 Master of Science in Psychologie - Talent Development and Creativity (Universität Groningen, NL)
2024 Inuka-Coach - International Coaching Federation akkreditiert (Inuka Coaching) - Basiert auf der Friendship Bench-Methode nach Dr. Chibanda
Leistungen
Kennenlern-Sitzung
Einzelsitzung
Paarsitzung
Lange Sitzung
Express-Sitzung
Versicherungen
